幼儿存在焦虑，适应困难怎么办

幼儿入园不适应的原因分析

（一）心理学分析

1．安全需要的缺失与恐惧心理

安全需要的缺失以及伴随而来的恐惧心理，是孩子不爱上幼儿园、不适应幼儿园生活的首因。根据美国著名心理学家马斯洛的需要层次理论，其中生理需要和安全需要是人类最基本的需要，对幼儿来说，与亲人在一起是安全、自信的；而当幼儿离开亲人到幼儿园后，完全陌生的环境，让幼儿觉得原先的安全感突然丧失。由于安全需要的缺乏，伴之而来的是幼儿心理上的恐惧，这样就产生了幼儿对上幼儿园的抗拒。

2.亲子依恋和分离焦虑

亲子依恋是指幼儿对父母或其他扶养人表现出十分依恋、难以离舍的情绪。幼儿在家庭生活中和父母亲人朝夕相处，建立了稳固的亲子依恋的感情纽带。当父母在身边时，幼儿心情愉快，有安全感，能和别人正常交往。父母一旦离开了，幼儿立刻表现出悲伤情绪，有安全缺失感、受挫感和焦虑感，人际交往异常。亲子依恋越稳固，上幼儿园后，幼儿适应集体生活就越困难。

分离焦虑是指幼儿与自己的父母或其他抚养者分离后产生的忧伤、烦恼、紧张、不安以及恐慌等情绪体验。这是幼儿入园适应的最大障碍，也是幼儿不爱上幼儿园的重要原因。因为幼儿的年龄、心理发展水平和生活经验等的影响，他们初次离开亲人时很容易形成分离焦虑。在不熟悉的环境中，幼儿面对亲人离去而陷入分离焦虑之中，导致了幼儿入园适应困难。

3.心理能力限制

现代行为科学认为，适应是指个体以各种心理活动的方式对自己进行调节，以便使自己能够顺应环境的过程。幼儿刚刚入园，就要面对诸如熟悉新环境、生活自理、自我服务、结交新朋友、培养新常规、学习新本领等一系列的新任务。这些都需要相当多的心理能力才能完成。由于幼儿年龄小，身体机能发育不完善，尤其是大脑神经系统正处于发育之中，再加上家长的过渡保护，造成幼儿对周围环境的认识、适应能力较差。这也加剧了幼儿不爱入园的心理障碍。

（二）社会学分析

1. 家庭生活到集体生活

2. 入园前，幼儿是家庭生活的中心，独生子女更是如此，没有集体生活的经验和概念，对于集体生活感到陌生，这是幼儿不喜欢上幼儿园的重要因素。

3. 2．人际关系的变化

4. 家庭中，幼儿所面对的是与家庭成员之间面对面的亲密关系，这种亲密关系和相互影响是在日常生活中实现的，他们之间的互动频率很高。幼儿与家庭成员之间的养育关系是不可取代的。而进入幼儿园后，幼儿的交往对象发生了改变，无法延续家庭那样一对一的相对不变的关系。他们需要通过一段时间的幼儿园生活，才能与教师和同伴产生情感、建立信任。

5. 3、社会角色的改变

6. 幼儿在家中往往是所有家庭成员关注的焦点，在心理上有满足感和自豪感。而入园后，教师对所有的小朋友一视同仁，幼儿失去了那种“集宠爱于一身”、和“备受瞩目”的感觉，一下从“小”的位置上掉下来，心理落差大，因此，入园后有很大的不适应。

