很多当过妈妈的都应该知道，月子里的宝宝照顾起来比较辛苦，新生儿绝大部分的需求都是用哭来代替的，所以照顾新生儿也是要非常仔细，科学，现在爱帝宫专业护理人士就来介绍一些月子里照顾新生儿技巧。

照顾月子里的新生儿

照顾新生儿其实没想象中那么难，因为只要你信心满满，为人父母的本能天赋会发挥的淋漓尽致。尤其是当你并不想事事假手于人的时候，你希望你的孩子所有的需求，被照顾、被抚触、被拥抱，都由你亲自满足的时候，很多问题都不是问题。所以不用怕，照顾新生儿其实很简单！

如果你刚出院回家开始带宝宝，可能会碰到很多问题！当你遇到问题的时候，不要紧张或者焦虑， 你只需要掌握一些常识知识，然后充分建立起自信心，就能泰然自若的处理好一切，自信和信心满满是照顾好新生儿重要的前提。

照顾新生儿的顺序轴

如何照顾一个刚刚出生还没满月的新生儿？照顾一个刚出生的新生儿需要掌握哪些技能？如果要给照顾孩子画一条清晰的轴线，那么很简单，就是喂奶、哄婴儿入睡、安抚哭闹、换纸尿裤、脐带消毒、洗澡、抚触按摩、观察大便是否正常、处理红屁股、辅助婴儿运动锻炼、剪指甲等等。这篇文章，涵盖了如何照顾新生儿的所有内容：

1、给婴儿喂奶

母乳喂养的婴儿，在月子里大概每天要吃8~12次母乳，而且不分昼夜。奶粉喂养的婴儿大概每3~4小时吃一次奶。宝宝饿了就会哭闹，吃饱了之后会非常满足。

母乳喂养│舒舒服服的给孩子喂个奶吧！

新生儿每天要吃多少奶？母乳喂养如何判断宝宝是否吃饱？不同宝宝有几种吃奶模式？婴儿飞速增长期是什么？

新生儿护理│吐奶、溢奶怎么办？

新生儿护理│如何给宝宝拍嗝

2、帮助婴儿入睡

刚出生的婴儿并不清楚白天和黑夜的区别，而且新生儿胃容量很小，无论是白天还是晚上，吃一顿最多坚持3~4个小时，母乳喂养可能时间更短，所以出生前几周会昼夜不停的频繁醒来吃奶，没有什么好办法可以解决。

但是在这一阶段，你还是可以开始培养孩子好的睡眠习惯。比如夜间喂奶尽量保持安静，不要开灯，或者尽量减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶不要跟婴儿玩，立即将他放回去睡觉。白天特别是一觉超过3~4个小时，特别是傍晚前，提前叫醒跟他玩一会。这样可以减少晚上睡得多，白天睡得少的习惯。同时可以开始培养固定的睡前仪式，睡前给予一定的感官刺激（如洗澡），然后放松（比如抚触按摩、讲故事或者唱歌），接下来喂一次奶，这个就是从:小"养成一个好的睡眠习惯的基础。

睡眠 | 0~1岁的孩子每天应该睡多久？

睡眠 | 如何解决新生儿的睡眠问题，如何帮助婴儿入睡？

孩子多大可以用枕头？哪个睡姿最安全？怎么睡头型才好看？

3、安抚哭闹的婴儿

新生儿月子里除了吃和睡，第三件事大概就是哭了。哭泣对婴儿有很多意义，比如饥饿或者不适，都会用哭泣寻求帮助。除了让孩子吃饱、帮助婴儿入睡，第三件事儿就是安抚哭闹的宝宝。

孩子哭了，可能是因为尿湿了，饿了，太冷，太热等等原因。你可以试着看看他们的尿布，给他们喂食，如果不管用，再试试给他们加点衣服或脱去衣服。你也可以轻轻地拍拍他们，哼哼摇篮曲。也可以给他们一个安抚奶嘴，或者让他们躺下。有些时候宝宝哭没有任何原因，你也无需采取行动，他们哭只是消耗自己多余的能量然后逐渐入睡的方式。

