制作黄鱼面的注意事项,莼菜黄鱼羹的注意事项
1、制作黄鱼面的注意事项
黄鱼味甘、性平,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及铁、钙、磷等多种微量元素,有补气开胃、填精安神之功效。将黄鱼与面条搭配,味道鲜美,易于消
1、制作黄鱼面的注意事项
黄鱼味甘、性平,含有丰富的蛋白质、多种氨基酸以及铁、钙、磷等多种微量元素,有补气开胃、填精安神之功效。将黄鱼与面条搭配,味道鲜美,易于消化,是男女老少都喜爱的一道食品。那么,制作黄鱼面的注意事项有哪些呢?下面就让小编介绍一下。
1、黄鱼可分为“大黄鱼”和“小黄鱼”,其中小黄鱼的肉质更为鲜美、细腻,对肉质有要求的人,可选用小黄鱼;由于小黄鱼的骨刺较多,如给小孩或老年人食用,建议选用大黄鱼,尽管肉质稍老,但骨刺较少。
2、制作面条的汤汁,除了可选用高汤之外,也可将处理剩下的鱼头鱼尾鱼骨熬制成鱼汤。其制作方法如下:将鱼头鱼尾鱼骨放进锅中,煎至微黄,放入葱姜蒜煸香,倒少许料酒,倒入水,煮至奶白色的汤水。将煮好的鱼汤过滤,就可用来煮面条了。
3、面条可根据自己的口味来选择,既可自制手擀面,也可从超市买现成的面条。值得注意的是,并不是所有的面条都能与黄鱼搭配的。古人曾说:“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食。”意为黄鱼与荞麦面同食的话,不易被消化,因而最好不要将两者搭配同食。
2、莼菜黄鱼羹的注意事项
制作莼菜黄鱼羹的时候,需要注意哪些事项呢?尤其是在黄鱼的时候,我们该如何去做?在制作莼菜黄鱼羹的时候还需要注意很多细节的哦,我们一起来看看吧。
1、在将黄鱼去鳃、去鳞、撕去头皮,剖腹,去内脏,值得注意的是,要用清水冲洗干净,沥干水分才行哦。
2、在炒锅上火,记得放入1500克清水的量,煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。放入葱节、姜片、绍酒,放入黄鱼,用旺火烧沸,改用小火烧至鱼肉熟透,晾凉。
3、拆去鱼骨,撕去鱼皮,变成净鱼肉。
4、取一片姜切成末,炒锅复上火,放入熟猪油烧热,放入姜末、葱末、蒜泥炒出香味,放入黄鱼净肉及莼菜,加入酱油略烧片刻,再加入白糖、精盐烧沸后,用水淀粉勾芡,起锅盛入碗内,淋上麻油即成。黄鱼煮熟即可拆骨,烧至酥烂散碎,难以去骨。
3、丝瓜的制作注意事项
小小一根丝瓜,真的是好处多多呢!它可作多种菜肴,还能入药,它的营养价值和美容功效更是受到了大家的认可。虽然说丝瓜是日常生活中常见瓜果,但是我们在制作丝瓜的时候,也有一些注意事项,只有掌握了以下的注意事项,才能制作出香甜可口的丝瓜哦!
1、丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。
2、烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
3、丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
4、丝瓜不宜与白萝卜一同食用,容易引起身体不适。
4、孕妇吃黄鱼的注意事项
黄鱼有鲜美芳香的风味,肉质柔软可口,能增进食欲,帮助消化。孕妇也是可以吃的,但孕妇在食用的时候也有需要注意的地方哦。
1、黄鱼肉质鲜嫩,适合清蒸,如果用油煎的话,油量需多一些,以免将黄鱼肉煎散,煎的时间也不宜过长。
2、黄鱼的头皮很薄,内有腥味很大的粘液,因此烧黄鱼前,揭去头皮,洗净粘液,可防止异味。
3、苹果与黄鱼同食,黄鱼中含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素,苹果中维生素、微量元素的含量也较为丰富,有助于营养的全面补充;西红柿与黄鱼同食,可提供丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素,有利于幼儿骨骼的发育。
4、荞麦面与黄鱼同食,二者都是不易消化之物,可能引起消化不良。
5、新鲜黄鱼如果要储存,先去除内脏和鱼鳞,擦净水分,放入保鲜袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。