给孩子补锌应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。

儿童体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。同时，儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。

有的儿童有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等现象，这是缺锌，要补锌。缺锌严重时可有各种皮疹、复发性口腔溃疡、下肢溃疡长期不愈及程度不等的秃发等。

给孩子补锌应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。食物中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的吸收，植酸、鞣酸、纤维素等对吸收不利，动物性食物中的锌能较好地吸收利用，植物中的锌不易被人体吸收。

短期治疗

1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。

2、单纯静脉补液者应加补锌。

3、消除引起缺锌的各种原因。

注意：葡萄糖酸锌不必长期服用，因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。

长期治疗：食补

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：

1、吃三豆粥：取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。

2、吃猪胰泥：将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。

3、吃果子糊：将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。

4、吃苹果泥，喝苹果汁：将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途。

锌元素的作用很大，不仅可以维持人体的正常食欲，促进人体生长发育，还可以增强人体的免疫力。对于儿童来说，锌元素缺乏是导致儿童发育不良的主要原因。锌元素的作用是很大的，不过一些儿童因为饮食不均衡的问题导致了缺锌。那么儿童缺锌的危害有哪些呢？

1、阻碍智力发展

锌元素是促进大脑发育以及大脑记忆功能的元素，缺锌的儿童会出现记忆力下降、大脑发育缓慢等症状

2、降低免疫力

在人体的免疫机能中，锌元素也会发挥一定的作用。所以在儿童缺锌的时候会直接导致儿童的免疫功能下降，这时候儿童很容易发生感冒、支气管炎等疾病。

3、影响骨骼发育

缺锌会影响人体细胞的分化，也会阻碍骨骼的钙化和软骨的生产，所以缺锌的孩子容易出现发育不良。

4、口腔溃疡反复

如果儿童同时出现口腔溃疡以及缺锌的话，缺锌会导致儿童的口腔溃疡一直反反复复。主要是因为缺锌影响了上皮组织生长，伤口愈合的速度变慢了。

活泼可爱的宝宝有可能都会出现身体微量元素的缺乏，每一种微量元素在宝宝的身体里面的作用是不一样的，所以今天小编就和妈妈们一起探讨一下儿童缺锌的症状具体有哪一些？好让妈妈们及时的掌握这些症状，来给宝宝及时的补锌。

1，宝宝如果身体里面出现了严重的缺锌，那么免疫力就会逐渐的降低，孩子会经常的感冒发烧并且出现一些肺炎，支气管炎，扁桃体炎等炎症，而且睡觉的时候也容易出现盗汗的情况。

2，缺锌的宝宝还表现在注意力不集中，特别爱动，反应能力上也比平常的孩子要慢很多，学习能力也出现较大的差异。

3，大多数孩子缺锌的症状基本上都会表现出来，挑食，厌食，不好好吃饭，有的孩子甚至是啃咬指甲，吃头发，泥土，沙石等等一些奇奇怪怪的东西。

4，妈妈如果仔细观察宝宝的手指甲会发现缺锌的孩子会长白斑。如果宝宝的皮肤出现破损的时候缺锌的宝宝伤口不容易愈合，并且经常性的犯一些皮炎，湿疹等等。

很多妈妈都观察到了自己的宝宝缺锌出现了很多症状，但是却不知道宝宝缺锌也会带来非常严重的后果，为了使妈妈们能够重视起来给宝宝补锌的这个问题，今天小编就具体的总结了一下儿童缺锌的后果有哪些。

1，锌是宝宝身体中非常重要的微量元素之一，如果长时间的缺锌那么就会使宝宝的大脑记忆功能受到一定的影响，身体缺锌的宝宝完全没有正常孩子的记忆力好。

2，如果宝宝长时间的缺锌，那么身体就会因为锌含量不足而降低身体内细胞分化的速度，还有可能对软骨的生成造成一定的影响，使骨质没有很好的硬化，那么生长速度就会随之减慢。

3，最近还会造成宝宝的免疫力降低，免疫力一旦低下那么就会容易受到细菌的感染，那么疾病就容易产生，宝宝会常常出现一些上呼吸道感染的症状。

4，宝宝缺锌还有可能使皮肤越来越粗糙，你需要明白的是，我们皮肤中的锌含量是人体的1/5，缺锌的宝宝更容易受到环境的辐射以及光的照射，那么就会使皮肤出现一些干燥，皮肤病等等。