2.容易着凉感冒

地板比较凉，不论有没有空调，夏天睡地板都会容易着凉感冒。夏天虽然比较热，但是到了晚上，气温会下降，喜欢在地上铺着席子，开着电扇或空调睡觉的人群要注意，身体来不及适应骤降的气温，长时间的被凉气所侵袭，容易受凉感冒，早晨醒来时感到头昏脑胀。

3.引起风湿病

晚上清气上升，浊气下沉，地板隔水汽和脏空气很近，所以地面上湿气比较重，加上细菌多，所以人体很容易患上风湿病。

4.易患关节炎

地板材质过硬，睡地板使得背部软组织过于紧张，对血液循环会造成一定的压迫，加上地板温度低，软组织受冷后收缩痉挛，造成脊柱关节压力增大，容易得关节病。

5.易患皮肤病

地板上都是有缝隙的，即便是木制地板也一样，地面上虫子多，比如蟑螂，蜈蚣，跳蚤一类，被咬到后容易引起皮炎或皮肤过敏反应，导致身上又痛又痒，如果是蜈蚣咬了危害更大。

通过以上内容我们可以了解到，夏天睡地板对身体极其不好，不仅容易感冒，还可能患上风湿病、诱发脊柱变形、患关节炎等。所以大家平时还是不要睡地板，宁愿花电费开电扇、开空调也别睡地板哟！

  什么叫偏食？有人长期喜爱吃某几种食物或长期不吃某几种食物。对这种习惯称之为偏食。偏食的习惯养成后会给身体带来很大的危害。其原因是：

  1、不管哪一种食物，都不可能具备人体所需要的备种营养素。因此若专吃某种食物，时间长了就会形成某些营养素的缺乏，

  2、如长期偏食鸡、鸭，鱼，肉，蛋等荤食，而不爱吃蔬菜，即可形成体内酸碱不平衡。从而引起疾病，严重的还可以造成酸中毒。

  偏食荤食的后果还可因蛋白质，动物脂肪进食过多，增加肝脏、肾脏器官的代谢负担，形成高血压、高脂血症、动脉硬化等疾病。

  3、如长期偏食蔬菜，不吃鱼肉蛋类等荤菜亦可造成因体内摄取优质蛋白质不足而致营养不良，抵抗力下降，使贫血、结核及各种传染病等相继而来。

  4、过多食用甜食亦可使血脂增加而形成动脉硬化，并可使胰岛功能负担过重而产生糖尿病。

  5、过多食用成食，可形成高血压。

  6、过份爱吃炸食物，不但使脂肪进食过多而肥胖，还可增加乳癌和肠癌的危险性。

  以上举例，足以说明不应该偏食口科学而合理的营养应该是，在每天的饮食中应包括米，面、肉、蛋、豆类，蔬菜，油脂。有条件的还应经常吃些水果、海味（如海鱼，海带、紫菜之类）、瓜果类及瓜子，核桃、花生、芝麻等。食物不宜过甜或过成，这样你的营养就能保持平衡。才能对健康有益。

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每一位妈妈基本上都注重了宝宝身体钙的补充，认为钙的缺失会严重影响到宝宝的骨骼发育和生长发育，但是往往却忽略了宝宝钾的缺失给身体造成的危害也是相当严重的，那么婴儿身体缺钾的危害具体有哪一些呢？一起往下看。

首先，宝宝如果缺钾就会使宝宝的身体软弱没有力气，神经肌肉的所有系统在反应方面出现不够机敏，非常迟钝，严重的宝宝全身的肌肉会出现萎缩的现象，甚至是昏迷，长时间的睡眠不醒，在吞咽功能上也出现困难的状态，有的钾缺失很厉害的宝宝会突然的窒息。

另外，宝宝身体在缺钾的状态下就会使肠道紊乱，胃肠功能消化和吸收受到严重的影响，甚至是出现肠功能的麻痹，从而使宝宝不再爱吃饭，并出现肚子发胀，恶心或者呕吐，从而使宝宝的身体逐渐的消瘦，也就会使孩子的生长还有发育受到损害。

上避孕环是现在比较常见的避孕方式，尤其是对于已经胜过孩子的女性而言，上避孕环是很好的选择。但是因为避孕环对子宫来说，始终是异物的存在。那么，避孕环对身体有危害吗？

上避孕环是个很小的手术，无创伤，也不会影响女性的内分泌，是现在最为有效的避孕方式。虽说避孕环不会对身体造成伤害，但是还是会有一些小小的副作用的。常见的副作用主要有以下两点。

1、出血：带上避孕环后，短期内可能会有出血的情况，这主要是因为避孕环擦破了子宫内膜，才会有短暂的出血情况，一般在数天左右，出血量比月经量少，不需要处理，会自行恢复的。

2、下肢或腰酸痛：上避孕环虽然对身体没有伤害，但是怎么说都是异物，当子宫像排除这个异物的时候，就会引起宫缩痛。也就是常见的下腹坠痛和腰痛。如果痛的严重的话，可以使用些止痛药就好，几个月就恢复好了。