宝宝睡觉出汗是很常见的事情，并不全是严重的疾病，可能是由于天气热，衣服穿的多，或者是运动过度导致，但是也有可能是由于孩子发烧的原因所致。但是不管什么缘故，父母应该先弄清楚原因，不能病急乱投医，这里将告诉爸爸妈妈们孩子流汗的多种情况和相应应对措施。

  1、盗汗

  盗汗一种正常的生理现象，很多孩子小时候都会出现盗汗情况，他们在上半夜刚入睡时开始流汗，然后在下半夜停止，他们会将衣服，被单都给浸湿，这些是由身体阴虚导致，父母可以给孩子吃些滋补的食品，帮助缓解这样的情况。

  2、饮食不当

  有些孩子的口味较重，喜欢吃辛辣的食物，这些食物不仅会刺激到孩子的肠胃，也会使得孩子在夜间出汗。另外，像鱼虾这些滋补的食物，虽然说富含蛋白质，有利于孩子身体健康发展，但是也会导致孩子身体内热过重，使得他们在夜间流汗。这种情况下，父母需要给孩子调节饮食，让他们吃清淡些的食物，像豆制品，绿色蔬菜等，都是很好的有机食物，富含维生素、蛋白质，对孩子的健康发展大有裨益。

  3、佝偻病

  如果孩子患了佝偻病的话，在晚上睡觉时，会大量出汗，尤其是上半夜的时候，而且伴随着头发脱落的情况，这时父母应该带着孩子去医院检查治疗，及时给孩子补充维生素d、补钙。

  4、结核病

  如果孩子晚上睡觉时，下半夜开始流汗，甚至是天明的时候也流汗，那么可能是结核病导致，这种病症还伴随着孩子在白天精神不振，全身乏力，没有食欲。这种情况下，父母需要带着孩子立即去医院检查治疗。

  5、发烧

  如果孩子感冒发烧的话，在夜间睡觉时可能会感觉身体不适，汗流不止，浸湿衣服，被子。如果父母在夜里感觉孩子流汗太多，可以测量一下孩子的体温，看看是否发热，如果是的话，立刻送医院治疗。

  孩子在夜间多汗，父母应该给孩子穿透气的衣服，最好是棉质的。注意家里的通风情况，保持空气流通，多给孩子洗澡，帮助他们保持皮肤清洁。

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四岁宝宝晚上睡觉老是出汗?

宝宝出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，宝宝睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对宝宝睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制宝宝肥胖，有益于宝宝的身心健康。有的宝宝的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，

体质原因

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

护理原因

家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定宝宝的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实，这也是造成宝宝睡觉出汗的原因。有时候天气不冷，家长也给宝宝多穿一些衣服，也是导致宝宝睡觉出汗的原因。

有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

饮食原因

很多家长总是担心宝宝营养不够，想方设法让宝宝多吃补品。有的家长会在宝宝入睡前给宝宝喝牛奶、麦乳精等，宝宝入睡后机体大量产热，只能通过皮肤出汗来散热，这也是导致宝宝睡觉出汗的原因。 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。

因此，对于小孩子晚上睡觉出汗，家长不必过分担心，首先自己先判断一下小孩是否是生理性出汗，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。

小孩子睡觉出汗病理原因

但是并非所有的出汗类型都是正常的，有些宝宝出汗属于病理性的，是某些疾病的信号，妈妈一定要注意以下四种不成长的宝宝睡觉出汗类型。

佝偻病的多汗

小儿病理性多汗的原因当中，最常见的就是佝偻病。这种情况下，患儿除多汗外，还有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒，以及枕部不长头发（医学叫枕秃）等现象。这是头部出汗、刺痒，小儿头部不停地转动，把头发蹭脱的结果。佝偻病患儿的头颅呈方形，有额头突出，囟门大、闭合晚，出牙迟等症状。这种多汗的情况，一定要到医院就诊，及时给孩子补充足够的维生素d和钙制剂，以防病情加重。 >>妈妈好疑惑 补钙后宝宝为啥还出汗

结核的多汗

小儿结核病是另一种病理性多汗的原因。小儿结核所致的出汗多，其特点是不仅入睡时多汗，后半夜天亮前也出汗，患儿还会有消瘦、体重不增、食欲不振、睫毛弯长、低热等情况。小儿结核如能早期诊治，完全可以治愈；但如发现过晚，延误了治疗时机，治疗就会变得十分困难，甚至发展成结核性胸膜炎、心包炎等。因此，一旦发现小儿夜间出汗特别多，而且后半夜也一样多汗，就应当到医院检查，拍胸片，作结核菌素试验，确定诊断，及早治疗。

低血糖

往往见于夏季天热，宝宝出汗多，夜间不肯吃饭，清晨醒来精神萎靡。患儿表现为难过不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷等。

滥用药物，出虚汗

这种情况多见于身体虚弱、频繁感冒的孩子。小儿感冒时，很多家长因为求医心切（或某些医院为赢利的目的），会给孩子滥用抗生素。抗生素寒凉的药性会伤害孩子的体质，使之身体愈发虚弱，从而导致孩子大量出汗。对于滥用药物导致的虚汗，一般情况下，让患儿停用抗生素后，约10天即可自愈。出虚汗比较多的孩子，平时要按气虚自汗调养，可选用药膳，如百合洗净与米同煮做成百合粥；也可以选服中成药如奇星牌虚汗停颗粒，它对治疗小儿虚汗有一定的效果。虚汗情况严重，或经自行调养没有改善的孩子，应请有经验的中医师为之把脉，并予以对症治疗。 >>中医：宝宝出汗分两种 应区别对待

温馨提示：汗是人体的重要物质，它可调节体温，调整体液，排泄体内废物。父母们辩证看带出汗，分清宝宝是生理还是病例出汗。如果是生理出汗，适当出汗不但不应担心，而且也是不无益处的。

孩子睡觉出汗是正常现象

孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡，入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗，这是孩子正常的反应，属于生理性出汗。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

宝宝睡觉出汗多该怎么办？

有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，这些是宝宝出汗比较多的地方，也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达，家长的护理要点是及时更换湿的衣服。

家长如何判断宝宝出汗是否异常？

孩子如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠时出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，孩子会出现盗汗，但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的孩子，体质较差，受外界感染的。

有些孩子是因为汗腺本身比较发达，出汗较多，这种孩子是否有疾病问题。在医学上认为，如果孩子出汗多，没有伴发其他不良变化，例如：生长发育不良、精神状态异常。我们都会作为疾病给孩子治疗。