胖大海多是泡水饮用，也可搭配其他材料做成茶饮，可治疗多种病症。下面介绍几种胖大海的泡制方法。

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；

2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

遇水膨胀成海绵状的胖大海气微，味淡，嚼之有黏性的胖大海是什么呢？为什么有如此多的的功效呢？接下来我们就为大家介绍胖大海是什么。

胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海绵状而得名，为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。先端钝圆，基部略尖而歪，具浅色的圆形种脐，表面棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹。外层果皮极薄，质脆，易脱落。中层果皮较厚，黑褐色，质松易碎。多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。

此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈了整个杯子，而此得名。对于感冒、用嗓过度等引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病，饮胖大海茶有一定的辅助疗效。然而，对于由声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度等引发的声音沙哑，饮胖大海茶是无效的。

讲到用中药泡水喝一定少不了胖大海这味药材，泡水喝对人体的疾病有很大的帮助，而且可以缓解上火、清肺化痰，润肠通便的效果，所以很多养生人群都经常使用胖大海泡水等食用方法。

既然这样一种对人体有益，又可以治疗治病的药材，那它的功效想必也是很多的，也有大家所不知道的神奇功效，下面，我们就来讲讲胖大海的功效！

胖大海是梧桐科植物的干燥种子，多用于泡茶，可以起到降血压、润喉化痰的作用。本品味甘性寒，质轻宣散，上入肺经清宣肺气，为喉科良药；下归大肠经清肠通便，用治热结便秘所致的上部火毒证，因药力较弱，只适用于轻症。

胖大海的功效

患有咽疾人群：咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上因以清利咽喉热毒、清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，善于清利咽喉，并能清泻肺热，故十分适用于治疗咽喉肿痛。无论单用泡茶，还是配合其他清热解毒、利咽的中药，都非常有效。

胖大海不但能清利咽喉，而且善于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，甚至失音，无论是急性还是慢性用之都有效。

用于肺热、咳嗽：一些因风寒感冒引起的咳嗽可以饮用胖大海，胖大海能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。

通肠润便：有便秘的患者可以用胖大海泡水饮用，胖大海为凉性之品，又归于大肠经，具有清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但有脾胃虚寒的人群慎用胖大海，女性经期也当禁用。

降压：胖大海有明显的降压作用，适用于高血压、高血脂的患者。

解毒利咽：胖大海可以治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛，可单独泡服。

胖大海适宜人群：患有肺热咳嗽、牙龈肿痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃体炎、慢性便秘、痔疮、干咳无痰、声音嘶哑、大便出血、骨蒸内热、三焦火症、吐血下血等病症患者适宜食用。

胖大海不适宜人群

过敏性体质不宜食用：如果你有过敏性的体质，建议最好不要饮用胖大海，因为临床上有发现胖大海过敏的事件，过敏人食用胖大海会发生全身瘙痒，长满丘疹等现象。

脾胃虚寒者：胖大海属于寒性食物，如果你脾胃虚弱，体寒最好不要食用胖大海，不然会引起拉肚子，加重脾胃虚寒！

糖尿病患者：胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

低血压患者：胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够引起血压的偏低。

最后，胖大海虽说是很好中药材，但也不建议长期食用哦，不然会引起身体的不适。