为什么选择浅析新入园幼儿分离焦

一、宝宝入园后可能出现的问题及对策 （一）宝宝入园后可能出现的问题 1、怕生。不愿意与老师和生疏的小朋友交往，抵挡交往，躲避，缩在角落或没有人的地方。 2、强烈抵挡。表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。 3、拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃生疏人的东西，这些孩子来园后，轻易表现为拒吃、拒喝。 4、跑出教室一个人玩。 5、说谎。如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。 6、阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。 7、尿裤子、尿床。由于老师把握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。 （二）对策 1、充分信任老师 宽容的家长往往能造就出一个精彩的教师。当您能包容老师的某些小弱点而充分信任他时，会促使他更有信心面对这份事业。 2、及时与老师沟通，达成教育共识 每个家庭都有自己独特的教育特色。家长尽可能多抽时间和老师接触，如实说明孩子的情况，让老师和您共同制定教育方案。 3、在心理上精心呵护，减轻孩子的心理压力 多给孩子讲一些幼儿园好玩的事情，激发孩子上幼儿园的愿望。切勿在孩子不听话时以“送你上幼儿园”、“让老师来管你”之类的话来威胁孩子。教孩子学会自己吃饭、洗手、上厕所等生活技能。孩子离园回家后，切勿太急切询问他在幼儿园的生活，更不要一见面就问“今天有没有孩子打你”之类的话，来加重孩子对焦急、恐惊情绪的重复体验。回家后，多拥抱和抚摩孩子，这样有助于幼儿减轻心理上的不安全感。 4、在生活上细心体贴。 二、宝宝入园后，家长可能出现的问题及对策 在入园初期，家长某e79fa5e98193e58685e5aeb些不自觉的行为并不利于孩子适应幼儿园生活，看看您是否有这样的行为： 行为一：爸爸，妈妈、爷爷、奶奶，一家人郑重其事地将孩子送到幼儿园。 ：这种隆重的方式只会让孩子产生紧张的情绪，当全家人都离开时，孩子感到更加孤独、失落，不利于他们融入幼儿园的生活。 建议：由一个家长送孩子为好，给孩子创设一个自然的入园气氛。 行为二：把孩子送到幼儿园后，你总是对老师反复交待：“老师，宝宝早饭才吃了一点点。”“老师，他今天还没有解过大便。”“老师，如果宝宝尿湿了，书包里有裤子。”甚至走出教室后，忽然想起一些问题再回过头和老师作个交待。 ：这些言行很容易给孩子一种消极暗示，使孩子觉得自己真的没有能力做好诸如大便、小、吃饭之类的事情，产生焦虑情绪。 建议：家长要信任孩子，这是对孩子的积极暗示，让他觉得自己有能力做好自己的事，对自己充满信心。家长可以在上幼儿园前培养孩子的生活能力，也可以把特别要特别交待的问题以小纸条的方式告诉老师。 行为三：您已经和自己的孩子说过再见了，但你又悄悄地回来，躲在教室外的角落里想再看看孩子的情况。 ：很多家长在初入园时都有这样的经历，这一方面是由于对孩子的担心引起的，另一方面，还潜在的含有一种特殊的心理——那就是家长有一种被需要的满足感。孩子是自己一手带大的，他需要我。但是，如果家长的偷看被孩子发现了，更引起他们更强烈的思想波动，这是最不必要的。 建议：大大方方地和孩子老师说再见后，就大步离开教室，不逗留，让孩子知道什么是分离，但分离并不表示永远见不到爸爸妈妈，而是一段时间的离开。 行为四：为了让孩子不哭，你会说：“宝宝，妈妈去糖果，一会儿回来。”“吃完中饭妈妈就来接。”但事实您是离开孩子上班了，并且中午也不会来接。 ：家长的这种连哄带骗的行为，只是让孩子一时不哭，但是这样的做法只会让孩子的焦虑情绪更深，甚至会影响到孩子对成人的信任度。如果孩子相信家长所说的话，他就会不停地问老师：“妈妈怎么还没来。”这时候，老师的工作就更难做了。 建议：家长不妨直接告诉孩子，妈妈必须要上班，而宝宝长大了必须要上幼儿园，下午睡好觉吃完点心，妈妈就能来接你了。妈妈也会想你的，但慢慢的，我们会越来越快乐。 行为五：孩子在家吵闹时，您说：“再不听话，就告诉你们老师，让老师来批评你。”“在家这么不乖，把他送到幼儿园去。” ：家长的话让孩子感觉到幼儿园的老师都很凶，幼儿园是一个很不好的地方，因为只有不乖得孩子才会被送到那里去，从而对幼儿园产生一种抵触、害怕的情绪。 建议：家长尽可能正面引导，告诉孩子幼儿园又很多小朋友可以一起做游戏，一起玩玩具，让孩子感觉到幼儿园的生活是快乐的，对幼儿园生活产生向往，正面引导有利于孩子适应幼儿园。 行为六：整整一天没有见到孩子，您准备了许多饮料、糖果，急匆匆地赶到幼儿园，一见到孩子抱着亲了又亲，好象他受了很多委屈似的。 ：这种过于强烈的爱会让孩子觉得自己很委屈，而只有妈妈才是他的保护神，这也不利于孩子适应幼儿园。 建议：尽量以平和地接孩子回家，可以和孩子有个温情的拥抱，但是需要平静与自然，让孩子自己走着出幼儿园，而不要抱他。提示孩子高高兴兴地和老师再见。这时候，你可以告诉孩子：“看，妈妈来接你了。”让孩子知道，上幼儿园并不是爸爸妈妈不要你了，而只是暂时的离开。 行为七：孩子回家后，您反复地问那些您所担心的问题：“今天饭吃完了吗，是老师喂的吗？”“有没有小朋友打你？”“睡觉有没有尿裤子。”“阿姨有没有给你换裤子，老师批评你了吗？”等等。 ：这其实是家长一种焦虑情绪的体现，这种过多的提示不但不能给孩子带来情感上的安慰和情绪上的缓解，而只会给孩子带来不安，使孩子处于一种紧张状态，使他更加不愿意接纳幼儿园。 建议：但家长可以在接孩子的时候和老师作一个小小的交流，客观地了解孩子在园的大概情况。可以以游戏的方式，比如让孩子当老师，爸爸妈妈当小宝宝的方式，让孩子自然地表现出在幼儿园的一些表现。 特别提醒 要学会“狠心” 有些父母把孩子送到幼儿园后，听到孩子哭闹声很不放心，便躲在墙角、门后、窗外看，还有的中途来看望，这样孩子的哭闹时间会延长、次数会增多。父母不要因为孩子哭闹而“三天打鱼，两天晒网”，否则，孩子就会知道只要哭闹就可以不去上幼儿园了