8款营养丰胸食谱 吃出美乳好身材,5大丰胸小妙招 让你秀出丰满好身材
1、8款营养丰胸食谱 吃出美乳好身材
丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。做法：1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。2、牛奶用微波炉或
1、8款营养丰胸食谱 吃出美乳好身材
丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁 适量。
做法：
1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。
2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。
3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸
2、5大丰胸小妙招 让你秀出丰满好身材
胸小的女生，是不是还在看着别人的d罩杯f罩杯望而兴叹。别再自哀自怜了，小编教给大家5大丰胸小妙招，让小胸悄悄变大奶。让你再也不要羡慕别人的大罩杯，秀出丰满好身材。
1、沐浴丰胸法
沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
2、夹书丰胸法
在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而
3、坊间错误丰胸方式 小心会毁掉你的好身材
对于女人来说，胸部大的女人自信感来源更强。如今社会，为了丰胸赴汤蹈火的女性数不胜数，但是真正好的丰胸方法不多，坊间很多错误的丰胸方式，小心会毁掉你的美好身材。
1.胸衣选择购买不正确
在中国我们父母在这方面对小孩子的教育比较少，或者说他们觉得这些难以启齿，最终导致了年轻美眉胡乱购买穿戴胸衣。合适的内衣是胸部健康的关键，没有这个说什么也白搭。所以为了自己的美丽和健康还是多花点心思在购买和穿戴内衣上吧，这会让你收获意想不到的东西。
2.错误的按摩
很多美眉为了丰胸，特意学习了按摩，因为自己不是专业的很多手法都是错误的，以至于丰胸越丰越小。按摩手法很重要，而且是要划圈，并且一定要向上，最关键的是配合丰胸精华乳一起使用。
4、辣妈丰胸有绝招 经期送来S好身材
例假虽然是患有:经期综合症"一族的噩梦，但其实你知道吗?合理地在例假期间改变一些生活习惯，可以让你的胸部展现迷人曲线哦!
经期针灸丰胸
一些外在的按摩、针灸，在经期可以发挥更大的功效。配合内在的调理，往往让你的修身塑形计划事半功倍!
针灸减肥的效果很赞，可以根据不同的穴位，达到瘦身减肥又能丰胸的效果，经期也可以进行一些简单针灸，刺激腺体和内分泌，激活乳腺细胞，促进乳房二次发育，也能把血液引导到胸部来。
经期按摩丰胸
按摩丰胸是效果最好的，而且不会反弹。只需要每天坚持在家按捏胸部就会有效果，首先围绕胸部转圈，接着将胸部往中间挤压，缓慢的揉捏即可。尤其在经期，往往会有事半功倍的效果。