四、一次性纸杯

一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。这种荧光物质一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。而且从环保的角度来讲，尽可能少用一次性纸杯。

五、搪瓷杯

搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质。

六、不锈钢杯

不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，即使再用来喝普通的水也不安全了。

另外，清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

各种水杯由于材质的不同，所以在使用上都有需要注意的问题。为了我们的身体健康着想，也处于对自然环境的保护，一定要减少塑料杯和一次性杯子的使用。

随着孩子手及上半身肌肉的发育，可以逐步训练孩子用杯子或小碗自己喝水了。到了这个年龄的孩子，对杯子、小碗、小匙等餐具都会感兴趣，此时，在小杯子中倒上一点点温开水，让孩子自己学习喝，这种训练也是对孩子智力的一种训练。一开始，孩子的动作会很不协调。一不小心喂得一身都是水，家长可以帮助孩子纠正一些不协调的动作，经过一些时间的训练，孩子就会比较容易将水喂进嘴里。如果是在冬季，孩子学习起来有些困难，弄得不好会将棉衣搞湿，家长可以给孩子穿一件不透水的围裙，让孩子坚持学习。要注意的是，孩子用的杯子、小碗、小匙等应当是不易碎裂的，开水不应该太烫，以免孩子受伤。

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  因为挺舌反射在这个阶段还没有完全消失，突出的舌头会妨碍嘴唇紧闭，让喝进的液体从宝宝嘴角流出来。大多数宝宝要到1岁以后，才会懂得如何让杯缘和嘴唇间没有缝隙。除了边喝边流外，这个阶段的宝宝用起杯子来还挺烦人的。他们还不能轻轻地放下杯子，很有可能把杯子摔在桌上或地上，或是放歪了，而不是轻轻地放正。

  开始用杯子没什么特定的年龄，新生儿也可以学着用柔软的塑料杯。如果比较早开始让宝宝学用杯子，如五六个月大时，需要你开始时拿着杯子，慢慢地倒几滴奶在宝宝嘴唇间，然后停下来让他有时间吞咽，接着再继续。要注意观察宝宝喝够了或不想喝的信号。当宝宝无须手扶就能自己坐直时（通常在6～8个月），他们就经常想:自己来"，不要别人帮忙。你就需要一个带盖的杯子。

  很多喂母乳的妈妈更喜欢跳过奶瓶这个阶段，直接过渡到用杯子喂食。如果你1岁的宝宝仍拒绝用杯子，而你正打算断奶，可以用如下方法让他爱上杯子：买一个塑料玩具杯让他玩耍。为了帮他克服对杯子的恐惧，你让他看着全家人围坐在一起用杯子的愉快情景。把杯子放在桌子上宝宝够得着的地方，当你拿杯子时，注意看，他也会去拿他自己的。这就又一次赢得了餐桌上的胜利。起先在杯子里倒一些稀释的果汁，而不是什么可疑奇怪的白色东西。

  就宝宝的发育阶段来说，他会想去尝试把杯子里的东西往外倒的乐趣。下面介绍如何减少用杯子带来的麻烦：

  ●替宝宝拿着杯子，直到他学会如何自己拿。

  ●如果宝宝嘴角流得过多，就给他一个有紧盖和小吸嘴的训练杯。

  ●用底部较沉的杯子，不会轻易翻倒。

  ●用两边有把手的塑料杯，容易抓握。

  ●杯子的底部要宽，放的时候比较稳。

  ●系一块吸水性强或能防水的围兜保护宝宝的衣服。

  ●杯子里一次只放少量的奶或果汁。

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平时我们喝水的时候，必然要用到杯子。市面上的杯子的样式、材质、颜色总是多种多样，每次购买杯子的时候都让人目不暇接。

关于杯子的选择，有人喜欢简约的玻璃杯，有人喜欢可爱的塑料杯，有人喜欢保健养生的能量杯。那究竟用什么杯子喝水才是最健康的呢？一起来看看吧。

用什么杯子喝水最健康

一、用什么杯子喝水最健康

在所有材质的杯子里，玻璃杯无疑是最健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

二、其他材质的水杯介绍

1.不锈钢杯

不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

2.塑料杯

塑料杯也是不受欢迎的一种。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中。并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。