芹菜汁是在生活当中很多人都会喝的一种，是属于营养保健食物的哦！因为芹菜本身就含有人体所需要的各种维生素以及营养成分，而蔬菜汁会更利于人的一些营养吸收，所以说喝芹菜汁当然是更利于身体保健的，那么你有了解过芹菜汁什么时候喝最好吗？实际上适合喝芹菜汁的时间也是有一定规定的，我们遵守时间原则才可以更好的发挥它的营养保健作用哦。

适合喝芹菜汁的3个时间：

1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能让人精神振奋，还能稳定血压、帮助排便、补充水分。

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用蔬菜汁的最佳时间。

3、喝蔬菜汁能迅速补充体力、提神醒脑，所以运动后是喝蔬菜汁的又一最佳时间。

记住一些特定的时间能够更好地把芹菜汁的功效发挥出来哦！

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。

营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子！

民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能:助性"，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙！

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停至食用芹菜后几个月又会恢复正常。

在我们的常识里，吃芹菜的时候不少都会把叶子给摘掉，但是，现在人们逐步认识到芹菜叶子的好功效和保健效果了之后，于是在吃芹菜的时候就不摘叶子了，没错，芹菜叶子的确吃了特别好，但是，有些人就不能用这个东西来保健了，放肆吃就危险了。

1.怕寒凉的人不要吃芹菜叶

如果你是比较脾胃虚弱的人，那么，你的饮食方面最忌讳的就是寒凉这一块，芹菜虽然不是寒凉的属性，但是，它的叶子却是哦，不仅寒凉而且质地很滑，比较容易腹泻的人，如果日常的时候吃多了芹菜叶子，那么，腹泻是肯定会找上你的。芹菜叶子的寒凉属性，就限制了不少人在吃的时候最好还是要把叶子给摘掉，只保留芹菜的一些调整肠胃功效就好。

2.比较容易过敏的人忌口吃

对于那些特别容易过敏的人来讲，芹菜叶子也是容易导致你过敏的，因为这种叶子的味道特别浓厚，而且，包含的物质也比较多，其中就包含了容易导致过敏的东西，如果你是这样的过敏体质，一旦对芹菜叶子过敏的话，就会让你出现腹痛拉肚子、皮肤红肿又瘙痒，甚至还会严重咳嗽哮喘等。因此，知道自己比较容易过敏，还是不要太顾及芹菜叶子的保健功效果断去掉叶子才好。

3.备孕期可别让男人吃芹菜叶

如果你和他正好在备孕期间，那么，在用芹菜做菜的时候最好还是要把叶子给去掉比较好，因为，芹菜叶子吃多了能损伤男人精子的数量，这样的杀精功效可还是比较强的，所以，备孕期的男人们最好还是别吃芹菜叶子比较稳妥一点，即便是杀精的作用不是很明显，但是，万一你不注意忌口而吃多了呢!

吃芹菜不摘芹菜叶，保健功效大大的，但是，特殊的人群却没这个:口福"，你还是需要把叶子摘掉比较好。