孩子爱玩的天性使得孩子在放假时总是纵情地玩耍，尽情地释放自己，以至于玩的太过尽兴，总是在开学的时候，难以从散漫的生活中过渡过来，无法恢复规律的作息或是产生很严重的厌学心理，不愿再回到校园生活中。如何帮助孩子从假期过渡到开学呢？

1、提前一天做准备

好的一天从前一天晚上的提前准备开始。为了第二天早晨孩子和大人都能按时出门上班上学，你需要在前一天的晚上做好准备。请提前准备好孩子上学要穿的衣服、鞋子、背包，把给孩子准备好的午饭放入冰箱，摆好明天早晨的餐桌。

2、保证孩子准时睡觉

暑假时孩子或许已经养成了晚睡的习惯，但是现在要开学了，要帮助孩子吧作息调整回来。给孩子设定一个上床睡觉和熄灯的时间，就开学的一个星期来说，给孩子15分钟的就寝时间比较合适。在孩子睡觉前的一个小时就可以把家中大部分的灯关掉了，研究表明，关闭灯光能够帮助孩子更快的放松情绪，尽快进入睡眠状态。

3、把第二天的闹铃早设定几分钟

为了避免早晨起床手忙脚乱，你可以把闹铃提早设定几分钟。让闹铃早响几分钟能够给你一个清醒缓冲时间，充分利用早醒的这几分钟，开始状态良好的一天。

4、确保钥匙、校园卡等在固定的位置

早晨出门之前为令人着急的就是找不到钥匙、校园卡等小物品，为了避免出现这种情况，你要把它们防止固定的位置。粘钩、挂钩或是收纳篮都是不错的选择，让家人养成回家便把钥匙、校园卡的小物品防止收纳篮的习惯，这样就再也不用翻箱倒柜的找钥匙了，能够省下不少时间。

5、规划好孩子的课余时间

规划好孩子的课余时间能够为孩子在快速完成家庭作业的同时流出时间玩耍，切忌防止孩子养成“夜猫子”习性，开学后，学校的作息时间与寒假养成的晚睡晚起的习惯产生很大的冲突，一些学生晚上睡不着，早上起不来，白天昏昏沉沉。贪玩的心收不回，学习的劲使不上，渐渐地会出现烦躁不安的情绪。

6、制订学习计划

面对开学后有序、严格的校园生活，孩子可能会产生盲目心理。在稀里糊涂中开学，在浑浑噩噩中度日，在莫名其妙中结束。为了避免这种被动学习状态的出现，制订一份详细而可行的学期计划非常重要。学期计划不要只是“学习”一项，还应该包括兴趣爱好、运动锻炼、交友活动等内容，孩子能够全面发展和进步。

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音乐作为一种声音的艺术，有其独特的魅力，而音乐教育，尤其是幼儿音乐教育，更是一门教育的艺术，她对孩子情感的陶冶、智力的开发、个性的张扬以及创新能力的培养，有着不可低估的作用。歌唱是音乐教育的一种音乐手段，也是人们表达情感的一种方式，尤其是孩子，当他高兴时，就会情不自禁地唱起歌来，以表达轻松、愉悦的心情。我相信，每个孩子都爱唱歌，但一旦到歌唱活动时，孩子们的表现就有些被动，有时会出现老师一个人唱独角戏的现状，而且总觉得孩子的歌声不动听。为什么会这样呢？重新审视我们的歌唱教学，造成这种困惑的因素很多，但更多的在于我们老师自身。如何来提高我们歌唱教学的效率，让歌唱成为孩子们的乐事，我认为应该打破传统的歌唱教学模式，注重教师的教，更注重孩子的学，追求并真正实现“真、善、美”三者的和谐统一。

我们的音乐活动不是培养音乐家，而是培养全面发展人的情感教学活动。在以往的歌唱活动中，往往会出现这样的情况，一部分幼儿是“老观众”，一部分幼儿是 “老演员”，而老师的注意力更多地放在了“演员们”的身上，于是，造成了恶性循环，后果可想而知。在提倡实施素质教育的今天，我们的歌唱教学要面向全体，并引导孩子们能用心、用情，主动地积极地投入到歌唱活动中，自然而然就会唱出动听的歌声，也给每个孩子带来欢乐和愉快。

