对于不会翻身的宝宝，我们可以帮助他感觉翻身的动作。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，训练宝宝身体的灵活性，同时，也扩大了宝宝的视野，提高了孩子的认知能力。

当向左翻的时候，妈妈用右手扶住他的左肩，左手扶住他的臀部，轻轻地给他一点力量，这样宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。现在我们的小宝宝往左翻得多，实际上两边都应该让宝宝练习。接下来，我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后，帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然后妈妈再把一只手插到宝宝胸部下方，让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中，爸爸妈妈仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如：“推，轻轻地推，一推就推过来了”“宝宝真棒，真能干”等。

宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还时翻不过去，在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，好翻过来了。在翻的过程中，爸爸妈妈一定要注意翻得要轻，不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候爸爸妈妈一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。

宝宝翻身翻到非常好之后，就可以让孩子练习俯卧翻身（宝宝趴着，用玩具逗引他，让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量，帮助他双方向翻身）练习俯卧翻身的宝宝一开始爸爸妈妈必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。

特别提示：在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚。

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我们经常会听到一些宝妈说，宝宝三个月就会翻身 六个月就会自己坐，那么是是真的是这个情况呢，其实宝宝生下来这个很大的动作就是会自己翻身，通常宝宝在三个月到六个月开始能够自己翻身，那么如果四个月宝宝不会翻身的原因是什么呢？

1、体重过重

若宝宝身体比较轻巧，那么翻身也会少费点力气。现在我们的生活水平上升了，宝宝的体重也会有所增加，所以这个时候翻身的话就要费点力，爸爸妈妈好好努力，多点帮助宝宝尝试翻身就可以成功了。

2、宝宝缺钙

好的骨骼和肌肉，是宝宝充满活力的源泉。翻身这动作对于宝宝而言是需要很大力气的，如果宝宝的肌肉没有力量，骨骼缺钙，那么宝宝运动起来就有困难了，所以爸爸妈妈可以多点用玩具来逗宝宝，让他多运动运动，锻炼他的肌肉的力量，这样就可以为宝宝翻身做好力量的积累。

3、穿衣过多

如果妈妈给宝宝衣服穿多了，那么就好像被捆绑起来，宝宝想动也动不了，这个时候爸爸妈妈可以给宝宝买一些柔软，有弹性的，宽松的衣服给宝宝穿，这样子宝宝穿着舒服，就会感觉到很轻松，那么宝宝才会有运动的强烈的欲望。

一些发育的很好的宝宝三个月就能够自己翻身了，大部分的宝宝四个月也能够自己翻身，宝宝 具体在几个月能够翻身是因人而异的，爸爸妈妈也不用过于着急，影响宝宝会不会自己翻身的因素也有很多，那么四个月宝宝不会翻身怎么办呢？

1、首先妈妈要增加自身的营养，从而保证乳汁的质量很好，让宝宝增强他的体力。妈妈 这个时候要多花时间多点耐心，去培养宝宝翻身的这个意思，爸爸妈妈可以运用玩具把引导辅助宝宝自己翻身。

2、其实爸爸妈妈可以通过外力的辅助，来帮助宝宝翻身，比如可以轻轻的推宝宝的头，扶着她的背部，在宝宝的腰和屁股的部位轻轻的翻一下，让宝宝多加反复的练习。

3、爸爸妈妈可以为宝宝创造一个很好的翻身的氛围，但是不能太过于勉强宝宝，你千万不要再刚刚喂奶后去练习。爸爸妈妈也可以请专业的早教老师根据自己孩子的发育，给出专业性的指导。

四个月的宝宝如何训练翻身。宝宝到了四个月，开始要学会翻身啦，这时的宝宝会开始有意识的相要翻身，但此时对于宝宝来讲还是一个学习的过程。开始宝宝只能把上半身做左右翻动，但屁股以下的部份还是没有办法翻身。这时对于不会翻身的宝宝父母就可以帮助他感觉翻身的动作。 四个月的宝宝如何训练翻身?我们要了解翻身主要是为了训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量，同时还要训练宝宝身体的灵活性，宝宝学会了翻身，宝宝的视野也扩大啦，提高了孩子对周围环境的认知能力。 当向左翻的时候，妈妈在用右手帮着扶住他的左肩，左手稍稍把住他的臀部，轻轻地给宝宝可以借一点力量，这样宝宝就翻过来了。在翻的时候注意动作不要太大也不要用力，以免别伤宝宝的胳膊。 现在我们的小宝宝往左翻得多，实际上两边都应该让宝宝练习。接下来，我们看看这个小宝宝是怎样向右翻身的。当孩子翻成俯卧姿势后，帮助孩子把双手放成向前趴的姿势，给孩子一个玩具，让孩子趴着玩一会儿，然后家长再把一只手插到孩胸部下方，让孩子由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。在这一过程中家长仍然要注意孩子手的摆放姿势。注意不要别住和扭伤了孩子的胳膊。在翻身的时候妈妈还可以用一些愉快的语言来刺激宝宝例如：‘推，轻轻地推，一推就推过来了’‘宝宝真棒，真能干’等。" 宝宝已经基本上学会翻身了，可有的时候还时翻不过去，在这时妈妈可以对他进行滚动运动的训练。用手抓住宝宝的两个小脚腕儿，轻轻地扭动，好翻过来了。在翻的过程中，家长一定要注意翻得要轻，不要扭伤宝宝的手臂。有的孩子向左翻得比较好，向右翻的时候会遇到一些困难，这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。 如果宝宝翻身翻到非常好之后呢就可以让孩子练习俯卧翻身(宝宝趴着，用玩具逗引他，让他变成仰卧。刚开始的时候家长可以给孩子施加一点力量，帮助他双方向翻身)练习俯卧翻身的宝宝一开始家长必须对其进行保护。让宝宝练习翻身的时候家长可以用一些玩具逗引他，注意逗引的时候玩具要放在宝宝的头上方。