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世上并非只有妈妈好,世上最佳的九种营养食物

2022-02-13 18:12:11     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、世上并非只有妈妈好

闲时与朋友小聚,酒足饭饱后开始聊起大学时的一些人和事情。聊着聊着话题转到了以前经常被他们捉弄的一位同窗s身上,据说s的所作所为实在是让人

1、世上并非只有妈妈好

闲时与朋友小聚,酒足饭饱后开始聊起大学时的一些人和事情。聊着聊着话题转到了以前经常被他们捉弄的一位同窗s身上,据说s的所作所为实在是让人不敢恭维。他最明显的特征就是欺软怕硬,当时s对班里有一位姓刘的同学服服贴贴,因为刘同学经常“教导教导”s,s从来不敢反抗,相反,一些相对“老实”的同学,却是s欺侮的对象。有时,大家捉弄s太过分时,同班的女同学都看不过去,可想想s的所作所为,只能是“哀其不幸,怒其不争。”同学们都说,s的“待遇”源自s自己的处事方式。s来自一个比较有背景的家庭,但父亲英年早逝,母亲一个人把他抚养成人。班上有些同学觉得,很可能是这种家庭环境造成了s的性格缺陷。

可能,s的童年中发生了常人觉察不到的事情。由于没有父亲,他在小伙伴欺负他时,不敢拿出自己的勇气来反抗,只能找些弱小的孩子“发泄”一下;还有可能母亲的教育更多的倾向于孩子的听话、不淘气,从小压制了他的阳刚之气……

但是,现代家庭教育中普遍存在着父爱的盲区。即使夫妻感情很好的家庭,也有着玩笑式的对孩子感情的争夺。尤其是母亲们,普遍比她们的丈夫更喜欢孩子的依恋和缠绕,更喜欢孩子从初谙世事的语言说出对母亲的感情偏向。孩子环抱着母亲的脖子,带着人之初最鲜活的奶音,母亲也就放下手中的一切来迎合他 。常听到年轻妈妈满脸骄傲地抱怨道:我儿子自小粘我,跟他爸爸倒敬而远之。孩子的恋母情结受到母亲有意识的引导后,甚至加剧了大城市里普遍存在的“小家庭亲情关系向母性群倾斜”的趋势。这实际上儿童教育的潜在危机。

儿童疏远父亲的“后遗证”将在孩子的成长中显露出来。这种后果对孩子性格的影响,往往是触目惊心的。某位感情纤敏的女作家,所写文章多为风花雪月类,她的多愁善感和迎风洒泪的僻好,也传染给了与之形影相随的儿子。儿子6岁时,便不敢走夜路,关了灯不敢入睡,喜欢积木及“小猫钓鱼”之类的女孩子常玩的玩具,喜欢奶声奶气地认母亲的好友做干妈,喜欢穿绣花衣服,为着衣裳干净,他不喜欢“野小子”们的游戏:爬树、堆沙、玩泥巴……女作家发现她儿子从不闯祸,从不踢球,“像个女孩一样乖”。几年以后, 女作家终于忧愁起来了,她说:“他哪像个虎头虎脑的小男孩呢?他的身体发育和他的性情多不相称啊。”女作家终于意识到,自己有意要把儿子从丈夫身边拉开,要儿子单对自己一人感恩亲密,已经把孩子导入儿童发展的误区。寒假,她主动请创作假去了外地,将儿子留给丈夫,任他们父子玩个“人仰马翻”!

父爱对孩子的重大意义和作用

说了这么多,不知道为人父者是否都真正意识到了自己对孩子的重大意义和作用。父爱对孩子的影响远不止于智力,还涉及体格、情感、性格等方面。大量的研究资料表明,与父亲接触少的孩子,体重、身高、动作等方面的发育速度都要落后一些,并普遍存在焦虑、自尊心不强、自控力弱等情感障碍,表现为忧虑、多动、有依赖性、被专家称为“缺少父家综合症”。

一般而言,宝宝在妈妈面前表现得很安静,而在爸爸跟前则表现得很兴奋。研究表明,在绝大多数的文化和社会阶层中,爸爸经常用不同的方式来抱宝宝,而妈妈通常每次都用相同的姿势;爸爸的动作一般比较粗犷,喜欢通过身体接触的方式与宝宝一起玩耍,而妈妈却很轻柔平和,倾向于用玩具逗宝宝玩;爸爸给宝宝更多的自由去探险,不会过分保护,妈妈则倾向于溺爱和过分保护,对宝宝的每个动作都很紧张。在美国1998年6月的《父母》杂志中,父亲被认为对宝宝的一生有下列影响:

1、父亲跟母亲是不同的;

2、父亲更爱与宝宝玩闹;

3、父亲对宝宝的推动作用更大;

4、父亲使用的语言更复杂;

5、父亲对宝宝的约束更多;

6、父亲使宝宝更社会,他走进现实世界做准备;

7、介绍男人在现实生活中的作用和行为;

8、父亲支持妻子;

9、帮助宝宝发挥潜能。

从这些描述可以看出,父亲在宝宝个性形成和行为塑造方面确实起着非常重要的作用。

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2、世上最佳的九种营养食物

去年世界卫生组织发表的一项调查,指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食,多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。下面99育儿网为你介绍世上最佳的九种营养食物。

世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要。下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后),女性尤其要多吃哦。

小编推荐:补脑必吃的十种健康食物

1、红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷,维生素a、b群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素e、谷胱甘滕胺酸等物质,则有抑制致癌物质的作用,尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

