眼看夏天就要来了，各种香甜的冰淇淋、水果即将上线，满足各位吃货对夏天的垂爱。在夏季的消暑水果中，有两种水果特别受欢迎，一是西瓜，二是香瓜。

香瓜和西瓜一样香甜多汁，营养价值也非常高。那究竟香瓜属于是寒性还是热性的水果？吃香瓜都有些什么好处？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

香瓜是寒性还是热性的水果

一、香瓜是寒性还是热性

香瓜属于是寒性水果，含有丰富的水分，并且甘甜多汁，有生津止渴的功效，非常适合热性体质的人食用。当我们在夏天食欲不好的时候，可以选择吃香瓜来增进食欲。

需要注意的是，脾胃虚寒的人和体虚血弱的人不要过多的食用香瓜，孕妇也不是很适合吃过多的香瓜。

二、香瓜的功效和作用

1.润肠通便

香瓜中水分含量很高，并且也含有大量的膳食纤维，在食用后膳食纤维能在胃内大量的吸水膨胀，增加食物残渣的湿润程度，膳食纤维还对肠道有刺激作用，能促进胃肠蠕动，加快粪便的排除，适合便秘患者食用。

2.清热解暑

香瓜性寒，味甘，具有清热祛暑的作用，特别适合在夏季食用，能清除夏季燥热，化解烦闷情绪，对热性体质也有一定的缓解调节作用。

3.治疗牙痛

国内很多民间偏方中都有用到香瓜，其药用部位以香瓜皮和香瓜蒂为主，用香瓜皮熬水漱口就能起到治疗牙痛的作用，主要是利用香瓜中植物酸的杀菌作用和其寒性去火功效。

4.有益肾脏

香瓜中含有丰富营养元素，如b类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

2.美容养颜

《本草纲目》记载，黑布林花和于面脂中，有很好的美容作用，可以:去粉滓黑黯"，:令人面泽’，对汗斑、脸生黑斑等有良效。利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。

黑布林是热性还是寒性食物

3.促进消化

黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

4.降压、导泻、镇咳

黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

黑布林是热性还是寒性食物

四、黑布林的食用方法

1.生吃：黑布林生吃一定要注意食量，一般一次吃一个已经足够，过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。

2.入汤：黑布林不仅可以生吃还可以煮汤，黑布林大米粥是肝硬化患者的最佳保健养生食品。

3.酿酒：黑布林与很多水果一样可以酿酒，酿成的美酒有治疗便秘的功效。

4.自制果冻：如果你想要尝试新鲜的吃法，黑布林自制果冻是你不错的选择，创意食谱，往往能提高你的食欲。

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夏季是很多水果成熟的季节，也是吃李子旺季。李子品种多种多样，因为传统的李子口感酸涩，后经过培育，各种优质品种的李子得到大面积种植。

黑布林是李子的一种，因为表皮呈现乌黑色，所以又被称为黑李子、黑布朗。食物都有寒热之分，那黑布朗属于寒性食物还是热性食物呢？一起来看看吧。

一、食物属性分类简介

食物分属于:四性"，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性、温性和热性，在作用上有一定同性，只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。

黑布林是热性还是寒性食物

一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。

二、黑布林是热性还是寒性食物

黑布林在食物的属性里面属于凉性食物，适合体质偏热的人食用，有去热散火的功效，同时这类水果不适宜寒性体质的食用，也不宜于多食，容易引起胃肠反应，导致腹泻。

黑布林是热性还是寒性食物

三、黑布林的功效与作用

1.清肝利水

新鲜黑布林肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

香瓜有着蛋白质、膳食纤维、维生素等丰富的营养，所以它的功效与作用也是不容小觑的。简单来说，香瓜的功效与作用主要包括生津止渴、消暑去烦、利尿消肿的功效，能够有效缓解中暑和便秘，能够有效治疗口鼻生疮、鼻炎、传染性肝炎等疾病。下面让我们详细地了解一下香瓜的功效与作用。

1、香瓜具有清热解暑，除烦止渴、消除口臭、利尿消肿的功效。

2、香瓜可用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

3、香瓜籽具有治肠痈、肺痈的功效和作用。

4、香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。

5、香瓜具有能够保护肝脏，减轻慢性肝损伤的功效作用。

6、香瓜具有驱杀蛔虫、丝虫和治疗口鼻生疮的功效作用。

7、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。

8、香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰富营养，对感染性高烧、夏日中暑和便秘，都有很好的疗效。

9、如果想减肥，这是一种非常棒的水果。它大量的纤维，会使你感觉饱。其味道很好，可以用来做沙拉。