从前人们对漂亮头发的评价标准是：乌黑、亮丽，但现在人们对漂亮头发的评价标准却是：发色、发型。虽说时尚带给我们一些时尚感和新鲜感，但不得不承认，那些先进的电器产品和美发技术在一定程度上对我们的头发造成了损伤。

干燥、枯黄是现在很多女性头发的共同问题，那究竟是什么原因导致了头发变成这样？有没有什么办法可以增加头发的湿度？接下来和小编一起来了解一下吧。

一、导致头发干燥的原因

1. 气候或是天气

如果你在太阳下待了长久的时间而没有任何保护，你的头发会变得干燥和粗糙。使用围巾、帽子或伞来帮助遮蔽阳光，保护头发。

2. 烫染头发

任何方式的烫发对头发都有损伤,甚至伤害身体。拿离子烫来说，它的的原理是把头发分子结构都破坏了然后重组的，之后头发才会变得很直。可想而知这样有多伤害头发。

3. 因缺乏蛋白质

蛋白质是保持头发健康和防止脱发的重要营养素，如果妳是素食主义者，很有可能会缺乏蛋白质，这会让妳的头发看起来了无生气。

4. 恶劣的洗发露

使用错误的洗发露也会剥夺妳头发的水分，让它受到伤害。避免使用含有十二基和硫酸钠成分的洗发露。

5. 因甲状腺减退

这疾病会导致患者无法产生足够的甲状腺素，一种甲状腺荷尔蒙。甲状腺功能减退的症状包括白天嗜睡、疲劳、月经不调。

在干燥的冬季，头发干燥打结会频发发生。针对头发干燥打结问题，美容护肤专家认为，你可以自制一些护发产品，它们不仅经济实惠，其护发效果也很显著。下面，就为你介绍，可解决头发干燥打结的护发品。

啤酒

原料：啤酒

制法：直接作用在头发上。

用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。

草莓ve牛奶

材料：5颗草莓(草莓酱2勺也可)，2粒ve胶囊，小半杯鲜奶，小麦粉若干

做法：把草莓洗净去蒂，捣碎或者打成泥，接着把ve胶囊刺破，把里面的ve挤进草莓糊中，然后再缓缓倒入鲜奶，搅拌均匀，可适量加入一两勺小麦粉，调整发膜的黏稠度。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再将草莓泥按摩到头皮及头发上。再用热毛巾将头发包住，待10至15分钟后，用洗发精及正常程序清洗头发。

芒果橄榄

材料：芒果一个，橄榄油1茶匙，新鲜柠檬汁2汤匙。

做法：将芒果去皮去核捣烂，或用榨汁机将芒果打成糊状，在芒果泥里加入柠檬汁，搅拌均匀即可。

使用方法：清洁头发后，用毛巾把头发稍微抹干，再以芒果泥按摩到头皮及头发。包上热毛巾并戴上浴帽，15-20分钟后，用温水冲洗干净。

这几款护发品，都是用健康食材制作而成，它们的护发效果显著，可以让你的头发干燥打结问题，得到妥善处理。完美秀发，需要你细心养护。在干燥季节里，注意给秀发保湿补水，就能避免头发干燥打结情况出现。

女人都希望有一头乌黑亮丽的秀发，那样会让他们看起来更加的有气质，可事实上，很多人都是头发毛躁，那头发毛躁原因有哪些呢？头发毛躁怎么用护发素呢？

头发干燥的原因

从外在原因分析：

1、劣质洗发水，不同发质不同需求，选择适合自己的才是关键。

2、烫染频繁，很多女生爱折腾头发，最后导致发质受

3、过度使用吹风机或者电用造型工具。

4、过多的暴露在阳光下或者强风下，导致水分流失严重;

5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，导致发质受化学物质侵蚀而受损。

从内部原因分析看：1、饮食休息不规律导致营养流失;2、一些重大疾病导致脱发发质受损等。

头发毛躁使用护发素要注意什么

发丝细软，用丰盈护发素！

如果你的头发细软无力，难以支撑后续造型，那么在选择护发素时尽量避免营养太丰厚的的产品，不然造型会更干瘪不立体丰盈。

头发干枯缺水，一款补水型的护发素很重要！

发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，才会导致头发缺水，缺油，严重的还可能发黄、分叉，脆弱易断。因此，在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用。

护发素使用误区！别过量！

无论是干性头皮还是油性头皮，护发素都不要用过量。尤其是油皮mm，过量使用护发素的话，很有可能会导致头皮过油的情况更加严重，甚至还会导致头皮屑的产生。

6. 任何头发处理

如果你经常接受头发处理，如烫发、染发，你的头发也会变得粗糙和干燥。此外，如果你经常去游泳，漂白水也会伤害你的头发。

7. 因缺乏维生素

如果没足够的维生素和营养物质滋养妳的身体，头发就会变得干燥和粗糙。不仅缺乏维生素a、铁，或贫血，会导致头发干枯，缺锌也会。

二、如何增加头发湿度

1. 补充大量营养

受损的头发需要补充营养才能恢复健康。多摄取含有蛋白质、维生素a、铁、锌的食物，这些都有助于头发的健康。

2. 用保湿洗发精

现在的洗发精都会针对某项特殊功能做设计，如受损发专用、护色用。因此，你也可以挑选具有保湿功能的洗发精洗发。

3. 定期进行护发

除了基本的清洁之外，妳还应该要定期的护发。妳可以使用护发素、护发油，或是自己使用酪梨、鸡蛋制成发膜，滋养妳的头发。

以上就是小编带来的头发干燥的原因和解决方法，各位爱美的女性朋朋友，你们都了解了吗？

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