不管黄芪红枣枸杞茶喝多了是否会上火，首先得先制作出来啊，不然喝都喝不上，还谈什么上火不上火的呢！黄芪红枣枸杞茶的做法是怎么样的呢？

做法一

原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。

步骤：

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

做法二

原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗。

步骤：

1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。

2、起锅前加入少许冰糖。

3、快速搅拌均匀。

黄芪红枣枸杞茶的做法很简单，你也不妨来尝试下。

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，非常的适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。由此，我们就能看出黄芪红枣枸杞茶是可以减肥的。

黄芪大补中气，与人参同功，是典型的补药。可是它却有减肥的作用，作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。同时枸杞茶的减肥功效也是有的，寒性体质的人也可以喝。枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时枸杞还有兴奋性神经的作用，,枸杞子含糖量较高,每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶，红枣、枸杞是大家常见的，经常用于泡茶、泡酒，黄芪作为一味中药药材也经常与其它药材一起搭配使用，黄芪红枣枸杞的搭配更为常见，三者结合泡制的茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。下面，我们就来具体的了解一下关于这道黄芪红枣枸杞茶是什么吧！

黄芪是一种常见的中药药材，黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

而红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

枸杞作为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得，遇阴雨可用微火烘干，具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。

通过黄芪红枣和枸杞这三种成分泡出来的黄芪红枣枸杞茶，可谓是一道滋补的保健佳品，对于那些喜欢喝茶的朋友们，在闲暇的时候不泡上一壶黄芪红枣枸杞茶品一品吧！

千万不要小瞧了这一杯黄芪红枣枸杞茶，其功效是不容小觑的。一起来了解下黄芪红枣枸杞茶的功效有哪些。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。

黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解，黄芪还有强壮中枢和防癌抗癌的作用，常服黄芪可以避免经常性的感冒。

红枣：补气、促进血液循环、保养心脏，滋养强壮，健脾和胃，养心安神。

这三样功效强大的药材配合在一起煎煮成药茶，功效就更加强大了，既强身健脑，又益气固表，用于气虚多汗者甚宜。当然了，黄芪红枣枸杞茶喝多了肯定会上火，您也可以在这三样药材的基础上再加入其他一些消火清热的药材，这样效果会更好。

黄芪桂圆红枣枸杞茶看似很复杂，光看材料都好几种，要准备齐全会很难吧？宝妈不必犯难哦，这些食材可以一次性在药材铺子购买齐全呢，下面只需跟着小编来学习做法就ok了哈！

材料：黄芪、桂圆、红枣、枸杞，其比例没有标准，可以根据自己的口味调整哦。

做法：

1、红枣洗净后用清水浸泡10分钟，然后捞起来沥干水，去核备用。

2、黄芪、桂圆、枸杞分别用清水洗净。

3、准备一个小锅，放入黄芪、桂圆、红枣，加入适量的水，材料和水一般是按照1:2.3的比例哦。

4、开大火煮开之后，发现有浮沫的，要快速撇去，在开小火煮1小时。

5、在关火前加入枸杞，盖上盖子焖5分钟就ok了。