一、歌曲内容的选择。

我们都知道，“兴趣是最好的老师。”一首歌曲是否适合幼儿歌唱，我认为首先看它能否激起幼儿歌唱的兴趣和欲望。在我们的教材上，有许多好歌，但并不一定适合幼儿歌唱，因为有些歌词太陈旧复杂，幼儿不易于理解，有的歌曲内容与幼儿的生活经验偏离了，所以歌曲的选择影响着幼儿歌唱的质量。那么什么样的歌曲适合幼儿演唱？我认为只要幼儿感兴趣的、健康的、能给幼儿带来愉快情绪的歌曲就适合幼儿歌唱。像一些经典的儿童歌曲：《老鼠画猫》（诙谐的）、《小兔乖乖》（欢快的）、《柳树姑娘》（优美的）……其实，还有一些与当时国内外重大活动相关的流行歌曲，甚至有些电视剧里的插曲，有时代性，又适合幼儿歌唱，让幼儿唱，为什么不行？如果一棍子把这些歌曲打死，不是可惜？现代的教育应具有现代的气息，孩子们对于新事物比成人来得更加敏感，更易于接受。那些歌曲的一出现，他们往往表现出极高的热情（当然也受周围人群的影响），我们在教学中幼儿比较难掌握的问题例：符点音、音的跨度以及歌唱时的感情，在此时便迎刃而解了。所以我们老师应有的放矢地为孩子们选择歌曲，因为孩子们是社会的人，也是“与时俱进”的人。

二、教学氛围的创设

在活动中，教师应为孩子们创设良好的环境与气氛，寓教于乐，同时建立融洽和谐的师生关系，以充分调动孩子参与歌唱活动的积极性，让孩子自然地感受美，自由地模仿和学习，甚至以游戏贯穿整个歌唱活动，让孩子轻松地学会歌唱。例歌曲《小海军》，这是一首雄壮有力的进行曲。在学歌唱前，我便有意识地在孩子自选游戏时，播放这首歌，那欢快、跳跃性的旋律，以及那“大炮”、“炮艇”等歌词，很快引起了孩子们的兴趣，特别是男孩子。他们听着听者一边哼唱一边很夸张地做起了相应的动作。我故作惊讶地问：“老师没教你们，你们就会唱了，真了不起。”孩子们在老师的夸奖下，感受到了成功的喜悦，自信心大增，一些平时不大善于表现自我的孩子也专注积极地投入到歌唱中，我和孩子们“疯”了起来。唱到比较难掌握的地方，我便大声地唱，以引起幼儿的注意，有意地让幼儿模仿。

在进行歌唱教学活动时，我们还尝试着不用钢琴、录音等来伴奏，因为用了钢琴等伴奏，有时孩子会觉得拘束，气氛沉闷，而让孩子自己找一样自己喜欢的物品，边唱边敲，甚至可以有节奏地敲打桌椅、地面，以尽情表达感情，结果是孩子们兴趣浓厚，真正体验到歌唱带来的无穷乐趣。在教学中，教师的教学态度、眼神、动作、语调等也是营造教学气氛的重要因素，所以我们教师要有教强的教学感染力，建立轻松、相对自由的教学氛围，以及平等、友好的师生关系，让每个孩子产生积极学习歌曲的愿望。

三、教学过程的重新认识

经常听到一些老师抱怨：一次歌唱活动下来，孩子们还不记得歌词，更不用说什么有表情，有感情了。其实，这是我们老师太重视我们的教学结果了，记住歌词在歌唱中的确是关键的一步，但在教学过程中，如果一味地让孩子记歌词，而没有帮助孩子去理解这首歌的性质，没有教给孩子怎样唱好它的方法，那么歌唱有何意义呢？所以在教学过程中，我们采用了多通道参与的乐教模式，多形式组织，充分调动幼儿的各种感官，并与文学、美术作品相结合，以培养孩子的想象力、思维能力和表现能力，而这些能力恰恰是创新人才的必备素质。我们还应注重在我们教学中发展了孩子什么能力，锻炼了孩子什么技能，使孩子获得了什么情感，形成了什么态度，并以此来作为衡量教学质量的标准。

