夏天，这个多汗的季节又将到来，给小宝宝洗澡成了许多爸爸妈妈，尤其是新手爸妈头疼的问题。因为宝宝新陈代谢比较快，如果不及时清除体垢，会不利于宝宝体内的血液循环。那要如何在这个炎热的夏天给宝宝洗个舒适、清爽澡呢？妈妈们，一起看过来吧。

（图片来自网络）

洗浴用品的选择

夏天洗浴频次高，宝宝的皮肤娇嫩，最好选用含有天然原料和植物精华的婴儿洗护产品，因为这一类的产品在清洁宝宝肌肤的同时，还可以更好的保护宝宝皮肤表面的一层胎脂。

母婴编辑特别推荐，强生婴儿的无香型天然舒润滋养洗发沐浴露，其天然成分90%源于大自然和植萃，并且不添加香精，能温和清洁并滋润宝宝的头发和肌肤，即使是新生儿和敏感肌肤宝宝也能使用，满足妈妈们夏天护理宝宝的需求；另有一款天然舒润柔泡型滋养沐浴露，一挤压即有泡沫，无需额外揉搓的设计，能减少夏天高频次洗浴给宝宝带来的外力摩擦伤害。

一天最好不超过3次

夏季出汗多，适当增加洗澡次数是可以的，但不宜过度，因为宝宝的皮肤尚未发育完全，皮脂分泌很少，一些家长喜欢反复给宝宝洗澡，这样会过多地洗去宝宝身上的油脂保护层，使其皮肤易受外界刺激而产生过敏，促进细菌和真菌在其体表繁殖，从而出现痱子和尿布疹。因此不要频繁地为宝宝洗澡，一日最好不要超过三次。

洗澡辅助用品

水温计：宝宝肌肤娇嫩，对水温的要求比成人高得多。妈咪只靠手来感觉水温经常会出现误差，凉点儿、热点儿都会造成宝宝的不适。因此洗澡前用水温计测测水温，可以为稍后开始的“洗澡大战”奠定一个非常好的基础。

吸鼻水器：给宝宝洗澡时难免有时会手忙脚乱，要是一不小心，让宝贝的鼻子进了水，宝贝一定会难受得哇哇大哭。如果有一个吸鼻水器，就可以很容易地将宝贝鼻子里的水吸出来，使宝贝免受痛苦。

强生婴儿温馨提示

洗澡时不要让水流进宝宝的耳朵里。如果万一不小心进了水，可以用干棉签轻轻擦拭，但不要捅得太深。如果看到宝宝耳朵里有耳屎的话，也不需要特殊处理，少量耳屎可起保护听力的作用。

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夏日清晨阳光灿烂，自然界每一处都充斥着清新自然，公园的绿草丛中、树上欢叫的小鸟还有灿烂和煦的阳光，随处都是让宝宝提起精神来的天然趣味。

让孩子亲近自然，吸收大自然的清新空气，可以提高孩子的身体机能，促进免疫系统发育，增强抵抗力。父母和孩子一起畅游在大自然中时，还能和孩子做做亲子游戏，不仅可以增强亲子互动交流，还能使孩子的身心舒展。

夏季的清晨虽然温度不高，但是阳光还是会把宝宝娇嫩皮肤中的水分带走，所以出门前不要忘记了为宝宝使用具有深度滋养作用的天然护肤品， 例如强生婴儿天然舒润系列是天然的婴儿护肤产品，建议妈妈给宝宝不妨试试。

开始游戏了！

游戏一：哪里更安全？

适合年龄：2岁以上

这个游戏需要一块开阔的户外场地，有很多“障碍物”，如树木、长椅、秋千、石头等。

游戏方法：

1、“发令者”可以选择两个口令(“上面”和“下面”)中的一个。

2、如果他选择“下面”口令，表示地面是不安全的，所有的人都要跑着寻找“障碍物”，在上面站着或者坐着。如果没有找到合适的落脚点，就可能会被“发令者”捉到。

3、如果“发令者”选择“上面”口令，表示地面安全，所有的人都要离开障碍物。

4、“发令者”可以频繁地变换口令，这样总会有被抓到的人，他将成为下一个“发令者”。

游戏二：妈宝一起叠罗汉

适合年龄：2岁以上

宝贝的观察和模仿能力越来越强，叠罗汉的游戏可以更好地培养宝贝的观察能力和应变能力。游戏方法：妈妈先将一只手手掌朝下放在膝盖上，然后让宝贝将他的小手摞在妈妈的手上；妈妈再将另一只手轻轻压在宝贝的小手上，宝贝再将另一只小手压在妈妈的手背上；妈妈将压在最下面的一只手抽出，压在宝贝的小手上，如此反复。

