国家鼓励晚婚晚育，而且提倡人们去进行孕前检查，以减少胎儿的异常率，甚至有些地区是免费帮夫妻们进行孕前检查，这个一个很好的举措。可是除此以外，孕前都需要注意些什么你知道吗？

一：做孕前检查的重要性

1.首先，做孕前检查，为一次夫妻双方提供了做体检的机会。可以更好地了解到自己的身体状况，如果发现有什么疾病也可能及时治疗。

2.做孕前检查，可以检查出双方是否适合怀孕，会不会存在某些影响怀孕的因素。

3.做孕前检查，能知道身体还缺乏什么营养元素，可以有针对性地进行补充，这样对于胎儿的先天条件塑造有一定的好处。

4.做好孕前检查，是防止胎儿出现问题的一个重要途径。

二：孕前注意事项

1孕前要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要抽烟喝酒。最好是在怀孕期间三个月就开始停止这些行为。

2.孕前要停止吃药，包括是治疗身体疾病的药物，以及平时所吃的避孕药。这些都会对胎儿造成影响，最好是三个月之前就不吃。

3.孕前要适当补充叶酸和钙质，有利于提高受孕率，而且可以防止胎儿出现畸形的现象。

4.孕前要补充营养，保证营养均衡。

5.孕前做好孕前检查很有必要，可以及时了解身体的状况，如果发现有问题可以及时得到治疗。

三：备孕期间该做些什么?

1.保持良好的心情，不要让坏心情和沉重的生活压力影响夫妻双方。

2.双方要有和谐的性生活，而且要注意同房的次数，不宜太频繁。

3.平时注意要适当地参加一些运动锻炼。

4.关注自己的生理周期，掌握好排卵期同房，这样就可以提高怀孕的几率。

5.不要过分地进补，但是要保证每天的饮食搭配和营养问题。

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很多人认为30几岁是做妈妈的最佳年龄。此时，你可能在事业和社交上已经取得一定的成就，这为一个成长中的家庭奠定了坚实的基础。而且在真正成为爸爸妈妈之前，夫妻两个人也已经一起去探索了很多。那么，实施真的如此吗？

其实30岁初与30岁末怀孕是有很大差别。虽然仅仅是几年的时间，但是对于大多数女性来说，受孕能力却会显著的下降。这就是为什么妇科专家建议女性尽量在30岁初的时候怀孕，不要拖太久，尤其是当你想要不止一个小孩时。

赞成

幸运的是，30几岁的妈妈们还是有很多的耐力以及时间弹性去照顾孩子。每一个人都是不一样的，但是这个年龄阶段的女性可能比20几岁的女性更了解自己，也不会像40几岁的女性那样去约束自己。

在很多方面，30几岁有孩子使经济和现实变得很实际。30几岁时你可能拥有更高的收入以及更好的经济基础，相较于40岁来说又有更多的灵活时间。

反对

每一项研究或是每一位你所咨询的专家都会告诉你35岁对女性怀孕具有里程碑的意义。在30岁初时，怀孕成功的几率仅比20岁末的几率稍微低一点，流产的几率或是孩子患有唐氏综合症的几率仅稍微高一点。但是在35岁时，受孕成功的几率就开始急速的下降。而且35岁也是很多种基因问题容易出现的阶段，因此专家一般建议30岁中旬的女性在怀孕之前进行一些检测。

流产率也会缓慢但是相对稳定的随着女性年龄的增长而升高，与怀孕相关的一些复杂综合症的出现几率也会增加。35岁及以上的女性比年轻的女性更容易出现宫外孕。

成功的几率

一位妇科专家指出，29岁和35岁怀孕成功的几率会有一个明显的差距，而大多数35岁的女性不会出现问题。 但是38或是39岁时，年龄就会是一个很重要的影响因素。从统计学上来讲，年龄越大，受孕成功的几率就越低，但是如果成功怀孕，那么怀双胞胎的几率更高。

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  通常夫妻决定好要孩子以后，他们就已经做好了马上就生的准备。然而不幸的是，没有简单的方法可以使你快速怀孕，但是，通过尝试以下几种方法可以大大增加怀孕的几率。

  1.每天做爱

  当尝试怀孕时，有关做爱频率的建议非常多，每天做爱可以提高受孕的几率。生育专家安德鲁·奥尔博士说，:忽略建议男人应该储存精子的建议非常重要。"储存精子并不会让精子的质量更好，相反会使情况变得更糟。需要定期射精使精子质量保持较好的状态，没有如果，没有但是，这是一个事实！