我们不难发现，孩子特别爱唱流行歌曲，而且唱得有板有眼。象电视剧《情深深，雨蒙蒙》里的歌曲，哪个不会哼上几句？尽管我们知道这类歌曲不适宜孩子，但能制止得了吗？这种现象是普遍客观地存在着，仔细寻求原因，却对我们的歌唱教学有一定的启发。孩子其实并非真的喜欢唱这些歌曲，因为他们连其中的歌词的意思都不了解。会唱这些歌并非一日之功，一来是这些歌曲的确非常的动听，让人不由自主地想唱，二来是受周围成人及媒体的影响、渲染，而且这些流行歌曲在某一段时间几乎天天回荡在大街小巷，所谓冰冻三尺，非一日之寒，在这种不断强化的过程中，孩子会唱这些歌也就顺理成章了，三来就是孩子与孩子之间的互相模仿学习。我们孩子歌唱时如果记不住歌词，但只要老师把握好教学过程，使孩子掌握歌唱的方法，就应该是成功的。在歌唱活动结束后，如果孩子还不记得歌词，可以把这首歌的录音经常性地播放给孩子听，使孩子在无意中记住了歌词。其实，我们忘了还有最好的老师就是孩子。有时，一首歌教下来，只有个别几个幼儿会唱，等过了一段时间我们会发现，已有一大部分孩子会唱了。那是因为孩子们生活在一个大集体中，他们在相互交往中会互相学习、模仿，那就是“儿童叫儿童”，它是成人教儿童的有益补充，随时可教，随处可教，有时比教师教的更有效。所以我们教师在教学过程中，应更注重教与学的相互协调，重视幼儿学习的过程。急于求成往往会与我们的教育目标背道而驰。

有位教育家曾言：“学会创造，是培养现代人才的重要内容，教育有着开发创造精神和窒息创造精神这样双重的力量。”我们知道，“每个孩子都有自己的声音”。我们教师首先要引导孩子大胆地创新，独立地思考，发表自己的独特见解。现在提供给孩子学习的歌曲一般都是开放性的，都留有给孩子探索创编的余地，例仿编歌词、根据歌曲创编动作、用不同的形式、感情、速度演唱歌曲等等，在很大程度上促进了孩子创造性的发展。对于孩子的创造行为，我们应该给予充分的肯定。但用以上的歌唱方法来，培养孩子的创造能力，我认为还不够，孩子身上还有许多创造的潜能没有被挖掘。在孩子已有的创造经验的基础上，我们应给予幼儿更多的自主创造和表现的机会，由浅入深地引导幼儿向更深层发展，激励幼儿从自身的感受、体验出发，通过努力，充分展示自己的创造力，让孩子的创造上一个台阶。

记得在我小的时侯，最喜欢哼着完全是由自己编的不成调的歌，也就是成人认为的“瞎唱”。我想，现在的孩子接触的歌曲更多，那么尝试唱完全由自己编的歌曲的愿望会更大。俗话说：“不让下田，怎会耕田。”不让孩子去尝试、实践，怎么会知道孩子有这方面的愿望和能力。虽然孩子们不会作词，谱曲，但他们能说，会唱，那就行了。在孩子掌握了一些简单的乐理知识的基础上，我便让孩子更加大胆、自由地编自己的歌曲，对于这个“创举”，孩子们一下子全身心地投入其中，思维变的非常活跃。刚开始，孩子们创编的都是一些不成调的“歌曲”，显得幼稚可笑，之所以称之为“歌曲”，那是站在孩子的立场上讲的。但孩子们唱起来，每一首都是欢快、动听的，淋漓尽致地表现了孩子们的心声。我非常认真地肯定了孩子们的成绩，以鼓励他们不泄气，继续努力。同时为他们分析、加工，帮助他们记录词和曲，然后把他们的歌曲用录音机录制下来，并一起学唱。

