你是不是担心自己的奶不够宝宝吃？你是不是搞不懂这个只会哭的小家伙到底吃饱了没有？看了我们教你的观察法，你就不会那么焦虑了。

宝宝出生后，就开始张着小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂养的新妈妈因为看不见宝宝究竟吃了多少奶，总怀疑自己的奶水不足，宝宝没吃饱。 因此，怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了，是需要新妈妈尽快掌握的。

宝宝吃饱了的4个信号

1. 每天要吃8-12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

2. 在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。

3. 在宝宝出生后的头两天，至少排尿1-2次。 如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3 天开始，每24 小时排尿达到6-8次。

4. 每24小时至少排便3-4次，每次大便多于1大汤匙。 出生第3天后，每天可排软黄便达4（量多）-10（量少）次。

宝宝没吃饱的9个信号

1. 出生3天后，每24小时排尿少于6 次。

2. 出生3天后，仍然排黑色、绿色或棕色大便。

3. 出生后4天-4周，每天排便次数少于3-4次。

4. 母乳喂养次数在24小时内少于8次。或者虽然喂养次数不少，但宝宝总是哭闹和不安。

5. 宝宝表现得异常:乖"，极少哭闹，连续睡眠超过4-6小时。

6. 虽然妈妈的乳房能分泌母乳，但宝宝在吸吮时听不到吞咽的声音。

7. 宝宝出生5 天后，乳房仍不能很轻松地挤出乳汁。

8. 大多数时候，宝宝在吃奶时，妈妈都会感觉到乳头疼痛，而且乳头充血明显（喂养前乳头较硬，喂养后也不变软）。

9. 出生5 天后，宝宝每天体重增长少于15-30克，生后10天，宝宝的体重还不能恢复到出生时的水平。

特别提醒：

给乳房足够的刺激

宝宝出生24小时后，最好每隔2-3小时进行母乳喂养一次。否则，妈妈的乳房得不到足够的刺激，会影响乳汁的分泌。

不要一哭就喂

宝宝一出生，就有了各种各样的需求，但表达各种需求的唯一方式就是哭。有些新妈妈认为宝宝一哭就是饿了，赶紧喂奶。其实，很多时候，宝宝是因为尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而哭的。要先搞清楚宝宝究竟为什么哭，不能一哭就喂，否则很容易造成喂养过度。

虽然不同年龄的宝宝吃奶量都是有一定的标准的，但是这个标准也是因人而异的。妈妈们想要准确了解宝宝是否吃饱了，在适当的时候给宝宝补充适当的奶量，最重要的一点是学会如何判断奶量够不够、宝宝吃饱了没。一般情况下，只要学会下列“五看”，新手爸妈也能轻松掌握宝宝的正常奶量。

1、看哺乳次数。

出生后头1—2个月宝宝每天需要吃8—10次，3个月龄时间每天至少要吃8次。

2、看排泄。

如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

3、看睡眠。

宝宝如果在吃奶后能安静入睡4个小时左右，且不哭闹能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱。

4、看体重。

正常情况下，宝宝如果奶量足够，每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

5、看神情。

宝宝吃饱了一般都会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，眼睛闪亮，反应灵敏。

宝宝本身小，不能自己控制食量，这就需要妈妈们再喂宝宝的时候注意控制宝宝的吃奶量，那么如何判断7个月宝宝奶量够不够呢？方法很简单，下面可以参考：

第一、看宝宝嘘嘘的次数

单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。

第二、看宝宝粑粑的形状

母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

第三、看宝宝的体重判断

婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。如果婴儿的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。

中国妈妈产假时间到底够不够？产假时间不够导致的后果有哪些呢？一起来了解下。

最近全球奶粉限购的消息闹得沸沸扬扬，母乳喂养率也降到前所未有的低——28%，让人不禁疑惑，到底是什么原因导致中国父母放弃母乳喂养，而选择配方奶粉？网友表示，产假时间太少是直接原因之一。

根据世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但最近的联合国儿童基金会的最新报告显示，中国母乳喂养率只有28%。研究表示，产假时间太少是母乳喂养率的下降的主要原因。

一、现阶段，中国产假的构成

一般产假：98天+30天（晚育）+15天（难产）+15天（多胞胎每多生一个婴儿）

一般情况，产假只有98天，只有三个月零八天。如果你晚育、多胞胎再加上难产等特殊情况，你最多最多可以享有五个月零八天的产假。

1、女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；

2、难产，增加产假15天；

3、生育多胞胎，每多生育1个婴儿，增加产假15天；

4、怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；

5、怀孕满4个月流产的，享受42天产假；

6、晚育产假，由各省、自治区、直辖市根据本省计划生育条例规定。

备注：不同地区可能有些许差异。