1、运动户外玩具买回来之后，如果需要组装，应按照说明书的指导正确组装；

2、组装完成后，家长测试功能是否正常；

3、测试正常后，即可给宝宝使用。

家长给孩子买了运动户外玩具后，可以通过以下几点判断自己买的这款玩具，是不是好玩具哦！

1. 是否可以帮助孩子发展各阶段的基本动作。

2. 是否可以培养孩子的学习能力。

3. 是否可以引发并培养孩子的好奇心、探险性。

4. 是否可让孩子获得满足感及成就感。

5. 是否可帮助孩子用言语表达意思或发泄情绪。

6. 是否可培养孩子良好的习惯。

  在都市丛林中奋斗的现代人，如有机会出去户外透透气、活动身躯，就不要错过，尽管现在已经很难呼吸到新鲜的空气了；但只要离开冷暖气和中央空调几个钟头都是有益身心的。以下几种简单易做的户外有氧类运动，是每一个人都可以找时间进行的，不要再拿任何理由当借口，早一天，让body动起来啊！

  一、慢跑

  慢跑是一项简易的有氧类运动，只要掌握要领，并且有规律地进行，就能有很好的效果。

  初学跑步的人常常得不到跑步的要领，跑起来总是不对劲。标准的跑步姿势应该保持头部与躯干成直线，身体肌肉要放松，运动时，抬头，眼睛平视正前方，手臂自然下垂，手指轻微朝身体中线，脚跨步向前踩时，刚好是在身体重心的正下方。运动者不论体型如何，只要依照自己的步幅长度，勤加练习与修正姿势，就会使自己愈跑愈好，愈跑愈轻松。

  切记，是:慢跑"，请不要逞强和其他人比速度。

  二、骑脚踏车

  现在脚踏车已经成为运动休闲的工具了。户外骑脚踏车要先选择合适的场地。能够在安全、风景宜人、空气清新、交通顺畅、可持续骑乘20分钟以上的地方运动，那真是一种享受。

  不过需要提醒大家尤其是女性需要注意的是：骑脚踏车太久容易引起下半身及脚部受伤害，最好控制时数，并在骑乘前后做些腿部的伸展运动。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

运动户外什么牌子好？编辑为大家整理了一份运动户外的品牌排行榜：（本排行榜依据b2c电商的销售量数据统计，排行仅供参考）

top1：迪卡侬

top2：爱杰卡

top3：伊诺特

top4：运动公园

top5：宝贝星

top6：奥杰

top7：迪士尼

top8：开心马特

top9：盛盈玩具

top10：澳贝

春天来了，很多家长趁着天气好，带着孩子们到户外做运动，不但放松了日常工作的紧张心情，还增进了亲子之间的感情，对于增强体质很有好处。不过，春天带孩子到户外锻炼也有一些应该注意的问题。

春暖花开，一些家长抱怨说，每次带宝宝在户外活动，小家伙无比兴奋，什么东西都要抓、要摸；身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的，回家之后必须全部换洗，给自己平添不少麻烦。

而且宝宝玩得一身汗水，一不留神就感冒了。于是，不少家长带宝宝在户外玩时，尽量让他们坐在童车里或是抱在手里，不让他们下地。其实不必那么犯愁。带宝宝外出时注意以下事项就可省一半心喽。 活动时间长短因人而异

孩子在户外活动，不是时间越长越好。有父母觉得，户外有阳光，可以杀菌，空气也好，常在外边呆着一定对身体有好处。而专家告诉家长们，要根据孩子的情况来安排户外活动的时间。半岁以内，以前不常出来的孩子，最初的户外活动时间为10分钟，以后逐渐增加，大孩子的活动时间在1小时左右，上午10:00－11:00，下午3:00－4:00比较合适。

运动量不宜过大

孩子运动量大，效果不一定好。孩子在外边运动，不可以太累了，因为过于劳累会使免疫力下降，引起疾病。特别是一些已经会跑会跳的大孩子，如果玩得大汗淋漓，很容易引起感冒。家长要选择一些全身运动的游戏，让孩子玩儿开心，玩儿到全身发热，微微有汗意就赶快到室内休息。

远离汽车尾气

机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害，在行驶中的机动车附近，比如停车场里、马路边，应尽量抱着宝宝。不宜长时间逗留。