秋冬季节，因为气候原因，人们常常会有皮肤瘙痒的情况，这对孕妇等皮肤非常敏感的人来说，更是雪上加霜。不少孕妈妈就会因为皮肤瘙痒而痛苦不已，严重的影响怀孕时的心情。那么，孕期皮肤瘙痒怎么办？又该如何预防皮肤瘙痒问题呢？

1.孕妇常见的各种瘙痒

第一，孕妇在孕期由于胆汁淤积在肝脏的毛细胆管内，阻碍到胎盘的血流而引发皮肤瘙痒，这不仅会影响到孕妇的正常生活，而且还可能导致胎儿早产、缺氧、宫内窒息，因此孕期奇痒无比，最好到医院检查肝功能并对症治疗。第二，孕妇的腹部皮肤被子宫撑大，腹部皮肤弹力纤维被拉开，所以就会出现妊娠纹和肚皮瘙痒的症状。第三，孕期乳房会慢慢变大，为日后哺乳分泌乳汁做准备，因此乳房往往也会感觉到瘙痒感。第四，孕期阴道分泌物增多，容易引发阴道疾病，所以也会有私处瘙痒感。

2.孕妇瘙痒怎么办

孕妇瘙痒，无论发生在哪个部位，都不可以用力去抓挠，而是擦一些润肤产品，此外平时要养成良好的卫生习惯，饮食以清淡为主。出现皮肤瘙痒情况时，孕妇可以涂抹外用药膏来进行止痒，但是注意不要自己滥用药物，而是在医生的指导下使用。此外，要保证睡眠充足和调整好自己的精神状态，这样对母婴健康都比较有利，更是缓解瘙痒的重要方法。

3.如何预防孕妇瘙痒

如果不想要孕妇出现奇痒无比的情况，那么就要做好预防措施，比如平时多穿一些透气性和吸湿性强、宽松的纯棉质衣物，而且不要做剧烈运动，以免大量出汗后影响皮肤干爽舒适。其次，孕妇洗澡的次数不宜太多，水温应该控制合适，太热的水温容易加重皮肤瘙痒症状。此外，平时少用洗沐产品，如果一定要使用，尽量挑选一些温和无刺激性的产品。

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在怀孕期间，很多准妈妈都会出现孕期腰痛的情况。学会如何预防和缓解有必要，准妈妈还不来学两手。

1.孕期腰痛的原因

随着胎儿的发育，准妈妈的肚子越来越大。于是为了保持身体重心的平衡，孕妇的身体需要向后倾，那么腰部的重力较大，便会导致腰部疼痛。另外在怀孕期间，孕妇的身体会分泌各种激素，也就是激素水平会普遍上升，而其中的一种激素会导致肌肉松弛，加大脊椎的弯度，那么会更加容易导致腰痛。这些都是会导致妈妈腰部疼痛的缘由。

2.保持正确的姿势

对于准妈妈而言，腰痛难以避免，平时需要选择好正确的姿势，这样才能让自己的身体稍微好受些。首先在站着的时候，需要注意让自己的头部平抬，身体挺直，将重心放在腹部和腿部，这样会让腰部能够减轻负担，也就会缓解疼痛症状；其次就是坐着的时候，需要慢慢做下去，最好是整个后背都能靠在椅子上，这样会更加舒服些，但是千万不要选择过软的沙发，这会让自己的腰部不能着力，加大疼痛感；再次就是走路的时候，要注意脚后跟着地，也就是重心放在脚后跟上，这样便会减少腰部负担。

提醒大家，最好尽量少穿或不穿高跟鞋，最好是选择低跟、软底、舒适的鞋子。另外，在睡觉的时候，孕妇最好选择左侧卧睡，这样的姿势可使准妈妈的腰部减轻压力。

3.其他辅助缓解的方式

还可以选择热敷，也就是使用热水袋在腰部热敷，这样可以减轻准妈妈疼痛感，让身体变得舒适。另外妈妈需要适当的运动，增强自己腰部的力量，锻炼腰背部分的肌肉，能缓解疼痛，让自己更加健康有活力，。

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怀孕后皮肤会变得特别敏感，有很多准妈妈总是觉得自己身上痒，痒起来的时候很让人受不了，想用手狠抓几下。这是怎么一回事呢？

孕妇皮肤瘙痒怎么回事

其实怀孕后皮肤瘙痒难耐可能是患上了妊娠瘙痒症。妊娠瘙痒症又叫妊娠期肝内胆汁瘀积症、妊娠特发性黄疸，多发生在怀孕中期和怀孕晚期。

发生这种瘙痒疾病的原因是由于孕妈体内雌激素水平升高，使得肝细胞内酶出现异常，导致胆盐代谢能力的改变，造成胆汁淤积而引起的。

这种病发作时，通常是胆汁不能正常地排出体外，而是淤积在身体的某些部位。淤积的胆汁刺激神经末梢，引起皮肤瘙痒，并发黄疸的出现。

孕妇皮肤瘙痒的危害

妊娠瘙痒症不仅会让孕妇皮肤瘙痒难受，而且对胎宝宝也有潜在的威胁。胆汁淤积在胎盘，使胎盘的绒毛间隙变窄，胎盘血流量减少，准妈妈和胎宝宝之间的物质交换和氧的供应会受到影响，从而引发早产，也会造成胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫甚至死亡。

