孕妇猪脚汤的做法,孕妇食谱大全之炖黄豆猪脚汤的做法
1、孕妇猪脚汤的做法
猪脚汤,顾名思义,当然是用猪脚熬制出来的美味汤,这种汤不仅味道好,其中的营养价值更是丰富,尤其是对于孕妇来说,猪脚汤不仅能够滋补养身,还具有美容的
1、孕妇猪脚汤的做法
猪脚汤,顾名思义,当然是用猪脚熬制出来的美味汤,这种汤不仅味道好,其中的营养价值更是丰富,尤其是对于孕妇来说,猪脚汤不仅能够滋补养身,还具有美容的功效呢!那么,对于这种既美味又营养的滋补汤,它的烹饪方法有哪些呢?
卤猪蹄
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许,味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙
制作:
1、猪蹄切块后,用水烫过取出。
2、将猪蹄、佐料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
小贴士:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
葱炖猪蹄
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量
制作:
1、将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。
2、将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
红烧猪蹄
原料:猪蹄750克,盐13克,葱13克,姜8克,香油25克,料酒25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克
制作:
1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
2、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
2、孕妇食谱大全之炖黄豆猪脚汤的做法
下面99健康网小编就为你推荐一款孕妇食谱:炖黄豆猪脚汤的做法。
炖黄豆猪脚汤的制作材料:
主料:猪蹄500克,大豆150克
调料:盐3克,白酱油3克,胡椒粉2克
教您炖黄豆猪脚汤怎么做,如何做炖黄豆猪脚汤才好吃
将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即将锅置火上,初用大火烧滚,撇去泡沫,续用小火烧约半小时,加入黄豆及一大碗水慢炖,见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味,即可盛入大碗内供食。
99温馨提醒:
炖物须先用大火,续用小火,可保质烂,汤浓,味醇。
3、腊猪脚火锅的做法
腊猪脚火锅在很多地方都非常的流行,其中要数湖北的土家腊猪脚火锅味道最好。由于湖北人的口味习惯相对比较重,因此土家腊猪脚火锅的味道相对会比较浓,主要是因为里面具有较多的辣椒以及花椒等辛辣的辅料。那么腊猪脚火锅应该怎样做呢?下面妈网百科就带我们来了解一下。
主料:腊猪脚
辅料:海带、香菇、白菜、葱、姜、大蒜、八角、干海椒、干花椒
做法:
1、腊猪脚先要烧一下,这样煮出来的更香更软;
2、然后把猪脚砍成小块的,过水串一下,再把猪脚捞起来;
3、海带洗干净,切成块,备用;
4、姜切成块,葱切段,备用;
5、然后把猪脚,海带,葱段,姜块,大蒜,花椒,干海椒放进电压锅里炖好;
6、香菇切成块,白菜撕成块;
7、等腊猪脚炖好后,加入香菇,闷一会;
8、再把把白菜放进去,最后加点鸡精,一会就可以出锅了。
小贴士:
1、由于腊猪脚火锅的味道会比较浓,而且非常的麻辣,因此有高血压的朋友们不太建议食用;
2、腊猪脚一定要挑选好的,购买的时候记得一定要在正规的店铺购买,以免买到次品。
4、腊猪脚的做法大全
腊猪脚的做法有很多,一般都是搭配其他食物来炖的。今天我们就来看一下腊猪脚的另一种做法,腊猪脚火锅。我们现在就来看一下腊猪脚火锅的做法:
1、腊猪脚首先去烧一下,这样煮出来的更香更软。然后把猪脚砍成小块的,过水串一下,再把猪脚捞起来。
2、海带洗干净,切成块,姜切成块,葱切段。
3、然后把猪脚,海带,葱段,姜块,大蒜,花椒,干海椒放进电压锅里炖好。
4、香菇切成块,白菜撕成块,腊猪脚炖好后加入香菇,闷一会,好了在把白菜放进去,一会就可以出锅了,最后加点鸡精。