泛酸、胀气、打嗝……如果这些胃部不适常常困扰你，就是你的胃部开始在抱怨了。胃是人体最大的消化器官，想要活得健康，就要远离这些伤胃的:危险分子"。

1、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄(或者用番茄做成的番茄酱)会导致泛酸、烧心等症状。

2、油腻食物

油炸食品含有的脂肪过高脂肪过高，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。

3、豆类

豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵后会分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

正常人群适量食用并无害处，而胃炎患者最好不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

随着越来越多的不孕不育人群的增加，各种各样的不育不孕因素令医疗机构不得不呼吁广大的婚龄夫妇要注意造成女性不孕不育的不良因素，做到提前预防，不要因为这些原因而导致一个健康可爱的宝宝来到父母们身边，带给一个家庭不幸福和悲伤。

1.年龄增大

女性随着年龄的增大，身体的各项机能也开始下降，30岁是一个分水岭，在此前是女性最佳的生育时段，在此之后因受到年龄的影响，女性不孕的机率加大，不光如此，高龄产妇所带来的生产风险也是很令人头痛的一件事情，建议女性要把握最佳生育年龄，减少不必要的风险，以便孕育健康的宝宝。

2.环境污染

生活在今天环境污染是不可避免的，首先我们来看一下噪音污染，怀孕需要安静的环境和稳定的情绪，长期生活在噪音污染的环境中会降低受孕机率，导致不孕；其实空气污染和水污染，汽车尾气工厂排放，雾霾，被渗透了污染源的水源，这些都是造成不孕的外在因素和环境因素。

3.妇科疾病

妇科疾病包括阴道疾病和子宫疾病，如常见的刮宫所造成的子宫壁变薄，造成受精卵不能着床，或着床不稳的滑胎，还有因服用避孕药所导致的输卵管堵塞等，各种阴道炎症宫颈炎等疾病都是造成女性不孕的重要原因。

4.生活习惯

熬夜，进餐不正常，烟酒，刺激饮料，电脑游戏，这些都与受孕有着密切联系，熬夜打乱生物钟，造成排卵期异常；进餐不正常导致营养不全；烟酒造成精子数量下降；刺激饮料多含咖啡因等成分，有杀死精子刺激脑细胞等不良后果，造成不孕。

5.心理压力和工作压力

受孕应该在轻松愉快的环境下完成，所以想要受孕，首先要保持心情愉快和身体健康，有没有听说过越是着急着想要，越是怀不上？这就是心理压力造成的情绪失调，这样的情况下，身体怎么会听你的话尽快怀孕？

同样的工作压力也是造成女性不孕的一个重要因素，每天都要面临生存的挑战，动不动领导就要看到工作效率和效果，长时间处在一个精神高度紧张的环境中，就像一张拉得满满的弓一样，身体哪有可能调节到最佳状态给受孕提供帮助，缓解心理压力和工作压力对女性怀孕能起到很好的帮助。

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现在的人都有很多的通病，肠胃问题就是其中一种。随着饮食还有一些生活的坏行为导致了不少的人肠胃都出现了严重的问题。其实小编想说工作家庭虽然重要，但肠胃是本钱，没有本钱再好也没用。因此朋友们应该顾好肠胃，在生活中经常出现的坏行为千万不能有。

日常中这些行为经常伤胃

1. 注重晚餐

在很多人眼中晚餐是最为重要的，尤其是上班一族。她们基本就是早餐随便应付一些，中午也是简单的吃一下，一道晚餐那就是多样化了，各种美食各种喝酒甚至还会在睡前来点宵夜，其实这就造成了消化系统遭遇破损，肠胃会因为食物过多无法及时的去消化完毕，渐渐的将出现了各种胃病了。

2. 吃饭没有固定的时间

其实有些人工作一忙起来就会特别的可怕，因此她们的饮食方式基本都是想起来了再去吃，甚至是直接不吃了。其实这种没有规律可言的饮食会让守时的胃打破规律，紊乱的分泌。

3. 口味太独特了

在生活中食物明明很咸了，但有些人抱怨不够咸;有些人经常爱吃辣椒或者是做菜时各种油腻，这些重口味让胃黏膜极为痛苦。

4. 经常去喝酒

其实喝酒已经成为餐桌场面的招牌了，不过我们也知道喝酒会造成的严重后果，伤胃就是其中的一种哦。

5. 吃饭不够专心

其实仔细去观察你就会发现很多人在吃饭时都是注意力不集中，有些人是为了看没有，有些人则是赶时间。其实这种行为对于肠胃来说就是不好的。

肠胃在冬季是一个非常容易受伤的器官，因此想要养好胃就应该将以上五种伤胃的行为牢牢的记住，可以帮你避免肠胃的伤害。

宝贝的安全健康是每一位用心妈妈最关心的问题之一，在秋冬选购童装时，更要心明眼亮不松懈。妈妈们注意到的童装异味、颜色等问题其实可能是甲醛、ph值超标、偶氮染料在作祟。