新生儿护理│教你9招轻松安抚哭闹的宝宝

新生儿护理│如何打襁褓包

新生儿护理│如何给宝宝抚触、按摩

如何缓解宝宝肠胃不适、肠胀气

肠绞痛│新生儿-6个月以内，反反复复不能安抚的烦躁不安、频繁哭闹

4、运动锻炼时间

辅助婴儿俯卧练习趴。新生儿月子里并不是除了吃就是睡，醒着就是看天空。新生儿每天可以在两次吃奶中间清醒的时间练习趴，趴多久都可以，只要婴儿愿意。每次可以根据婴儿的状态练习1~2分钟，间断练习3~4分钟都可以。俯卧对婴儿的颈部的肌肉生长发育有很大好处。一般练习比较多的婴儿满月时，就能更好的控制头部的动作。

5、给宝宝换纸尿裤

新生儿月子里大概每天要尿4~6次，大便的次数没有什么规律。奶粉喂养的婴儿每天需要大便一次，母乳喂养的婴儿每天拉10次或者几天拉一次都是正常的。所以首先要学会如何观察婴儿的大便是否正常，然后掌握换纸尿裤和洗小pp的技能，护理预防红屁股的方法。

新生儿护理│详细图解宝宝换纸尿裤，洗屁股，更更更方便的方法！

新生儿护理│红屁股，尿布疹

正常大便│如何观察宝宝的大便是否正常？

腹泻│如何判断腹泻（拉肚子），宝宝拉肚子怎么办？

便秘│如何判断便秘，宝宝便秘怎么办？

面对:屎尿屁"，每天操不完的心！尿、便的颜色哪些是异常的？

6、给婴儿洗澡

给宝宝洗澡。每周给宝宝洗澡1~2次或者每天婴儿洗一次澡都可以，这样能使他们保持整洁和健康。给宝宝洗澡、脐带消毒、按摩抚触是很容易掌握的技能。

新生儿护理│如何给宝宝洗澡，新生儿洗澡的注意事项

新生儿护理│如何给宝宝抚触、按摩

新生儿护理│肚脐的护理方法，如何护理脐带残端？

7、如何抱小婴儿

刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱他的时候，一定避免他的头部左右或者前后摇晃。如果在抱婴儿的时候，他处于平躺的姿势，要用手托住他的头部；如果他处于竖立的姿势，要用手托住他的头部和颈部。

新生儿护理│新生儿不能竖抱？不能摇？婴儿到底应该怎么抱？

8、给婴儿穿衣服

为什么新生儿怕热？因为新生儿不具备体温调节能力，相对于体重而言，新生儿的皮肤表层面积较大。这意味着新生儿容易损失体热，并且它还不会通过颤抖产生体温。婴儿可通过出汗和扩张血管来降温，但是他们散热的能力低于成年人，因此不能过热。所以夏季炎热，可以给婴儿所在的房间开空调，只要空调风不对着婴儿直吹即可。

婴儿的年龄越小，头部散热所占的全身散热的比例就越大。新生儿头部散热可达全身散热的50%。所以如果环境温度过热，婴儿经常会出现头部出汗的问题。由于婴儿的手脚末端血流较少，所以会出现婴儿头部热、手脚凉的正常现象。评估室温是否合适，婴儿穿盖是否合适的方法是，感知婴儿颈部的温热，如果婴儿颈部温暖，手脚凉，说明孩子的穿盖也合适。是否穿袜子是习惯问题，如果从保暖的角度考虑，戴帽子能更好的保持婴儿的体温。

9、给婴儿剪指甲

很多刚刚出生的婴儿，指甲就很长，有时候婴儿自己会无意识的抓伤自己的脸。保护工作最好的方式是，给新生儿剪指甲而不是戴个手套。

给婴儿剪指甲可以用比较柔和的磨甲棒、婴儿指甲钳或者顿头的指甲剪刀给婴儿修剪手脚的指甲。用指甲刀或者指甲剪的时候要特别小心，以防剪到婴儿的指（趾）尖，这样会弄疼婴儿并造成流血。刚刚洗完澡的时候给婴儿剪指甲是个很好的时机，前提是他愿意安静的躺着，或者当婴儿睡着以后更方便。

