女性的皮肤对于触觉是非常敏锐的，如果长期没有对于肌肤的爱抚，就会产生病理状态，对于夫妻的正常生活会产生影响，对于女性的身心健康危害也是很大的。女性性冷淡时，应该从多方面的因素下手矫正，夫妻二人对于性生活的心理和生理知识都要做详细的了解，认识到性生活对于感情和健康的意义，把生活中的一些偏见和误解摒弃才可以。如果女性性冷淡，可以通过一些食物提高性欲。

1、猪肾：也就是我们说的猪腰子。其中锌、铁、铜等微量元素，还有维生素b、 c含量都非常丰富。猪肾味咸，咸入肾，可以起到滋补肾气的功效，适合因为肾虚热而引起的性冷淡的女性食用。

2、子母鸡：子母鸡也就是还未生蛋的小母鸡，其蛋白质含量丰富，其中的维生素e、 b，还有其中大量的钙、磷、铁可以滋阴润燥，性欲差的女性服用最佳。

3、乌骨鸡：常叫乌鸡。乌鸡可以补虚劳，治消渴，女性经常吃乌鸡，可以滋阴补肾阳，有助于缓解性冷淡。

性冷淡是指，在婚后女性长期没有性要求，对性生活缺乏欲望，甚至毫无兴趣，表现为性欲冷淡或性厌恶。性欲冷淡是女性最常见的一种性功能障碍，其中极大多数是精神心理因素造成的。女方性欲冷淡时对男方的性要求多采取敷衍了事或回避的态度，甚至拒绝，长此以往，必然会导致夫妻之间感情的破裂。

任何导致健康水平下降的疾病都会影响性欲，因此，患病期间会发生性冷淡：

大多数性欲冷淡是由心理和精神方面的因素造成的。性中枢兴奋不仅是因生殖器官和其他动情区如乳房、嘴唇等感觉神经末梢受刺激而产生，更主要的是由大脑的情感中枢和高级感觉器官如眼、耳、鼻等的刺激所致。而长期精神压抑、心情不畅、忧郁烦恼、压力过大，或事业上受到挫折、夫妻之间长期不和睦均使各种感官的刺激作用大大下降，均会使性兴奋下降，造成性冷淡以致性厌恶。有些女性缺乏性知识，认为性交是罪恶的、下流的、肮脏的、见不得人的丑事，或害怕性交中失态有失尊严，甚至认为同意丈夫的性要求，是被玩弄和人格上的侮辱。所以产生厌恶，没有性的要求。

过度疲劳、不良的居住环境、避孕方法以及临床用药等均可影响性欲的改变或致性冷淡：平时性生活不协调、不和谐也易造成性冷淡。

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对性生活毫无兴趣是什么一种体验？小编认为，人都应该有情欲，一些女性可能不大了解性冷淡是怎样的，所以即便是存在这个问题也不自知，甚至以为不想同房是正常的现象。那么女生性冷淡会有什么表现呢？大家可以参考以下两点。

1.心理性性冷淡表现

性冷淡也可以分类，心理性冷淡就是其中之一，主要表现为：女性对性爱存在恐惧厌恶的心理，内心十分的抵触。或者是对房事有严重的洁癖症现象，这种情况主要出现在受过心理创伤的女性身上。在同房过程中，患者会把全程都当做是义务，不能身心投入到性爱中去，更不能感受到兴盛后的美好。

2.生理性性冷淡

生理性性冷淡也是性冷淡的类型之一。存在这一问题的女性在面对配偶的爱抚的时候并不会感觉到快感，甚至是没有太多的感觉。在同房的过程中，患者也不会有太多的爱液分泌，阴道的干涩让她们感到疼痛，更没办法享受到高潮。

相信很多男性都有遇到这种情况，每次同房都十分兴奋，但配偶始终不去配合，导致整个过程中，享受的只有男方。这种情况大多发生在女性性冷淡患者身上。那么让女性对性生活毫无兴趣的原因到底是什么呢？

1.性交疼痛

性交疼痛是导致女性性冷淡的主要原因之一，有调查结果显示，有30%的妇女在性生活过程中都有感到阴道疼痛的现象。导致性交疼痛的原因比较多，可能是因为前戏不足，也可能是因为疾病因素，患者需要找到原因。

2.没有享受过高潮

如果在长期的夫妻生活里面，女性从没有或者很少有性高潮，很容易就会出现性冷淡的表现。这是因为患者根本不知道性生活的乐趣在哪里，她们会认为这只是一种义务，自己配合就好。

3.更年期

女性在进入更年期之后，体内的激素水平会有很大的变化，在雄性激素偏低的情况下，女性对性欲的追求将大大减少。