甲醛

童装里的甲醛含量是用心妈妈必须高度重视的问题之一。很多人也许都知道装修材料里有甲醛，殊不知服装里也有这种危险分子。甲醛是一种重要的化学材料，被广泛的运用的到各行各业的加工生产中，但同时它也是一种有毒物质，必须严格控制含量。甲醛的防腐能力特别强，经过特殊工艺处理后，被用于对纯棉衣物进行防皱处理。另外，甲醛还有保持衣物印花、染色的耐久性，改善衣物手感的功效，所以服装面料中经常使用甲醛。长期穿着甲醛含量过高的服装，可能会引起新生儿染色体异常、白血病，造成青少年记忆力和智力下降。尤其对于婴幼儿来说，由于他们喜欢吮嚼衣物，更容易通过唾液吸收有害物质，对其身体成长发育造成影响。妈妈们需着重留意童装的甲醛含量，一个有效的方法是可以通过服装吊牌上标注的纺织品安全技术类别来判断。纺织品类甲醛含量a类（婴幼儿服装）产品要求≤20mg/kg，b类（可直接接触皮肤的服装）产品要求≤75mg/kg，c类（非直接接触皮肤的服装）产品要求≤300mg/kg。

ph值

童装ph值是影响宝贝健康的重要因素之一。服装的ph值过高或过低不仅会对皮肤产生刺激，还可能使皮肤受到病菌的感染。人体的皮肤一般呈弱酸性，有利于防止细菌侵入，若使用的纺织品含过强的碱性，酸碱中和甚至偏碱性，将导致皮肤表层的天然屏障遭破坏，一些细菌易在碱性条件下生长繁殖，刺激皮肤，给人体造成不适，甚至引起疾病。尤其对皮肤特别娇嫩的婴幼儿，他们的肌肤是中性或者是偏弱酸性的，抵抗力较弱，如果服装的ph值过高或者过低，就会破坏婴幼儿身体的平衡机理，使细菌容易进入到体内，造成伤害。在服装生产过程中，印染等生产环节需要加入各种染料、助剂等化学制剂，在后整过程中漂洗不充分的，使得ph值与标准值之间发生偏离，造成服装的酸碱不。为此，国家制定的gb18401等标准中严格规定了各类纺织品应达到的ph值范围。a类产品（婴幼儿服装），要求ph值在4.0-7.5之间；b类产品（直接接触皮肤的服装），要求ph值在4.0-8.5之间；c类产品（非直接接触皮肤的服装），要求ph值在4.0-9.0之间。

偶氮染料

偶氮染料的危害是妈妈们最容易忽视的问题之一。偶氮染料是纺织品服装在印染工艺中应用最广泛的一类合成染料，适用范围广泛，上色效果靓丽，色种齐全。然而，部分偶氮染料在一定条件下，可分解还原出具有致癌性的24种芳香胺类，从而引起病变和诱发恶性肿瘤物质，并伴随多种恶性疾病。禁用偶氮染料释放出来的毒性和致癌性甚至远胜于甲醛，不但不溶于水，而且无色无味，不仅很难发现和分辨，而且无法消除，易引起病变和诱发恶性肿瘤物质。由于替代这种禁用染料的绿色环保染料价格要贵许多，导致含有偶氮残留的不合格童装在市场的流入屡禁不止。

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4、西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时，西兰花还含有类似豆类中的产气糖类，导致胃酸分泌过多。

5、咖啡和薄荷

咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。

薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。所以，任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

7、冷饮

胃肠道黏膜血管对寒冷刺激很敏感，过量吃冷饮极易引起胃肠功能紊乱，发生胃肠痉挛，出现胃痛、腹痛、腹泻等症状。其次，冷饮会导致消化道分泌减少而引发消化不良。

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