其实我们都知道孕期的免疫能力完全就是比小孩还要脆弱，因此非常容易被感染。那你知道吗？孕期要是感染了流感，那么胎儿自闭的风险机会更高。因此对于流感的预防药格外的重视，那你知道怎么去预防吗？尤其是高峰期的保护措施。

孕期如何预防流感

第一，流感疫苗

其实疫苗是避免流感最好的招数了，当然小编不是说在孕期接种，而是在备孕期就应该接种了。当然每年的流感都是不一样的，一般来说12月份是接种的最好时机，因此建议备孕从这开始。

第二：动起来

很多的孕妇随着分娩的临近身体越来越差了，其实这是因为没有运动的因素。本身孕期抵抗力差，要是不经常运动的话就会下降的更加的严重，那么流感的几率就会大增。所以说孕期的运动是不能少的，哪怕是去散步或合适快走都可以，当然瑜伽操是最好的选择哦，可以增强抵抗能力还能减轻分泌的痛苦。

第三：注意自己的卫生

被流感感染的大部分都是口入的，因为要多注意自身的卫生情况了。比如说如厕或者是进食前后都是需要洗手的，就连外出回来之后也是需要洗洗的，这样可以大大的降低了流感病毒通过手部到口腔的模式感染。

第四，尽量外出

我们都清楚流感病毒在空气中极为活跃的，因此建议少去人群比较密集的地方。比如说商场或者是菜市场以及游乐园等等，这些都是流感极为活跃的地方，孕妇应该少去。

孕期感冒可以说是会引发家庭大地震的，因此建议在平时最好是做好流感的预防，不仅如此，就连家人也要做好预防，这样才能避免流感缠身。

中国大约有五十万左右的自闭症患者。男女比例为4：1。自闭症的早期发现很有必要。上海复大儿童医院专家根据国家卫生组织会议的相关总结，归纳出常见的18种自闭症的早期行为表现：

1）对声音缺乏敏感；

2）难以与同龄人相处；

3）不愿意变化；

4）不关心周边环境；

5）喜欢鹦鹉学舌，不断重复；

6）喜欢旋转的东西，如陀螺；

7）不由自主的笑；

8）不按常规的学习方法；

9）玩耍方式异常；

10）动作不协调；

11）对疼痛不敏感；

12）逃避望人；

13）依赖某物；

14）无理取闹；

15）要么特别好动或要么长时间不动；

16）拒绝拥抱；

17）不惧怕潜在的危险；

18）需要时多用动作而不是语言来表达；

部分儿童还会出现自伤、自残的等异常表现，他们与正常儿童之间存在明显的差别，家长可据此推断孩子是否有自闭症倾向，一定要带孩子到相关医院进行详细的检查。越早发现治疗效果越好，所以早期分辨症状十分重要。

没有一个家长希望自己的孩子患上自闭症，那么我们应该如何预防孩子患上儿童自闭症？其预防措施如下：

1、母亲要注意孕期保健，加强围产期卫生保健，积极进行优生优育工作。

妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。在婴儿早期也要注意避免高烧惊厥，多次的高烧惊厥也会造成脑损害；

2、提倡母乳喂养。

因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”，有益于机体内ph值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态；

3、家长别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内。

城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

4、尽量让孩子参加集体活动。

集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

5、有些孩子性格比较内向，不喜欢交谈，家长为孩子的交友创造条件。

不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许还把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。

6、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办。

让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头，以磨练孩子的意志力。

预防自闭症症要从妊娠期开始，因为妊娠和围产期诸多因素造成的大脑损伤与自闭症的发病密切相关。预防止自闭症的出现，进行遗传学辅导及生产过程危险因子的预防。孕前做一个遗传咨询，孕期避免感染麻疹等都市预防儿童患上自闭症的方法之一。

预防该病的重点是加强围产期卫生保健，积极进行优生优育工作。妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。在分娩时如遇难产时，应尽量避免婴幼儿窒息，以免造成脑损害。在婴儿早期也要注意避免高烧惊厥，多次的高烧惊厥也会造成脑损害。

婴儿应尽可能用母乳喂养，因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等碱性食物。注意膳食的酸碱平衡，有益于机体内ph值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态。

孤独症患者往往大脑发育异常，表现为中央性萎缩，第四脑室扩大，小脑蚓部发育不良，脑干变小等。母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可能会导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。

自闭症一旦患上，家长、老师苦不堪言。因此，防患于未然显得十分重要。以下为预防儿童自闭症的方法。

1、母亲要注意孕期保健，加强围产期卫生保健，积极进行优生优育工作。

妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响，母亲妊娠期病毒感染尤其是孕期前3个月病毒感染可导致胎儿大脑发育异常而致儿童孤独症。如风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等均可损害患儿中枢神经而致病。所以孕妇在怀孕期间尤其是怀孕初期要注意不要感染病毒。在婴儿早期也要注意避免高烧惊厥，多次的高烧惊厥也会造成脑损害；

2、提倡母乳喂养。

因为母乳中含有丰富的碱性矿物质，有益于孩子智力的发展。较大的儿童应少吃糖，多吃蔬菜、水果、杂粮等“碱性食物”。注意膳食的“酸碱平衡”，有益于机体内ph值的相对稳定，使各种代谢功能协调，进而使身心保持良好的健康状态；

3、家长别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内。

城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境，因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

4、尽量让孩子参加集体活动。

集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

5、有些孩子性格比较内向，不喜欢交谈，家长为孩子的交友创造条件。

不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许还把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给它们交朋友的艺术、方法和技巧。

6、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办。

让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头，以磨练孩子的意志力。