通过一段时间的实践，孩子们有点摸着了编歌的门道，尽管歌曲的节奏、曲式非常简单，但孩子们的兴趣始终没减落。在自由编歌的基础上，我们又进行了命题创作歌曲，象听一个故事、看一幅画，然后编首歌曲。最后，我们又在区角创设了“迷你音乐创作室”，使得我们这个自编歌曲活动在孩子们中间更加深入、更加广泛。孩子们那坚持不懈、精益求精的创作精神，让我深受感动。每编出一首歌，他们都能反复地推敲，直到自己满意为止。童年的歌是纯真美好的，属于孩子自己的歌是令人陶醉的。愿每个孩子都能愉快地放声歌唱，唱自己，唱未来，唱出美好的人生。

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  孩子们同样需要安慰。当他们费心费力做的一件事半途失败，一个要好的朋友突然离开，喜欢的人受到伤害，或是自己遇到了麻烦——生病或其他种种原因，都会使孩子陷入深深的失落和悲伤中。这时候，他们最需要有个知己或亲近的人能帮助其摆脱困境，而父母则是最适合、最佳的角色。

  孩子们想向父母倾诉一番，也愿意听到父母说些什么。但这并不是说父母就能为他们解决任何问题，父母应该知道他们在孩子心目中所占有的位置。他们同样需要知道自己此时应该做些什么，说些什么。也许你不加选择和思考说出的话，会一下子抹去孩子对父母所抱的期望，从而更加重了他们的苦恼。

  最常见的是孩子生病，父母应该怎么办呢?

  不要让孩子一个人独处，那会使他感到孤独，增加痛苦，孩子的心灵这时最为脆弱，如果父母在身边，他自然会有～种安全感。生病的孩子往往爱产生臆想，他们这时会把自己想象成被遗弃的孤儿、被伤害的小动物，等待着父母的救助。而父母坐在孩子身边，用手抚摸他的脸颊和额头，微笑地看着孩子，这无言的动作和目光，便会使孩子得到安慰。

  如果父母想说什么，不一定要问孩子哪儿不舒服、什么地方疼，孩子需要的不是这些。因为对孩子而言，如果什么地方感到不好受，很少会憋在心里，他们会马上说出来，这样做的目的，便是想要得到父母的关心。因此，父母这样说最令孩子愉快：

  ——今天你可真幸运，不用去上学了。也许你是功课太紧张的缘故，才病了。

  ——真羡慕你，要是我们也能生点小病才好呢。可以静静躺着，看墙壁上的阳光，听窗外的鸟儿呜叫。

  ——快点好起来吧，伙伴们都在等着你好起来以后与他们一起玩。

  ——老师和同学一定都在想你。

  这种说话方式之所以令孩子感到安慰，是由于其所包含的内容与孩子的内心渴望更贴近。孩子们深知，父母最理解他们此时的感受，一切都为他们安排得那么周密，使那些曾经有过的潜在恐惧消失得无影无踪。他们体会到父母无微不至的关怀，心里非常幸福。

  在日常生活中，孩子们常常会遇到苦恼问题，有些想对父母说，有些则难于启齿。在这种情况下，父母一定要追问，则会令孩子不耐烦。孩子们在这时也许更需要独自待一会儿。父母只管做自己的事，等到孩子心情好转时，可以选择一些令孩子感到兴奋的方式，摆脱那些苦恼问题。也许孩子一时解脱不了，但却会松弛许多。在一个恰当的时机，不等你问，孩子就有可能不经意地把心里话说出来。不论什么事情，父母都不应把某些:吃惊"、:不解"、:着急"的样子露在外面，这会给孩子造成紧张感;相反，一副无所谓的轻松表情，则给孩子带来信心。有些父母看到孩子稍不顺心就围着他们团团转，问长问短，以为这样会使孩子好受一些。事实上，这往往起的是副怍用，不如让孩子:彻底"地痛苦一下，等到他的感情宣泄或累积到一定程度，你的一句通情达理的话就能给他内心敞开豁亮的窗口。这使孩子既在苦恼不安中得到了父母的安慰，使他们享受到爱的温暖，同时又鼓起了勇气，锻炼了性格，使他们今后面对困难和痛苦时，具备战胜它的信心。因此，对于一个脆弱的孩子，父母的安慰显得如此重要，会使他表现得更加出色：

