长期面对电脑：电脑辐射不仅容易长斑，还会引起面对长痘、辐射斑、皮肤暗黄粗糙以及干燥等肌肤问题的出现。所以每天长时间面对电脑的上班族，一定要做好防辐射工作，尽量选用防辐射隔离霜，有助于减轻电脑辐射对皮肤的伤害，减少色素沉淀远离黄褐斑等斑点。

脸上长斑怎么调理呢？对于脸部有斑点的人群，外用的护肤祛斑产品是不够的，还应该注重内调的饮食疗法，可多吃猕猴桃、柠檬以及苹果等富含维生素c等营养食物，有助于预防黑色素的形成和沉淀，达到防斑祛斑美白的功效。

祛斑自制面膜：1、红酒蜂蜜面膜：适量的红酒和蜂蜜倒入面膜容器中，如果感觉太腻可加入适量的水混合均匀，将面膜纸放入其中浸湿后敷脸部，大约15分钟左右撕下，清水冲洗干净即可。定期坚持使用效果最佳。功效：美白祛斑，淡化色素更皮肤更白净光滑，同时具有保湿滋润的效果。对于有酒精过敏者不建议使用。

2、蜂蜜双仁面膜：将冬瓜仁和桃仁晒干后磨成细粉末，取适量倒入蜂蜜混合搅拌成泥状，清洁洗脸后均匀涂抹于脸部上，带肌肤吸收干后清洗即可。功效：蜂蜜保湿滋润去皱、双仁具有淡斑祛斑的效果，二者结合使用有助于治疗晒斑令斑斑逐渐变淡。

即便很多时候化妆在所难免，但是自己要注意皮肤的护理，不要用低廉、没有正规保障、含铅重的化妆品，化完妆要及时的卸妆，不要带妆睡觉，这样是很伤害肌肤的，平时多喝一些柠檬水，补充维生素c，维c是可以帮助美白祛斑的。

有些女性在某天起床时发现脸上长了不少的斑点就懵逼了，心里就在想是什么原因让脸上出现了斑点呢?其实女性长斑是极为突然性，但原因就是那么几点。下面就看看具体是啥原因。

原因一：没有运动量

其实斑点不会无缘无故出现的，可能是因素你不怎么运动造成的。因为每天皮肤都是需要排除的，而排毒的方式最常见的就是便便尿液还有流汗。不爱运动就会导致流汗过多，造成过多的毒素无法排出就形成了色斑。建议女性不要在找借口了多去运动一下，哪怕是在家里做瑜伽也比没有运动强哦。

原因二：晒出斑点了

脸上长斑也可能是因为暴晒造成的哦，因为紫外线是可以让黑色素活跃，而且慢慢的推移到了皮肤表面上，这样就形成了斑点。所以说女性朋友出门时防晒是必须的，你可以直接涂点防晒类的产品;也可以直接准备好帽子还有眼镜哦。

原因三：美白过度了

美白是很多女性每天都会做的，除了化妆品之外有些人还会做脱皮来美白。那么你知道吗?皮肤表层减少就会导致肌肤对光更加的敏感，直接加重了色素的出现。小编建议爱美之心人人都有，但美白也要适当，你可以通过白醋洗脸慢慢的调理来改善肌肤才是正确的。

原因四：清洁不干净造成

女性朋友每天都会花上个把小时化妆，但卸妆花了不足五分钟，因此容易造成清洁不彻底，时间一长就会损害到皮肤，导致各种斑点出现。所以小编建议卸妆的时候要彻底，不要为了麻烦而选择简单的擦擦就搞定了。

以上及时女性脸上长斑常见的几种因素了，因此想要避免长斑就应该远离这些恶习了。相信以上的几种原因多数女生都是经常犯的，赶紧改善吧。

生活中很多女性都很注重对脸部皮肤的，为了让皮肤看起来更漂亮许多人不惜重金购买一些护肤品。尽管如此，脸上的皮肤还是有变差的趋势……

长痘痘、长色斑是现在很多女性的共同烦恼，不过有的人却怎么也不长痘。听人说不长痘痘就容易长斑，无痘人士表示心慌。那究竟这样的说法是真是假呢？

不长痘痘的人会长斑吗

一、不长痘痘的人会长斑吗

不一定。长痘是因为油脂分泌旺盛加上毛孔堵塞引起的发炎，而长雀斑是由于皮肤太过干燥加上黑色素的沉淀而引起的。如果人的皮肤如果在干燥天气的情况下，由于严重缺失水份，导致水油失衡，内分泌失调，就有痘痘和斑可能同时长。

斑分雀斑、色斑、黄褐斑，其生长与长痘痘并无绝对联系：

1.雀斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。

2.色斑：色斑就是周围颜色不同的斑点。色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

3.黄褐斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，以称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。

二、女性脸上容易长斑的原因

1.气血不足

斑的产生与皮肤的新陈代谢密切相关，如果人体代谢功能好，身体内的毒素很快就排出去了，皮肤表面就不容易长斑，如果代谢功能不好就很容易长斑。而人体功能的代谢跟血液有着很大的关系，我们的皮肤主要是靠血液来营养的，所以如果女人气血不足，是很容易长斑的。

  不孕是否有严重程度

  不孕也有严重程度的区别，怀孕可能性的高低可以做为指标。如果夫妻间尝试怀孕的时期越久，或使用帮助怀孕的方式越多，却无法成功怀孕，则自然怀孕的可能性应该越低。依照下列的表，如果夫妻不孕的期间越长，则代表他们每次自然怀孕的机会应该机会越低。

  不孕症不只是女性的事

  不孕症不是只有女性的问题，夫妻双方面的责任是相当的，美国生育医学会(asrm)对不孕因素的的数据显示在所有不孕夫妇的问题中，约40-50%与女性有关，约40%与男性有关，其余可能与男女双方都有关，因此将近半数的不孕问题与男性直接或间接有关，要解决不孕的问题需要夫妻共同面对，一起检查。

  不孕的治疗

  以往不孕是很难处理的问题，怀孕与否常以缘份或命运来看待。近年来人工辅助生殖技术的快速发展，不孕治疗成功率大幅增加，除了没有精子，没有卵子，极少数特殊情况外，大多数的不孕夫妇可以在不同程序的辅助生育技术中完成传宗接代的梦想。1988年全球约有680万妇女寻求不孕症的医疗服务，而在1995年则达到930万。在美国1995年约44%的不孕夫妇会寻求专业的医疗协助，随着生殖科技的进步与治愈率的提高，这个比率正在急速增加中。

  2004年接受试管婴儿治疗的夫妻来分析，除了卵巢功能不良的妇女怀孕率的13.9%较低外，其他如男性因素的33.3%，女性输卵管因素29.9%，子宫内膜异位症32.0%，排卵因素34.7%等原因造成的不孕都有相当的机会怀孕。

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