消化不良是孩子成长发育过程中常见问题，其包括很多症状表现。比如月龄小的宝宝会出现腹痛，腹胀，呕吐、泡沫不成型、有酸臭味的便便以及老打嗝、便秘等，大点的孩子则是以口气重、偏食、食欲不振为主。

由于婴幼儿的消化器官还未发育完善，消化液分泌不充足，酶的功能不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，都造成宝宝的消化功能较弱，如果父母不能科学正确的喂养孩子，控制不好饮食的质与量时，就很容易使宝宝消化不良(伤食)。而若孩子出现消化不良问题，营养吸收就受到了一定阻碍。

所以为了预防和解决消化不良，合理喂养，做好适当的饮食调整是很有必要的。哺乳期的妈妈要注意调整自己的饮食，不要一次吃的太多，要少食多餐。不吃油腻难消化的食物，可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。宝宝出现消化不良时应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。人工喂养的话，不要随意改变奶粉的冲调比例，六个月以前不要随意更换奶粉。添加辅食的时期，要遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。大一些的孩子，应注意营养配比，选择易消化的食物，同时煮得软烂一些，高油煎、炸等的做法都是不提倡的。

另外，消化不良的孩子可以服用些妈咪爱益生菌等。妈咪爱可以很好的调节肠道功能，对婴幼儿消化不良有很好的治疗作用。服用妈咪爱可以调节肠道微生态的平衡，恢复肠道功能，同时所补充的益生菌会合成一些对消化吸收有帮助的酶类，促进营养物质的吸收。而妈咪爱所含的人体必须多种维生素、微量元素及矿物质钙，又可以补充因消化不良或腹泻所致的营养缺乏。

通常情况下，经过仔细的护理，逐步调节喂养，随着孩子年龄的增长，消化不良的情况也会逐渐得到缓解。而在宝宝肠胃发育不完善的婴幼儿时期，也是更需要家长精心护理的。

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婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。

宝宝消化不良，一般从两方面进行治疗，即用药和饮食调节。用药时，妈妈一定要注意给宝宝适时适量地吃药，否则孩子会对药物产生依赖性，不利于消化功能的恢复。所以，最有效果的是妈妈针对宝宝的身体状况进行精心搭配食物。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。

另外，吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

导读：年末年初将近，饮酒的机会与和大家一起聚餐的机会也跟着增加了吧? 像这样欢乐的时光，总是一不小心就喝太多，要不然就是吃太多。造成胃痛，胃不适，打嗝等恼人症状，是不是也有人因此不吃饭的呢?在这里这回为了陷入:消化不良的轮回"中的人，要来谈谈造成消化不良的原因以及其对策。

尾牙宴席造成消化不良的原因

消化不良究竟是如何引起的呢?

引起消化不良的原因主要是胃的活动与消化力减弱的关系。食物长时间残留于胃中，一直未抵达十二指肠就会感到胃部沉重不适。以下几个坏习惯是造成消化不良的原因，是不是自己也有这样的坏习惯呢?

所谓造成消化不良的坏习惯

吃太多、吃太快或是吃太油的人，吃完后是不是常常会觉得消化不良呢? 此外，聚餐等时候在深夜所摄取的食物量增加，由于食物与胃液残留于胃里，即使到了早上仍无法消除胃的不适感。要记住睡觉时消化比较缓慢，自行调整吃的份量喔!

不仅如此，压力的累积也会导致控制胃部活动的自律神经失调，也就容易消化不良。再加上饮食时间不固定的生活或是抽烟都是不太好的。虽然知道，但是也有没办法预防消化不良的时候吧? 这时，可以利用下列的方法来缓和消化不良的症状。

缓和消化不良的方法

(1)喝牛奶

餐前或是用餐时饮用牛奶，乳蛋白会保护胃黏膜，中和胃酸。

(2)按压穴道

可以帮助肠胃蠕动的是位于肚脐向上4个手指宽的部位有一个叫做:中脘"的穴道。稍微用力按压。

(3)朝右下横躺

胃的出口在右侧。朝右下横躺，让胃中的食物更容易排出。

(4)摄取有益消化的食物确实咀嚼

因为消化不良而不吃饭，反而会让胃部的不适感变得更严重。可以吃点对有助消化的稀饭或乌龙面。好好咀嚼可以让食物更容易消化，并且还能刺激饱食中枢预防饮食过量!

(5)少吃冰的

肠胃的血液循环不良，会影响胃部的功能。消化不良时最好摄取温热的食物。

过年前的尾牙聚餐潮，是不是随着气氛很容易陷入:消化不良的轮回"呢? 了解消化不良的原因，采取正确的措施爱护自己的胃，从现在开始就做好准备喔!

婴儿消化不良症状的表现多种多样，下面为您讲述一些婴儿消化不良的症状：

1、婴儿常表现为溢奶，较大的孩子常有呕吐，呕吐物有酸味。

2、食欲减退、拒食、厌食

3、积食、胃胀、肚子胀、肚子“咕噜”叫、排泄功能障碍

4、口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复。

5、大便恶臭、腹泻。婴儿的粪便一般为糊状或是比冰淇淋粘稠一些，没有气味。

6、抵抗力下降。消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收，这就直接影响了宝宝的抵抗力，使得他容易感冒，便秘或者轻微的腹泻。

7、夜卧不宁。消化不良，肚子疼痛，尤其是晚上，严重影响睡眠，使得孩子睡眠不好，精神状态差。

8、孩子瘦弱，营养不良。