  ●他们将会坚强起来，因为他们已经学会了轻视痛苦。

  ●他们对周围的人充满感情，正是父母从前教会了他们这一点。

  ●他们乐于助人，且深知自己同样需要别人帮助。

  ●他们坦诚热情，且深知虚情假意是无法给人安慰的。

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  关心膳食是一个明显的结论，孩子必须要吃的营养。我们遇到过不少由于小时候膳食搭配不当，而寿命短暂的人。的确，在给孩子提供有助于身心健康，全面发展所必需的食物方面，很多父母并没有意识到他们的责任，而不是什么立场不同。

  父母提供给孩子的食物不仅能吃，易于孩子消化吸收才是最关键的，应该选择能够为大脑和身体提供丰富营养的食物。众所周知，油腻的点心、猪肉、油炸食品、奶酪、味道很浓的任何种类的食品都不适合孩子；食用新鲜的面包、有营养的蛋糕和果酱时，拒绝使用胡椒粉、芥末、醋、酱油等调味品；像李子、醋栗这样的水果，它们的果皮也可食用；牛奶、水忌烧得太热；可可粉是很好的饮料；家长还需培养孩子饭后喝饮料的习惯；早餐吃点新鲜的水果是很不错的选择；还有燕麦片粥、蜜糖以及上等的烤肉，这些有营养的食物可以当作早餐。另外，早晚喝一杯水对身体也有好处。而且饮食必须有规律。比如最好是在早餐后5个小时左右用午饭，特殊情况除外。愉快地进食必须强调的是，易于消化的食物才会对身体系统有好处。另外，人们应该记住：精神和道德状况的好坏对一个人的消化程度作用极大。众所周知，当情绪高涨、心理满足时，胃液可以促进食物的消化。如果孩子在食用他不喜欢的午餐时，会表现得很费劲。倘若他闷闷不乐地进食，就不可能品尝到饭菜的美味。

  由此看来，进食是一个健康的、摄取营养的问题，而不是饱不饱的问题，也就是说，孩子应该愉快地进食，享受其中的滋味。我们应该养成全家人坐在一起吃饭的习惯，每个人都应该努力将用餐时间变为一天中最轻松的时刻。如果父母允许孩子每次吃饭都与自己共餐的话，对孩子大有益处。这时，父母可以培养孩子的举止和道德礼仪，也可以要求孩子慢慢咀嚼食物，使孩子养成对身体健康有利的良好习惯，在这种氛围中，家庭和睦又融洽。饮食种类的变化、愉快的环境和可口的食物对精神状态处于极度旺盛的孩子来说，仍然不够。他们的食物应该简单，但也有花样。每天变着花样比较好，但是，小孩的饮食每周固定不变，他就会吃腻，也会营养不良。母亲必须尽力为孩子做多样的食物，最好半个月不重复。鱼，就是不错的换口味的食物，它还富含人类大脑所需的磷。应该注意儿童吃的布丁，儿童喜欢含淀粉和糖分的布丁，因为与含有脂肪的食物相比，布丁能给他们身体带来更多的热量。但是要尽量给他们提供多样的种类，不能老吃同一种淀粉食物。明智的母亲也不能说:我总是给孩子……"之类的话，不应该:总是"吃某种食物，至少每餐都得有点小小的变化。这并不是说他们想吃什么、喝什么就能得到什么，如果这样的话，孩子就会变得偏食贪吃，而孩子营养不全往往是因为贪吃。

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