对于现在越来越注重优生优育的年轻夫妻来说，在怀孕前一定需要准备几个月的时间。在这几个月的时间里，老公老婆都要积极运动，调整饮食习惯。特别是老公要为了自己即将到来的小宝宝戒烟，戒酒，以保证宝宝的足够健康。备运准备了那么长的时间之后，怀孕后的胎教肯定是不能遗漏的。那么胎教都包括什么呢?接下来就给准妈妈们讲解一下。 胎教都包括什么这个问题，对于我们上一辈的人，也就是我们父母那一辈的人来说，没有一个明确的概念。在他们那个时候的想法就是吃好，睡好就行了。但是现在年轻的妈妈们对于胎教这个问题越来越重视了，当然胎教就跟孩子出生后的教育一样，没有大家相像中的那么严肃和麻烦。最好的胎教方式，就是妈妈在每做一件事情的时候都跟自己肚子里面的宝宝聊聊天，比如早上起床的时候跟宝宝问声好，多抚摸抚摸肚皮。吃饭的时候可以说宝宝我们来吃饭了。爸爸出门的时候可以让爸爸跟宝宝说再见，准妈妈们如果感觉到宝宝情绪不好，动得厉害的时候，可以给宝宝听听轻柔的音乐等等。 胎教除了妈妈每天跟宝宝说话，给宝宝念念诗歌，讲讲故事以外。爸爸也是要参与到胎教中来的，因为肚子里的宝宝听到爸爸和妈妈的声音会更加有安全感。爸爸可以在晚上睡觉的时候，给宝宝讲一讲笑话，或者是讲一讲故事等等。现在有非常多的胎教光盘和胎教的书本，其实胎教没有必要那么中规中矩，最重要的就是多跟宝宝说话就行了。 胎教都包括什么?以上就是这个问题的解答了。最后提醒准妈妈们，你们愉悦的心情和良好的生活态度就是最好的胎教。所以在怀孕期间，准妈妈们不管有什么事情，都不要太在意，不管多么大的事情都没有肚子里宝宝的健康重要，所以准妈妈们保持一个良好的心情是胎教的基本，也是胎教最重要的环节。

随着绝经期的到来，卵巢中分泌的雌激素迅速下降，子宫也随之逐渐萎缩，到了绝经后子宫腔日益缩小，子宫肌肉也会变得愈来愈薄，时间一长环就会发生部分或全部嵌入子宫浅肌层，造成取环困难。如果环嵌入部位有血管，便会酿成出血。如果环嵌入过深，甚至穿过薄薄的子宫壁游入腹腔内，就可能出现一系列的并发症，所以适时取环非常重要，以下几种情况必须将环取出：

(1)取环后注意事项有放入的环已到了规定年限，应及时到医院将环取出，以免环在子宫内变形或失效。一般金属环可存放20年，硅橡胶的v型环可存放7--10年，铜套的t型环可存放10--15年，在取环的同时还可放入一个新的环。

(2)放环后有不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应，影响身体健康的，在药物治疗无效的情况下，应及时取环。

(3)更年期月经周期发生了明显变化，如周期变长或绝经在满6个月以上应及时将环取出，这是取环后注意事项中较重要的一点。

  现代医学认为，胎教应该包括健康而愉快的母体，和谐而有序的家庭生活，稳定而有良好教育和训练的环境。孕妇除了要有合理的营养、充足的睡眠、规律的生活、适度的劳动和适当的体育活动之外，还要保持良好的情绪。在这里，胎教更强调的是孕妇的精神卫生。

  人的神经细胞、神经纤维和突触的基本形态结构，是从父母那里继承下来的。但是，增加新的神经纤维和突触，则是受周围环境的影晌。有事实证明，小儿大脑的神经纤维和突触数目，因受适宜刺激的增加而增加。

  神经和精神发育，需要经常有某些感觉性的刺激，而且，需要刺激的多样性。人的神经精神发育的连续过程，开始于胎儿时期。多种非条件反射是在胎儿时期出现的。适量的声音刺激、会提高胎儿听觉和其他感觉的灵敏牲，有利于巩固和发展孩子原始的非条件反射。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

取环后注意事项还包括取环前应先进行一次x线透视或"b"型超生波检查，带有尾丝的环可请医生扩开阴道口看一下子宫口外面有没有尼龙丝存在，以证实环在子宫腔后再进行取环。取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内，这样可减少出血。取环后休息1天，2周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。

取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的，是正常现象，如果出血较多或出血时间长要及时找医生治疗。

应该在月经完全干净2天后，就可以去医院取环。建议带包纸巾、卫生巾。

以上就是关于取环后注意事项的介绍。