决明子茶怎么泡好喝,生决明子要怎么炒制成熟决明子
1、决明子茶怎么泡好喝
在了解了决明子的诸多功效后,相信大家一定跃跃欲试了,那么,决明子茶怎么泡好喝呢?一般来说,决明子可以单独用来泡茶,也能加入一些其他茶叶一同泡制
1、决明子茶怎么泡好喝
在了解了决明子的诸多功效后,相信大家一定跃跃欲试了,那么,决明子茶怎么泡好喝呢?一般来说,决明子可以单独用来泡茶,也能加入一些其他茶叶一同泡制,决明子还可以喝其他花草茶搭配,效果同样都很不错。决明子减肥茶不同泡发的功效也具有不同的特点,下面简单为大家介绍几种口感好、受欢迎的决明子减肥茶,想要喝茶养生的朋友不妨一试!
决明子花草茶
泡法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
决明子蜂蜜茶
泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
决明子菊花茶
泡法:将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里,用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次,直到味道变淡。
决明子山楂茶
泡法:将决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次,可以多次冲泡。
决明子绿茶
泡法:决明子5克用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡。
2、生决明子要怎么炒制成熟决明子
从药店买回来的决明子先不要急着直接泡水服用,要先将生决明子用小火炒制微香再用来泡水,炒后的熟决明子才能起到通便润肠的作用,那么生决明子要怎么炒制成熟决明子呢?下面我们不妨来了解!
炒决明子的方法很简单,先取干净的决明子置锅内炒至微有香气,取出,放凉,就可以食用。决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份。服用时,每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就可以饮用,如果嫌味道清淡,也可以搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。
3、决明子茶怎么喝能减肥
用决明子来泡茶喝能起到很好的减肥效果,那么,决明子茶怎么喝能减肥呢?一般来说,可以用决明子单独泡茶,也能加入一些其他茶叶一同泡制,或者是和其他花草茶搭配,减肥效果同样都很不错。决明子减肥茶不同泡法的功效也具有不同的特点,下面简单为大家介绍几种比较受欢迎的决明子减肥茶。
决明子花草减肥茶
泡法:将单味炒决明子或已打碎的决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
决明子蜂蜜减肥茶
泡法:准备炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。
决明子菊花减肥茶
泡法:将决明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里,用沸水冲泡10分钟即可饮用。可以连续冲泡多次,直到味道变淡。
决明子山楂减肥茶
泡法:将决明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用开水浸泡半小时后即可饮用。每天可以饮用多次,可以多次冲泡。
决明子绿茶
泡法:决明子5克用小火炒到香气溢出,然后放凉,将炒好的决明子和绿茶5克一起放入杯里,加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡,直到味道变淡。
荷叶山楂决明子茶
材料:干荷约10克,干山楂20克, 薏米10克,陈皮10克,冰糖适量,清水700ml
泡法:
1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
4、决明子茶怎么泡
喜欢喝茶的人,平时都有泡茶的习惯,闲暇时泡一壶好茶,既惬意,也养生。决明子茶清凉润喉,口感适宜,适合平时饮用,那么决明子茶要怎么泡呢?下面我们一起来了解!
一、决明子茶
用法:决明子30g
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
二、山楂决明子茶
原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子
用法:5碗水熬成一碗水,
功效:减肥作用
三、决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
5、生决明子和熟决明子怎么泡水
生决明子味道苦涩,闻起来有股药草味,一般来说,都是要经过炒制后才可以泡水饮用。那么决明子要么泡水喝呢?下面妈网百科为大家推荐几道做法!
做法一
杞菊决明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
用法:当茶,一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
做法二
决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。