怀孕3个月属于孕早期与孕中期的过渡阶段，在孕早期的时候胎儿极不稳定，容易出现流产的可能。而到了孕中期的时候胎儿则开始稳定下来，慢慢的生长发育中。有些人会对过渡的稳定性不太清楚，怀孕3个月胎儿稳定了吗?

怀孕3个月的时候胎儿处于基本成形的阶段，所以情况还算是比较稳定下来了，之前担心会流产的问题可以减轻一点。但是也要记得别那么的劳累，过于劳累的话对于胎儿也会带来影响，日常还是要注意的休息，情绪起伏也不要太大了，不然还是可能会有流产的可能，在日常生活中需要好好的关注下。

在怀孕3个月的时候你需要多留意胎儿的生长发育情况，还要留意是否有宫外孕的可能等等。建议在这时候要去医院做个产检，了解胎儿各个方面发育的是否妥当。在日常的饮食中要能够多关注营养上面的搭配，日常多注意休息跟补钙，趁着天气温暖的日子可以多去晒一晒太阳。

在怀孕的前三个月，胎儿还处于较不稳定的时候，所以孕早期的准妈妈们更要小心呵护，如果胎儿不稳定，也可以尝试这些适合安胎的孕早期食谱。

安胎的孕早期食谱推荐

黑豆黄芪煎——和血安胎

材料准备：大黑豆60克，生黄芪30克，砂糖60克

具体制作：

1、将上述3样加入锅中，加水共煎，煮至豆熟即可。

2、吃豆饮汤，分早晚2次，连服5剂。

发挥功效：补肾健脾，和血安胎。适用于妊娠后胎动见红，属脾肾两虚者。

阿胶粳米粥——补肾安胎

材料准备：阿胶30克，粳米50克

具体制作：

1、去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

2、晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

发挥功效：养血止血，补肾安胎。用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

鸡蛋苎麻汤——养阴补血

材料准备：薜荔嫩枝叶50克，苎麻25克，鸡蛋3个

具体制作：

1、将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟。

2、早、中、晚各使用1蛋，连吃1周。

发挥功效：养阴补血，清热安胎。适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者。

南瓜蒂煎——安胎止血

材料准备：南瓜蒂5个，红糖适量

具体制作：

1、南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。

2、每日1剂，分2次服用，连用1周。

发挥功效：安胎止血，补中益气。适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。

葡萄干莲子汤——清热安胎

材料准备：莲子100克，葡萄干30克

具体制作：

1、莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。

2、每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。

发挥功效：补气养血、清热安胎，适用于气血虚兼内热之先兆流产等症状。

孕妈妈必知：7种安胎食物不可少

1、酸性食品

同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。

不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好:敬而远之"。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。

2、最佳分娩食品

产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是:雪中送炭"。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。

3、最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

4、最佳保胎蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。

叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。

5、最佳防早产食品

丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。

6、最佳零食

孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素e，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素b1、b2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。

宝宝来了，准妈妈还没有高兴几天又发生了胎漏，这对于女性的生理和心理上都是一个沉重的打击。因为非常渴望能够尽快生一个自己的宝宝，所以多数女性在胎漏之后，还有着强烈的保胎愿望。那么如果发生胎漏的现象后进行保胎，什么时候可以稳定下来呢？

首先，一旦发生胎漏，必须立即到医院进行诊治，在治疗及时的情况下，大部分保胎都是来得及的。但是在这些保胎后所生下的胎儿当中，有很多会体弱多病、带有畸形，甚至是早早夭折，所以说保还是不保，不应盲目选择，应该在听取专业医生的意见之后再决定这件事情。

如果因为强行保胎，在最后生下了一个怪异的宝宝，或是宝宝的发育有异常，这对于宝宝来说将是终身遗憾，对于大人来说，也是终身的痛苦，在胎漏发生后，应该首先找出诱发胎漏的原因，再进行有针对性的保胎。

在保胎之后，一般在妊娠四个月之后就可以稳定下来，但即使是稳定后，孕妇在之后的孕程之中，也不能有过重的体力劳动，并应控制自己的情绪，避免让胎儿再次受到影响。

怀孕一个月这个时候的胎宝宝有多大？这里有一些一个月胎宝宝的指标，准妈妈们可以参照一下。

1、胎重

参考指标：0~0.2毫米

2、胎长

参考指标：0~1.0505微克

3、五官

眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雏形已经能看到了。

4、四肢

身体分两大部分，非常大的部分为头部，有长长的尾巴，很像小海马的形状。手脚因为太小，肉眼还看不清楚。

5、器官

血液循环系统原型已出现，脑、脊髓神经系统器官原型也已出现；心脏的发育较显着， 第2周末成形，第3周末起开始搏动；胎盘、脐带也开始发育。

6、胎动

胎宝宝只是小小的胚芽，暂时还没有胎动。