宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交） 在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。

如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。

手指按摩（精细动作，情绪/社交） 妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。

抬抬头（肢体动作） 学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。

爬呀爬（肢体动作） 每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。 利用这一能力可以锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。

“开步走”（肢体动作） 出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。

训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。要注意的是：宝宝患病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游戏，正常情况下，从出生第8天开始，每天可做3、4次，每次不超过3分钟。这样，56天后你的宝宝就会形成条件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走”。

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研究发现，0~3岁宝宝的注意力以“无意注意”为主，那么想要提高宝宝的注意力，有没有什么行之有效的方法呢？全球早教专家金宝贝认为，对于0~3岁的宝宝，只有从兴趣出发、选择合适的方式，才能有效地培养他们的注意力。

早教专家金宝贝经过多年的实践研究，开发出多种课程，通过各种游戏的形式，有效地培养宝宝的注意力。下面就来看看金宝贝是如何在游戏中促进宝宝的注意力发展。

☆选择合适的游戏内容☆

不同年龄阶段的宝宝，由于身心发展特点不同，适合他们的游戏也是有所不同的。如果游戏内容对宝宝来说太难，就会让宝宝失去信心；如果游戏内容对宝宝来说太容易，又容易让宝宝失去兴趣。因此要选择适合宝宝年龄的游戏，同时兼顾宝宝的兴趣爱好，让游戏内容更生动有趣。

早教专家金宝贝专为宝宝各个阶段的成长而设计了七个阶段的课程，从感官刺激到问题解决游戏到讲故事，促进宝宝的身心发展。

☆创造适宜的游戏环境☆

当宝宝游戏时，要为宝宝提供足够的游戏空间，采光要好，同时可以播放一些舒缓的音乐，让游戏环境更温馨。注意不要准备过多的玩具，因为玩具过多会让宝宝无法集中注意力，反而不利于宝宝注意力的培养。

在金宝贝，有充足的游戏空间供宝宝们玩耍，愉悦温暖的色彩搭配，精心设计的教具，供宝宝们练习攀爬、滚动、平衡、弹跳以及滑行。

☆引发宝宝的游戏兴趣☆

不同年龄的宝宝对游戏的兴趣各不相同，因此需要不同的指导。宝宝越小就越需要家长的互动。当宝宝陶醉于某个玩具或游戏中时，切记不要打断宝宝的游戏，因为这会导致宝宝的注意力分散，难以集中。

在金宝贝的课堂上，老师会根据宝宝的特点，通过唱歌、跳舞、音乐游戏和乐器，来激发宝宝游戏的兴趣。

☆给予适当的游戏指导☆

当宝宝在游戏中气馁时，请多鼓励他；当宝宝做的好时，请多表扬他，家长的积极反应能激发宝宝进一步探索的兴趣。同时，家长可以提供线索和问题，引导宝宝合理的思考和想象。

在金宝贝的艺术课上，老师就会积极鼓励宝宝们自己动手，不断探索，感受五彩的艺术世界，在活动中激发他们无限的想象力。

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对鱼儿来说，汹涌的浪涛不光是在暴风雨时才会有，在其他情形下也可能会产生的噢！

参与游戏者：3个或更多宝宝

宝宝年龄：3岁以上

游戏时间：5分钟

游戏用具：戏水池、水球

把小气球里面装上水，再把口扎起来，就是水球。一个宝宝站在水池里，其余的宝宝们离他两米，在水池外分散着围着他。他们个个手拿一只水球，用球去打水中的宝宝。谁击中了，就接替这个宝宝，自己站到水里。

站在水池中央的宝宝可以做任何事，以躲避打来的水球，当然他不能离开水池。

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前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，负责人对重力的感受、判断身体与环境的关系、控制身体的平衡、方向感、距离感的正确掌握。

在宝宝的各种感觉器官中，前庭具有十分重要的地位与作用。人体通过视觉、前庭、触觉、运动、手等感觉器官从外界获得的各种信息，在前庭的辅佐协助下，通过脑干传送到大脑。如果前庭出了问题，不仅会影响大脑对其他感觉的综合分析与处理，还会导致其他感觉的失常。

在日常生活中，一些宝宝出现左右不分，方向感不明，经常磕磕碰碰；在保育院中好动不安，注意力不集中，爱做小动作，喜欢捉弄人，浮躁，爱发脾气，缺乏自信心；在与人交往中，不愿和他人分享玩具、食物和快乐，不能考虑别人的需要；出现语言发育迟缓、语言表达困难、运动障碍、智力发育缓慢等现象，都是由于前庭感觉缺乏训练，发育不良所造成的。

为了帮助年轻父母提升宝宝的前庭感觉功能，我们在这里介绍一些简便易行、效果明显的前庭感觉游戏。

前庭游戏一 棉被旋转适合年龄：会俯趴抬头～4岁活动时间：每次1分钟主要目的：训练宝宝对重力的感受与身体平衡。游戏方式：选择一床小棉被，让宝宝俯趴在棉被上，把头抬起来，父母拉起被子的一角，沿着顺时针方向转一圈，然后再沿逆时针方向转三转，速度可稍慢一点，一定要适应宝宝的需要。

前庭游戏二 托坐走动适合年龄：3个月～6个月活动时间：30秒～1分钟主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。游戏方式：将宝宝抱起，一手托住屁股，一手扶住肩或颈部，坐稳后托着宝宝在屋内外随意走动，位置可以高低变化，但一定要平稳和舒缓。当宝宝逐步适应后，可用一手托住宝宝屁股，一手改搂住宝宝的肚子，然后父母随意小跑，让宝宝感觉上下起伏。

前庭游戏三 雏鹰起飞适合年龄：3个月～6个月活动时间：30秒每天次数： 不限主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。游戏方式：父母平躺在床上，双手托稳宝宝的腋下，伸直手臂，把宝宝举起来，前后左右轻轻摇晃。注意动作要平衡顺当，让宝宝能够接受。

前庭游戏四 卧立托扶适合年龄：3个月～6个月活动时间：每次1分钟主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。游戏方式：让宝宝平躺在床上，父母先将一只手伸到宝宝两腿之间，托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的肩颈部，慢慢地托起来，先让宝宝平躺在空中，然后将肩颈部抬高，最后让宝宝形成站立状。这个游戏需要较大的力气，一般由爸爸来做为好。

前庭游戏五 趴肩转圈适合年龄： 6个月～1岁活动时间：2分钟主要目的：锻炼宝宝的平衡功能。游戏方式：当宝宝的头能够挺起来后，让宝宝头朝后趴在父母的肩膀上，父母一手搂住宝宝的腰腹部，一手托起宝宝的双脚，然后用很慢的速度先按顺时针方向，后按逆时针方向各转一圈。宝宝趴在父母肩上的姿势可以有所变化，先俯卧，后左侧卧或右侧卧。

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