游戏三：在妈妈的肢体上飞翔　

适合年龄：1～3岁

游戏方法：妈妈两手并拢平举，让宝宝俯卧在妈妈的两只手掌上，宝宝两手分开做小飞机状。开始时宝宝可能会感到紧张，妈妈可以边唱歌，边左右摇晃和走动，也可把宝宝托上托下或转圆圈。让宝宝体验飞的感觉，整个游戏要抓牢宝宝。

这些游戏都能很好地让孩子更贴近自然，是让父母与孩子共同放松，在不经意间获得锻炼和启发的好活动。

大自然不仅能让宝宝享受欢乐，从大自然中萃取的纯天然成分更能绝少刺激地保护宝宝的皮肤。橄榄叶、芦荟、天然维生素、春黄菊等纯天然成分可为孩子带来纯正温和的护理。强生婴儿天然舒润集以上天然精华，以天然的方式，帮助宝宝长时间保持肌肤娇嫩，让宝宝每一刻都如置身在大自然的清新纯净之中。

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在炎热潮湿的夏季中，宝宝尤其容易出汗，大量汗液排出如果不及时清理，就会堵塞毛孔滋生痱子。痱子一般分布于脸、颈、胸、背部及皮肤皱折处，瘙痒灼热，遇热时症状加重，常使患儿烦躁不安，故应及早预防。要为宝宝有效消暑清热，建议家长选择天然有机的绿色食物。据调查，孩子每天要吃400-500克蔬菜才能保证营养均衡，一些营养价值高、如绿菜花、茄子等多给宝宝食用。

冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等都具有良好的清热、解毒及利水的功效，可预防和治疗痱子。

天然食谱让宝宝安然度夏：

冬瓜扁豆苡米汤：清热解暑，健脾祛湿。是夏季常用的清凉饮料，可预防痱子、疖疮。做法：冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡米20克，青小豆20克。冬瓜连皮切块，与白扁豆、生苡米同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火，煲2小时，便可饮用，食用时可淡食或加入少许盐或糖调味均可。煲时如加入半片新鲜荷叶，其解暑清热的功效更强。

绿豆荷叶饮：清热解毒、利水、消炎止痒。做法：绿豆50克，生苡仁25克，鲜荷叶半片，红糖适量。绿豆、苡仁洗净稍浸泡，鲜荷叶洗净撕成小片。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲1小时，拿开荷叶，以糖调味，便可食用。

蜜糖银菊露：疏风清热，解毒利水。适用于痱子的预防，亦可用作痱子合并感染时的辅助治疗。做法：银花10克，杭菊花10克，蜜糖约15毫升。银花、杭菊用清水2碗半，约煎成1碗，稍凉时调入蜜糖，分两次饮用。

在炎热的夏季，家长除了给宝宝饮食内补外，还应注意皮肤的保湿护理，因为宝宝皮肤屏障功能不完善，水分也容易挥发，极易变得干燥，甚至脱水。就算处于空调之下，皮肤水分流也很快，所以家长要帮宝宝的皮肤做滋润护理。要为宝宝带来天然滋润的呵护，洗浴时的方式及用品都有讲究，宝宝使用的沐浴露最好是天然、温和纯正的婴儿洗浴用品，建议妈妈选用萃取天然精华、不会破坏皮肤天然的酸性保护层的强生婴儿天然舒润沐浴露，保护宝宝天然油脂隔离层，帮助保持肌肤水分，天然的洗护用品不会给宝宝的皮肤带来刺激。

在育儿论坛中很多妈妈网友都推荐说，在夏季最好给宝宝使用富含橄榄叶精华的婴儿洗护产品，编辑搜索得知，橄榄叶中蕴含了一种高度扩氧成分，促进纤维细胞生成胶元蛋白，减少纤维细胞胶元酶的分泌，阻止细胞膜的抗聚糖反应，从而高度保护纤维细胞，达到护肤、嫩肤的功效，比如强生婴儿天然舒润洗护系列就富含天然橄榄叶精华，口碑一直很不错，建议妈妈给宝宝试试。

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春季是皮肤敏感的多发季节，尤其是0-3岁的宝宝，肌肤比较娇嫩，免疫系统也未发育完善，因水分流失而导致的皮肤干燥和敏感问题，更是日益常见。80后的妈妈们崇尚天然的育儿观，渴望宝宝能在天然的呵护下，远离皮肤干燥和敏感。百年全球育婴专家——强生婴儿，秉承天然育儿的理念和对宝宝肌肤的专业研究，全新升级天然舒润系列，并将便利带到每个妈妈身边：3月29日，强生婴儿天然舒润系列在淘宝旗舰店首发上市，同时首次在淘宝的免费试用平台发放试用。今夏育儿流行天然风，2011最in妈咪们赶快登陆强生婴儿淘宝旗舰店的首发平台，第一时间与宝宝共同体验全新天然舒润带来的升级版保湿滋润新感觉。

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