头皮出油会出现脱发问题，主要是因为头皮油脂分泌过多，令发根的附着力下降，这样稍微拉扯一下头发，就容易出现脱发问题。如果你是油性头皮，那么很有可能会被脱发问题困扰。当然平时没有好好呵护秀发，经常电发、烫发，天天洗头都有可能令头皮油脂分泌过多，从而引起脱发问题。

天天洗头。家里的长辈会经常唠叨，不要天天洗头，这样容易有头风。其实天天洗头真的不科学，这样会令头皮处于干燥的状态，之后它会分泌更多的油脂来平衡这一局面，所以越洗头，头越油，越容易脱发。

遗传。有些mm天生是油皮，这可能要怪爹妈了，油性头皮的mm也是挺苦逼的。百科美眉建议油皮的mm，每次洗完头后快速吹干头发，这样可以令减少头皮油脂的分泌。

经常摸头发，各种捣鼓头发。或许你也没有留意到其实你每天都不知觉的抚摸你的头发呢，这种行为是该制止的。手上沾染的各种油脂，细菌会污染你的头皮，让你的头皮更不健康。另外经常电发、焗油的mm，也会令头皮油脂分泌过多呢，这样可是很容易出现脱发问题哦。

头皮出油可能你没有完全清洁好头皮，也有可能你过多使用造型产品，头皮受到刺激油脂分泌过多。但其实最直接相关的可能你的洗发水，洗发水用得不对是极容易令人出现大油头的。妈网百科总结了5种导致头皮出油的因素，动动鼠标寻找答案吧。

1、洗发水的问题。头皮出油多用滋养型的洗发水是不对的，应该选择控油或者含有硅成分的洗发水，滋养型的洗发会增加头皮的出油量。

2、洗头太多。洗头后油脂会变少，不过头皮会下意识产生更多的油脂来保护你的洗发，所以洗头越多油脂分泌会越多。有时候你只需要少用洗发水或许就能避免陷入这个窘境。

3、清洁不彻底。洗头随意或者没有使用清洁能力强的洗发水也会令你的油脂更多的留在头皮上面。你或者你可以试试迷迭香薄荷清透洗发水，或者用稀释苹果醋清洁头皮。

4、荷尔蒙变化。荷尔蒙失调是可以调理好的，但如果在经期或者孕期，那么头皮代谢会有一定的变化。在荷尔蒙失调的那些日子里，你的头皮会产生较多的油脂，令你头发油汪汪。

5、护发素使用不正确。如果你属于超级油性发质，护发素可以扔掉了。护发素直接用在头皮上的话，会增加头皮的油性。

如果你头皮出油正常的话，基本两天洗一次头都是可以的呢。对于头皮出油多的mm来说可能真的要每日一洗了。你的头发出油多可能因为你本身就是油头，当然遗传、洗发水用得不正确、荷尔蒙变化都会令你头皮出油多。

1、起泡不完全。你是否喜欢了将头发水直接倒在头上，然后开始搓洗呢？这样的做法是错误的呢，应该将洗发水倒在掌心搓揉起泡之后再涂抹到头上，这样能有效清洁头皮哦。

2、洗发水没有选对。如果你的头皮较多油，建议用控油型的洗发水，暂时把不要选择滋润新的洗发水了。另外洗发液不要直接涂到发丝上，它可能会导致发尾干枯呢。

3、经常梳头。头发经常乱蓬蓬的，梳头可以理顺，但是经常梳头将导致头皮的油脂带到发尾。或许你可以试试从头发中间开始梳，尽量避免从头梳到发尾。

4、没有彻底清洁头皮。头发腻腻的可能是你没有完全清洗干净头发呢。大家可以选择一款能深层清洁的洗发水，例如迷迭香薄荷清透洗发水，或者稀释苹果醋洗头。

如果你身边经常有个头发乱糟糟的mm，或许她正遭受头皮出油的窘境呢。头皮稍微多分泌一些油脂，秀发再也漂不起来了，都不能好好卖萌耍宝了呢，头发看上去不仅油汪汪的，还好像没有梳头似的，整个人都不好了。头皮出油=零回头率，先别哭瞎，来看看这到底是闹哪样吧！

1、头皮出油可能是你手指多多经常摸头发哦，手指上一堆细菌，还有各种油脂，这些脏脏的东西就这样跑到你的头发上面了，要是不改正的话，头发是会变得很油腻呢。mm们吃饭的时候记住将头发扎起来哦，而且刚吃饱饭就不要捣鼓你的头发了，起码要先洗个手。

2、头皮清洁不彻底。可能你随便洗一下头就完事了，但头皮上沾染的各种细菌，头屑之类的可都没有完全清理掉呢。另外大家洗头的时候应该是先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，最后在涂抹在头发上面，如果起泡不完全就没法彻底清洗头皮呢。

3、如果你是特别油性的发质，可能要怪爹妈了。头皮分为干皮、中性皮以及油皮，如果你是特别油性的头皮，你可以观察一下你的爸妈，有可能是遗传的到他们不好的基因呢。

4、经常梳头也会令头发油腻腻的。头发经常乱蓬蓬的，梳头可以理顺，但是经常梳头将导致头皮的油脂带到发尾。或许你可以试试从头发中间开始梳，尽量避免从头梳到发尾。