推荐食谱:红米炖排骨

材料:排骨600克,红米一杯,葱2支,姜3片,酱油1/2杯,酒5大匙,冰糖,油各1大匙,八角1颗,热水二杯,纱布1个。

做法:

1、红米洗净后用纱布包紧。2、排骨川烫后备用。3、锅中用1大匙油爆香葱,姜,再放入冰糖及酱油,再将排骨入锅略炒一下后,即下酒,八角及热水二杯,再将红米放入,以大火煮滚后改小火焖烂,食用之前再切成长方块装盘即可。

疗效:铁质丰富,能帮血虚的人补充元气。

3、全职妈妈伟大 并非长久之策

  有很多伟大的女性为了孩子,她们可以牺牲自己的一切,生活、朋友,甚至是工作。也就有不少的全职妈妈出现。她们的主要工作就是孩子,在她们的眼里孩子就是一切,照顾孩子吃喝拉撒就是她们全部的工作和追求。全职妈妈真的是一个理想的职业吗?

  1.失去自我

  网络上有一个很精典的帖子,三转女人:围着孩子转,围着丈夫转,围着厨房转。全职妈妈们大概也就是这样子的生活,每天都重复着同样子的生活,从早到晚,除了做饭带孩子,再没有其他追求。人如果没有了精神追求,慢慢地就会失去自我,为什么很多全职妈妈爱上了打麻将,不难以理解,因为她们在家实在是闲得慌啊!不打打麻将打发一下时间,一天怎么得完?

  2.找不到生活节奏

  长时间在家做全职妈妈,女人很快就会与外界失去联系,没有朋友圈,没有娱乐圈,外面的世界节奏感每天都在变化,而全职妈妈每天在家里依然过着买买菜,做三餐饭,看看电视打发无聊时间的生活,一段时间之间她们会发现自己几乎跟外面的世界脱轨。这也是很多男性出轨的借口,妻子跟不上自己的节奏,也就找不到共同语言,最后导致了情感上的失落,不得不寻找激情来弥补。

  3.不再年轻美丽

  其实,女人生完孩子之后会更有魅力,肤色也会更漂亮,可有些妈咪因为自己生了孩子,就不再注意打扮和保养,年纪轻轻就把自己搞得像个黄脸婆一样。女人一旦全职,也就失去了每天上班的激情,人处在上班的状态和不上班的状态完全是两回事。上班的话必定收拾得整齐大方得体,化淡淡的装面还微笑出门。不上班做全职太太,一身睡衣从早穿到晚,甚至出门买菜都懒得换件衣服,想着自己在家化妆给谁看,顶着大大的黑眼圈也不怕吓到孩子,真为全职妈妈们担心。

  4.全职妈妈们的危机

  全职妈妈在为家庭,为孩子牺牲了自己的一切时,也要回过头来为自己好好想想。如果失去了自我,失去了青春,失去了丈夫的爱,你为孩子牺牲,为家庭牺牲值得吗?没有人会赞扬你的牺牲,只会有人埋怨你的懒惰。说你依赖丈夫,做家庭的寄生虫,从不收拾自己,没有精神追求,不会创造价值,当这些降临的时候,也许丈夫也会投入其他年轻貌美女人的怀抱,那时一切都已经晚了。

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4、妈妈生完孩子会变老?事实并非如此!

  俗话说:爱美之心人皆有之。所有的女孩都希望自己每天都漂漂亮亮的,但怀孕后身材难免会走样,就穿不了好看的衣服了。当然了有这种担心也不是没有道理的,但生完孩子后真的会变老吗?

  1.生完孩子不一定会变老

  很多人会觉得生过宝宝后人就会变老,身材会走样的,其实大家不必太担心。女人生过宝宝后雌激素水平会降低,可能会骨质疏松,但是如果宝妈们在生过宝宝后能及时的补充营养,积极的锻炼身体,那身体的各项指标就都能够恢复到生宝宝以前的水平的。所以说生孩子会让人变老在理论上是说不通的。

  2.推迟进入更年期

  怀孕期和哺乳期会让身体暂时停止排卵,而女性的排卵数量是一定的,所以排卵的暂时停止也就把绝经期给推迟了,如果从这个角度来看的话生孩子不但不会让人提前变老,还能让女性推迟进入更年期。

  3.身材发生变化

  至于大家说的身材会走样,这种情况确实存在,因为骨盆和乳房经过怀孕都会有产生变化,但这并不会影响人的外形。其实身材走样并不是生宝宝造成的,而是在生孩子前和生孩子后补充的营养过多了,产后的锻炼也不够积极。孕妇在整个孕期体重增加幅度在15斤是最好的,可现在的人觉得生活条件好了不能亏了自己和宝宝,所以体重都能增加到30到40斤,那么产后要想恢复到以前肯定是比较困难的。而且因为怀孕肚皮越来越大,体重也越来越重,产后不可能迅速恢复。

  4.会产生妊娠纹

  由于产前过于肥胖产后容易皮肤松弛,会形成妊娠纹,所以想要身材恢复的好那么在孕前就要控制体重,不能让体重增加的过快。还有就是宝宝在6个月前最好是母乳喂养,这样能帮助产妇恢复身材。要想产后身材恢复的好要根据自身的情况进行产后锻炼,不要急于求成,要有方式的、有条理的慢慢增加运动量。

  做了妈妈的人都有一种幸福感、责任感、成就感。看着宝宝一天天长大,所有妈妈都会感到无比的欣慰和开心,精神也会变好,怎么会变老呢?

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