  2.要有一个高潮

  虽然女性高潮不是至关重要的概念，但它肯定能帮助你怀孕。首先，性高潮会为精子在阴道创建一个更稳定的的保护环境，同时，高潮释放的激素有助于怀孕。

  3.关注排卵

  如果你知道自己的周期和排卵期，那么就更有可能意识到自己的受孕窗口以及任何需要注意的问题。例如，痛经是不正常的，可能是不育的症状。

  4.饮食清淡

  因为不注意饮食而导致怀孕困难的故事并不少见，这是因为吃的一些食物包含导致疾病和炎症的因素。不仅如此，还会导致激素的不平衡，包括生育因素。

  饮料通常并不健康，还有大量糖分，比如运动饮料、乳饮料、果汁等。白开水是对身体最好的饮料，缺乏水会影响你的感受和行动。

  5.足够的睡眠

  缺乏睡眠不仅会降低性欲和能量水平，而且丹麦研究人员发现，缺乏睡眠的男性比睡眠充足的男性更容易产生生育问题。虽然睡眠不是生育问题的主要风险，健康和生活方式的因素可以累积，所以最好在可以控制的事情上有所提高。

  6.摆脱压力

  压力是造成生育问题的原因之一，在进行胚胎移植（如果做试管婴儿）后，你不能直接回去工作，并且期望此次移植成功。学会抽出时间，放开问题，更多的放松自己。如果你现在都不能抽出时间，那将来要如何为宝宝腾出时间呢？

  7.戒烟、戒酒、戒毒品

  吸烟不仅会影响男性和女性的生育能力，还会导致流产风险的增加。奥尔博士说，酒精和毒品还会影响精子和卵子的质量。

  8.定期针灸、喝中药、补充维生素

  奥尔博士说，:这些组合可以给你一个96.1%的成功率。仅针灸就可以增加61%成功率，增加成功生产的机会91%。"

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  和孩子说话，一定要符合孩子的思维，说最简单的话，说他能听得懂的话，你说的话才有意义。一个简单的题目一下子无解，是因为我们把它变复杂了。其实，关于孩子的任何事情，都有一个最简单的方法，那就是要了解孩子的思维方式，读懂孩子的心理，只有懂孩子，我们和孩子说话的时候，才能找到重点，才能说对，说好，说到孩子的心里。

唠叨太多不如以身作则

  在孩子有了自我意识之后，你要想用说教来要求孩子、给孩子定规矩，效果就会大打折扣。但是如果你能够以身作则，自然地把某种规则要求做出来，让孩子看到一个他可以接受的结果，那么他自己就会主动遵守这个规则，而不用你不停地在他耳边唠叨。

  唠叨多了，难免就会说一些伤害孩子心灵的话，使孩子开放的心灵之门渐渐关闭。习惯于唠叨的父母，通常在遇到问题时会逞一时的口舌之快，结果不自觉地说一些伤害孩子的话，封闭孩子的一部分成长通道，还造成亲子矛盾。有些父母，在指导孩子做事的时候，会唠唠叨叨，说大堆话，使得简单的对话变成了一场复杂的批判。这样的教育弊多利少。

  如果你觉得孩子不该做某件事，就不要答应孩子。如果你答应了孩子，就要给予孩子一定的信任，不要像捉贼样监督孩子，否则，可能会让孩子学会撒谎，也会毁掉亲子关系。

父母为什么爱唠叨

  很多人管爱唠叨的家长叫:喷水壶"。喷水壶洒水过多，花朵就会被淹死。同样，父母的唠叨过多，言多有失，难免会说一些伤害孩子的话，而自己却不自知。这样下去，孩子就会对父母产生厌烦、怨限。

  父母之所以唠叨，大多是为孩子思虑，来雨绸缪，精心规划。越是觉得重要，就越是想要让孩子知道。可越是不停地向孩子唠叨，孩子反而越不愿意知道。因为那是父母的意愿，而不是孩子自身的需要。对孩子进行强迫灌输的环境，不是好的环境，只会具有破坏性。如果你想要判断你是否有唠叨倾向，就可以看看孩子对你的话的接受程度。孩子越是讨厌，你的唠叨程度就越强。孩子之所以做错，是因为他没有体会到这个做法的直接恶劣结果：这时候，我们就可以制造一个环境，让孩子进入某个窘境，这样，他才能深刻意识到自己的错误，并自动进行改正。

  只有制造一个环境，让孩子自己意识到必须要走父母为他指的那条路，他就会主动选择。当然，你可不能为了自己的需要，硬给出难题，让孩子被迫顺从你的意愿。那样，就会适得其反。重复叮嘱，告诉孩子:要认真"根本就没有用，只会让孩子产生听觉疲劳，孩子知道不认真就会犯错，可是就是不知道怎么才能认真起来。只有把认真具象化，让孩子有清楚的认识，他才能知道怎么才能认真起来。

孩子应该有自己的人生

  我们对孩子要求严格．到底是为了孩子发展自己，还是为了让孩子成为自己的骄傲呢？孩子应该有自己的人生，这句话我们说了这么多年，为什么孩子始终还是得不到本该属于自己的人生呢？

  父母常对孩子说：:不管你多大，都是我的孩子。"这话表达的是父母的关爱之情，可在孩子听来，却是一种不信任，一种压抑和束缚。记住，我们越是放不下，孩子就越是长不大。孩子的成长需要接受更多的外部养料。父母只要提供了基本的，其余的就应该让孩子自己去学会体验，学会吸收，学会选择，慢慢成长。

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