尽量将婴儿的指甲磨平，否则他可能抓伤自己（或者抓伤你）。婴儿刚出生前几周指头很小，但是指甲长得很快，可能每周就要减1~2次。婴儿的脚趾甲长得比较慢，而且很柔软，所以脚趾甲每个月剪1~2次即可。有时候看起来好像长到肉里面，但是只要脚指甲周围皮肤没有红肿增厚，就不需要担心。随着婴儿的长大，脚趾甲护逐渐变硬，性状更加明显。

10、足够的耐心

婴儿出生后，可能与最初构想的场景完全不同，孩子似乎没有那么乖，乖乖的吃奶，乖乖的睡觉，醒着就开心的玩，睡觉就踏实的睡。婴儿出生后可能会不分昼夜的哭闹，或者出现喂养困难等等。当这些:突如其来"的问题超过了你的构想范围，要有足够的耐心。婴儿虽然小，但是情绪是很容易受到感染的。所以当婴儿表现的哭闹难以安抚的时候，吃奶表现的十分烦躁的时候，哄睡也并不是那么容易的时候，耐心和冷静就显得尤为重要。

11、家人的帮助

照顾婴儿最适合的人选就是婴儿自己的父母。但是如果爸爸不能很好的安排时间，或者由于自己产后身体虚弱，这时候家人的帮忙就显得非常重要。但是家人的帮忙不能代替你做任何决定，你可以安排好关于婴儿日常的一切，然后你的家人和自己能休息好并照顾好小宝宝。同时，你得确保至少有一人能随时响应你跟孩子的需要。

12、与宝宝互动

新生儿看起来似乎除了吃奶、睡觉就没有其他娱乐项目，也玩不了大孩子的那些游戏，但是当他们清醒的时候，不哭不闹，不吃不睡，让他们一味地躺着，他们也会感到无聊。可以每天带他们晒晒太阳，跟他们说说话，在床头放些黑白卡片，放音乐给他们听等等，都能让月子里的小宝宝开心起来。

13、带宝宝外出

出院前就给宝宝配备一个安全座椅，这样能确保宝宝在坐车时的安全。将安全座椅安在车上，并让宝宝尽早适应出行时坐自己的座椅。月子里实际上婴儿出门的机会不多，但是至少有两次，出院回家和满月体检。所以要提前将安全提篮或者出生开始用的安全座椅准备安装好。

安全座椅│出行安全的必备物品，没有之一！！！

14、满月体检

婴儿出生后的第一年的几次常规体检非常重要，满月体检是第一次。之后在3个月、6个月、9个月、1岁的时候分别有一次体检。体检的内容包括身高体重头围的测量评估生长发育情况；囟门的闭合情况；视力、听力检测；听诊心肺有无异常，触诊腹部、生殖器有无异常，检查腿纹是否对称、髋关节发育问题；检查神经反射和全身肌张力；并评估婴儿大运动和精细运动的发育进度。所以宝宝自出生满1个月后，都需带他们去医院进行复查，而且要完全重视每次的常规体检和疫苗接种。

寒冷的冬季来了，如何护理照顾好宝宝呢？以下是冬季宝宝护理知识大全。

:雪花飞，雪花飞，天地一片白茫茫，小熊躲进了树洞里，睡上一觉好过冬。"当小熊开始冬眠的时候，宝宝也迎来了一年中最寒冷的日子。外面寒风凛冽，稍不留心，宝宝就开始咳嗽、流鼻涕。晚上搂着宝宝，怎么有点热？又感冒发烧了！冬天，对宝宝也是一个多事之秋。