妊娠瘙痒症的症状表现

很多准妈妈在孕期出现皮肤瘙痒，却没有引起足够的重视，简单地认为自己是患了一般的皮肤病就放任不管，或者自己买些治瘙痒的药膏涂抹。

其实，孕妇如果出现皮肤瘙痒，就应该考虑下是否得了妊娠瘙痒症，它的临床表现以皮肤瘙痒为主，严重时会出现黄疸、红色丘疹、风团块、红斑和水疱等，少数患者会乏力、腹泻、腹胀。如果准妈妈出现了这些症状，要及时就诊，以免耽误病情。

妊娠瘙痒症如何防治

妊娠瘙痒症具有家族遗传的特点，虽不能严格控制它的发生，但是可以采取一些措施来预防。

1.注意卫生，保持皮肤清洁，不要穿不透气的化纤内衣，避免进入湿热的环境。

2.皮肤出现瘙痒时可用毛巾热敷后涂抹一些炉甘石洗剂，并认真记录胎动，密切监测胎宝宝的情况，一旦出现异常，要及时去医院。

小编提醒：妊娠纹也会引起局部瘙痒，准妈妈要注意和妊娠瘙痒症区别开。如果是妊娠纹引起的瘙痒，可涂抹一些橄榄油或润肤霜来缓解不适，切忌用手指抓痒。（专稿，如需转载请注明出处。）

有些女性在怀孕期间出现了皮肤瘙痒难耐的情况，孕妇们也不知道该怎么办才好？如何缓解孕妇皮肤瘙痒问题，现在就和小编一起来了解解决的方法吧。

一、孕妇为何会出现孕期皮肤瘙痒

想要解决孕期皮肤瘙痒问题，需要了解可能引发瘙痒的原因。在怀孕期间，女性身体内分泌出现变化。有些敏感性肌肤的女性对于内分泌变化产生为了反映，从而会有皮肤瘙痒的情况。

瘙痒的程度也会根据不同体质的孕妇而不同。有的孕妇在怀孕八个月之后，才会出现肌肤瘙痒问题。孕妇们不必担心瘙痒问题，我们可以根据不同情况，合理治疗。

二、不同孕期皮肤瘙痒症状的护理方法

1.一般性皮肤瘙痒

人们出现皮肤瘙痒的情况是比较常见的，特别是在炎热的夏季，蚊虫比较多，更容易出现瘙痒情况。要缓解肌肤瘙痒问题，我们建议孕妇们可以用热毛巾热敷。

孕妇可以准备一盆热水，将毛巾放进水中浸泡，轻轻拧一下，再将热毛巾敷在自己的发痒部位。这种方式简单且无副作用，特别适合孕期出现皮肤瘙痒的女性。

要是热敷方式无法解决瘙痒问题，那么建议我们选择其他的天然植物缓解瘙痒症状。比如选择芦荟汁或者是选择花椒水。

一般性皮肤瘙痒的症状比较轻，孕妇们在缓解的过程中，需要调节好自己的心理状态，比如用听音乐或者是看出的方式分散自己的注意力，这样也会更快的忽略瘙痒的问题。

2.霉菌引起的瘙痒

女性怀孕期间，要是外阴部位出现了瘙痒问题，很可能是受到了霉菌的感染。这种瘙痒症状，孕妇们不能够自行处理，需要到医院接受医生的检查，医生会根据孕妇的实际情况，选择合理的治疗措施。

3.特殊性皮肤瘙痒

孕妇出现特殊性皮肤瘙痒时，需要注意治疗方式。女性在怀孕的后期，内分泌的变化容易引起皮肤瘙痒。要是孕妇出现肝功能问题，也可能出现皮肤瘙痒。

因此孕妇需要及早检查肝功能，发现指标异常之后，需要及时进行治疗。医生会根据胎儿的发育情况采取治疗措施。特殊性皮肤瘙痒很可能是妊娠期的胆汁淤积症引发的。此时医生会判断该疾病是否会影响胎儿健康，会为孕妇提供专业的建议。

要是该症状已经危及到胎儿的生命健康，医生也可能会建议孕妇们选择终止妊娠，这也许是无奈且唯一的选择。

三、预防孕期皮肤瘙痒

孕妇想要预防皮肤瘙痒问题，需要更为细心的护理好自己。比如夏季天气比较热，孕妇们选择衣服就需要合理，比较透气且吸汗的衣服更为合适。

要是孕妇们外出流汗的话，需要及时洗澡，将身上的汗液清洗干净，这样才能够防止皮肤痒痒的。

对于过敏体质的女性来说，在怀孕期间还是需要注意饮食，有些食物容易引起过敏，就不适合孕妇食用。

孕期皮肤瘙痒问题需要及时预防，根据不同的症状科学选择治疗方法，及时解决瘙痒问题，孕育健康宝宝。（专稿，如需转载请注明出处。）