月嫂饮食菜谱(月嫂的饮食)
1. 月嫂的饮食
照顾产妇:负责产妇的日常护理和营养膳食。日常护理包括协助产妇刷牙、梳头、洗澡等工作,并做好产妇的室内卫生。
营养膳食指月嫂以产妇为中心,做出营养丰富适合产妇食用的饭菜,且合理搭配,荤素均衡。指导产妇实施母乳喂养和乳房护理,指导产妇正确认识和观察宫缩和恶露情况。
照顾新生儿:新生儿的喂养、护理、观察。及时给新生儿换尿布,负责把新生儿抱到产妇身边喂奶,观察新生儿的身体有无异常变化。
为新生儿换尿布,洗澡,剪指甲等。做好新生儿的卫生清洁工作,勤为新生儿擦脸、擦手,清洁新生儿。
2. 月嫂的饮食怎么安排
在我侄女出生的时候,月嫂是直接到医院的,当时月嫂过去上岗的时候带了一袋吸管,正好产妇生产完,在病床上是特别需要的,医院也没有,而家属就没有准备。当月嫂说她准备了,并且拿出来使用时,这样一个小小的举动,让我们家属觉得特别上心和专业。我之所以先讲这个案例,就是想说,月嫂在上岗之前,做好充分的上岗前物品准备特别特别有必要,能让你看着更专业。
很多月嫂在公司培训的时候,老师都会说,上岗的时候要带三证:身份证、健康证、培训证,其实这些是最基础的证件和笔记本、 笔等,以下4个方面才是你真正要准备的。
第一方面:衣服相关
做月嫂工作,跟新生儿打交道,工作服必不可少。建议你带上纯棉家居服2套、拖鞋、内衣2套(内衣最好选择没有钢圈的)卫生巾、 柔光小夜灯(晚上使用)。
月嫂培训
第二方面:饮食相关
去客户家工作,一定要带上自己的水杯、餐具一套;还可以自备一些有包装的小食品,比如每日坚果、红糖、红枣、巧克力、维C泡腾片,其他复合类维生素等。对于我们来说,挣钱固然重要,月嫂自己的身体更重要。
第三方面:住宿相关
去客户家照顾月子,难道还要自己携带被子吗?被子确实不需要带,但自己的床单、被罩、枕套或枕巾一定要带,自己的东西睡着更舒服,而且也方便了客户,他不用为你提前来准备,更彰显你专业的形象;
第四方面:洗漱相关
洗漱用品准备小瓶的洗发水、牙刷、牙膏、毛巾、擦脚巾、澡巾、护肤品(无味)、指甲刀等。资深的老月嫂还会给自己带一个折叠盆,方便自己洗漱,护肤品和洗发水最好是没有浓烈气味的 。有一些客户其实会让你跟她用同一个品牌,但是,尽量用自己的更好。
洗漱用品
除了以上四方面物品准备,月嫂还有一个重要的工作是给产妇做月子餐,所以你可以准备一些一次性的手套和一次性的头套也是不错的选择
3. 月嫂的饮食谁负责
有福妈妈的月嫂标准是三次主食、三次加餐。
少食多餐,对健康非常有利。可以降低产妇的肠胃负担,加大营养摄取量。所以月嫂常会熬一些营养丰富、吃起来没有负担的粥给产妇加餐。
有福妈妈的月子餐基本标准为:荤素干稀。
很简单的四个字,其实包含了很多标准在里面。
荤是指富含蛋白质、铁、钙的肉、鱼;
素是指富含维生素C、纤维素、碘、无机物等的蔬菜、海产、水果等;
干是指含糖质较多的谷类;
稀是指能补充水分,又富含蛋白、钙等的营养汤。
有福妈妈督导系统,给月嫂布置有一项必须拍照回传的任务,就是月子餐。
有福妈妈老师指导老师会根据月子餐的内容,以及宝宝月龄、是否母乳喂养等,判断月嫂的月子餐是否合格,是否能满足产妇的营养需求。
4. 月嫂饮食如何解决
雇佣月嫂期间,月嫂吃住怎么解决分为很多种情况。通常情况下是由雇主提供食宿,当然如果雇主家情况不允许或者有其它需求可以在雇佣前与月嫂公司进行商议解决。
关于睡觉的问题,一般情况下是月嫂与新生儿一起睡,这样不仅方便月嫂对新生儿进行照顾,还能减轻产妇照顾宝宝的负担,帮助产妇获得更好的睡眠质量,有助于产后恢复。
第二种情况是月嫂单独休息,会在距离婴儿和产妇较近的房间睡觉,以便有紧急情况快速赶到进行帮忙。
第三种情况是月嫂与婴儿、产妇一同休息,也是为了方便照顾。当然还存在其它情况,目前来看只要雇主与月嫂协商好即可。关于吃饭的问题,由于月嫂需要照顾新生儿和产妇,可能在产妇和新生儿没有需求的间隙吃饭。
如果时间比较宽裕,月嫂可以与雇主家人一同吃饭,普通餐食即可,不需要特殊对待。
5. 月嫂饮食图片
伺候小产月嫂主要是让产妇得到更好的调理身体和恢复身体,一般主要是照顾产妇的饮食起居,方便家里不懂得照顾的人分担责任
小产和孕产是一样的,都要做月子,目的是让产妇不遗留下身体隐患,产后孕妇都会体虚,需要合理健康的饮食和休息,月嫂既可以照顾产妇休息,也可以调理饮食
6. 怎样做月嫂的饮食
如果月嫂月薪20万,一定有很多方面的特别之处。比如月嫂会婴儿按摩,产妇催奶,做很有营养的月子餐。也很会带月子里的婴儿,让月子里的孩子养成很好的习惯。
还会教产妇如何做产后健康操,恢复体型,调整产后心理以免产生抑郁。
7. 月嫂饮食菜谱制作
是千万妈妈的选择,它的名称叫宝宝树孕育,是千万妈妈的选择,它的名称叫“宝宝树孕育”,所做的有小米粥,可以用开水冲鸡蛋,下午小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的,晚上,白米粥加几片生菜叶,萝卜汤,酒酿的食物……
30年月嫂的月子餐,所采用的食材大都是自然的地土里生长和农家喂养的食材,它会告诉准妈妈们,怀孕怎么吃,怎么长胎不长自己身上的肉?还有怀孕有哪些东西不能吃?生了孩子以后应该如何吃等等各方面的问题,值得大家去了解,
日日都有安排,每天的早餐、上午茶,午餐,下午茶,晚餐等等都是精心搭配的,产后恢复42天,月子餐营均衡不长肉,健康自己益于孩子,自己既不发胖又保证营养,是值得推荐的