1. 清洁的舞蹈

1、用毛巾蘸啤酒或温热的食醋擦镜子，可将镜子上的污垢迅速消除掉。

2、镜子上先涂点粉笔灰水或石膏粉，干后用布擦，就能将镜子擦干净。

3、脸盆里装一些水，倒入少许洗发精搅混后，用它来擦镜子，会显得格外干净明亮。

4、冬天镜子表面易结霜，可用布蘸浓盐水或白酒来擦拭，效果很好。

5、镜子上的积垢，用布或回丝蘸牙膏擦拭，可擦得干净明亮。

6、取一干一湿两块布，先用湿布将镜子两面擦一遍；再用干布蘸少量白酒，用力擦拭镜子，就能干净明亮。

7、洗浴时，浴室中的镜子时常被蒸气熏得模糊不清。可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上即形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。

8、使用收敛性的化妆水或洗洁精，亦可收到相同的效果，可以让被熏的模糊的镜子变干净。

2. 打扫卫生的舞蹈

因为舞蹈教室里面有地垫，所以最好是用吸水性比较好的拖布来拖地。

在打扫卫生的时候，可以用拖布先将地拖一遍，再用吸水拖布，把舞蹈教室里面的水给吸干净。这样小朋友在跳舞时或者踩到地垫上的时候就不会摔倒。及时把水吸干净，也可以保证幼儿在跳舞时的安全。

3. 清洁类舞蹈视频

跳舞盘头，舞蹈结束后应该是要洗头的。因为在跳舞过程中，为了防止头发散乱，形象不好，还有的头发是短发，为了和其他人达到一致的效果，都会用到大量发胶固定，使头发固定成型。这样在跳舞过程中就不会因为头发散乱，使得舞蹈中断，舞台效果也因此搞砸。跳完舞以后尽量还是要洗一下头发，不然很难受。

4. 清洁工舞蹈动作

罗志祥本身就是有着“亚洲舞王”的称号，虽然身材稍微有些胖，还因此得名小猪的称号，当然这只是个玩笑罢了，抖胯嘛，本来就是舞蹈中的一个常规动作，速率比较快也好看，这肯定离不开长期的练习，锻炼身体增强体质，勤加练习必不可少，本身再有一些这方面的天赋……

其实每个人都会抖胯啊，只是好看与难看之分呗，还有速率不同呗，可能咱们练习的不够到位，没那么专业而已。

小猪也上过不少综艺节目，尤其是比较火的真人秀当时可是少不了他，极限挑战的娱乐担当之一，可惜后来出事（大家都知道的），被前女友周扬青爆出来一些违背道德底线的事情，而迅速离开了大众视野，只在台湾简单的露脸过，还假扮成清洁工跟着节目组一起上街，节目组工作人员负责访问民众对于罗志祥的看法，化妆成“清洁工”的他在一旁倾听，然后出来道歉并称，一定会改正。

言归正传吧，抖胯舞只要想学就人人都会，不止是罗志祥的专利，我们在很多舞蹈节目中都看到过不同的舞者表演过，那就一句话吧，想学那就多练习！

5. 清洁舞蹈视频

因为鞋子未漂洗干净，为经过日晒，所以鞋子会有一股臭味。解决方法如下：1、木炭除鞋臭，活性炭的除臭能力强。2、植物除鞋臭，比如将柠檬片放在鞋子内。3、茶叶除鞋臭，将茶叶用纱布包成一小团，然后塞进鞋子里，一段时间后鞋子的臭味儿就消失了。4、白醋除鞋臭，用纸巾在白醋中浸湿，然后将纸巾放入鞋子内，一段时间后，等白醋挥发光了，就除掉鞋臭了。

6. 清洁舞蹈视频教学

两种情况都很常见。

7. 清洁工舞蹈

欧洲的一种芭蕾舞蹈。

你去看看东方神起，有这首歌，意思是鼓励一个女生（类似清洁工）去跳芭蕾，是《舞吧！昂》里的歌，日文，我没看，反正Bolero就是芭蕾的意思。

8. 清洁的舞蹈怎么跳

您好！袜子的清洗方法：无明显污渍时，用水溶解洗衣液，放入袜子浸泡20分钟左右，再搓洗，漂洗干净即可，袜子应与其他衣服分开洗涤，避免交叉感染。

若局部有污渍时，可采用“蓝月亮干衣预涂法”去除，在衣服干的时候，将蓝月亮手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，静置5分钟，再正常洗涤，可有效去除油渍、泥渍等污渍。

如经过上述方法污渍仍无法去除，则（1）白色棉麻涤纶材质的袜子：在半盆水（约2升）中加入蓝色月光白色衣物色渍净（600g规格）1瓶盖（40克），搅匀，放入袜子浸泡30分钟，漂洗干净。

若浸泡2小时后仍有污渍未去除，将袜子取出，往盆中再添加1瓶盖本品，搅匀，放入袜子继续浸泡。累计浸泡时长不超过6小时。

（2）彩色及其它材质的白色袜子：将袜子放入盆中，污渍部位贴盆底，用蓝色月光彩色衣物色渍净（600g规格）瓶盖量取1/4瓶盖（10克）彩色衣物色渍净和1/4瓶盖（10克）蓝月亮衣领净，倒在污渍处，用袜子其他无污渍部位盖住污渍，防止风干，静置2小时，漂洗干净。

若2小时后仍有污渍未去除，可延长静置时间至过夜。注意事项：白色衣物色渍净适用于白色棉、麻、涤纶、涤棉、棉麻面料，请勿用于丝毛氨纶尼龙及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。

彩色衣物色渍净不适用于易褪色衣物、干洗衣物，使用时避免接触衣物上的金属纽扣、拉链、金属饰物等，避免阳光直射。

9. 清扫是舞蹈

在家练基本功其实不难，我教你一点关于在家练基本功的方法：

1、压腿。在家压腿不一定要用拔杆，只需要找一张桌子将上面打扫干净就可以了。

2、劈叉。劈叉千万不要再床上劈，因为床是软的不会达到效果，如果家里是木地板的话，直接在地板上就可以了；如果是瓷砖的最好铺上一个毯子，如果没有毯子，也可以铺上夏天用的凉席，这样不会对腿由伤害。

3、下腰。下腰时，如果你的技术已经非常好了你可以直接在地板上，但要向劈叉铺一点东西；如果你地技术不是太好，就在床上，不过要把床上收拾好一面要东西绊倒，撞倒头部。

在练这些基本功时注意安全，练习时也可以打开音乐，增加对曲子的记忆。