防风保暖：准备一件强劲的外套

冬季，带宝宝出门最重要的莫过于保暖，羽绒服既挡风又保暖，快给宝宝准备一件吧！

选购羽绒服的技巧

1.现在很多冬装都采用了防水的高科技面料，这种面料易擦洗，很适合喜欢运动的宝宝。

2.纯棉质地的服装一直备受推崇，在冬季也不例外。像外套的内衬、领口、袖口等与宝宝皮肤直接接触的部位，棉织品是不错的选择。

3.在购买羽绒服时一定要注意含绒量的多少，有毛皮装饰的要注意其结实程度，以防劣质毛皮脱落对宝宝的呼吸道造成影响。

4.外套上的纽扣和拉链也要注意是否安装合理，不要选择:硬"装饰过多的服装，防止对宝宝活动带来不便。

护肤：清水洗脸就好

进入冬季，天气又冷又干，大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题，婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是，不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验，以为给宝宝用最贵的就是最好的，甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上，这其实对孩子没什么好处。

首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的刘晓雁主任介绍：对于婴幼儿来说，清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷，婴幼儿活动明显比夏天要少，从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。对于小孩子来说，每天洗1到2次脸就够了，但要注意水温不要过高。

给婴幼儿选择面部或身体的清洁用品首先要选择功能比较简单的产品，除了清洁之外的功能越少越好，尤其是不要选择有杀菌等功能的，免得刺激孩子幼嫩的皮肤，引起过敏。

宝宝咳嗽有两个原因。一种是保护性的反映动作通过咳嗽把呼吸道中的:垃圾"排出体外。第二种是因为充血、水肿，或由于长期咳嗽刺激，使咳嗽中枢持久处于高度兴奋状态这时就需要尽快治疗！止咳治疗也包括祛痰，化痰，减轻呼吸道黏膜水肿，恢复气管内膜纤毛作用等。

咳嗽的症状

风热咳嗽

痰以黄黏稠为主，咽红口干，鼻塞流黄涕，或伴发热有汗。

风寒咳嗽

以突然快速咳嗽为主，痰稀薄、鼻塞、流清涕、咽痒或伴头痛。

阴虚咳嗽

干咳无痰，或痰少而粘，口渴、咽干、喉痒、声音嘶哑。

痰湿咳嗽

痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷、呼吸急促等症状。

1. 忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2. 忌食补品

有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

3. 忌食橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

4. 忌吃花生、瓜子、巧克力等

这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

5. 忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌:发物"，不宜吃鱼虾，鱼虾对:风热咳嗽"影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

6. 忌甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有:生梨炖冰糖"治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

7. 忌肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。 食疗方法 1、 梨粥

梨粥

此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

2、饴糖萝卜汁

饴糖萝卜汁

此方有顺气止咳、润肺化痰之效。

3、川贝杏仁饮

川贝杏仁饮

此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。

阳光紫外线对于皮肤的伤害是会积累的，小孩子的皮肤更是异常娇嫩，因此防晒习惯应该要从小做起。那么夏季宝宝该如何防晒呢？

防晒问答

q：紫外线，危害到底有多大？

a：紫外线分为长波长（uv-a）、中波长（uv-b）和短波长（uv-c）三种类型。其中，uv-b照射到皮肤上，会使皮肤轻微发红，逐渐变成小麦色，即被:晒黑"，严重时会起水泡，这就是我们所说的:晒伤"。

q：什么时候紫外线最强？

a：很多人认为紫外线最强的时候是盛夏，其实是4~6月份，也就是春季和夏季的时期是一年之中紫外线最强的时候，而一天之中，紫外线最强的时间是上午10：00至下午3：00，应尽量避开这个时间段外出，如果需要长时间外出，做好充分的防护是绝对必要的。

q：宝宝是不是应该少晒太阳？

a：人的一生之中很多时间都是在户外度过的，而最适合宝宝晒太阳的时期是5岁左右，但环境的恶化使臭氧层遭到破坏，从而无法有效阻挡紫外线，因此最好让宝宝少接触强烈的阳光，或在外出时做好防护措施。

q：夏天出门需不需要穿长袖衫？

a：穿上固然很好，但由于宝宝的体温调节机能不够完善，穿多了会使体温升高，引起痱子，所以短距离出行时不必穿长袖衫，但最好戴上宽边檐帽子，并在裸露的皮肤上涂抹宝宝防晒霜。当然，遮阳伞、长裤、车内遮阳板都是带宝宝外出不可缺少的准备。