干人参果因是人参果干制而成，所以具有人参果的一些功效，对人体的养生保健作用也是非常的好。下面我们就对干人参果的功效与作用做详细的分析和了解。

1、补充营养。干人参果中含有大量的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能够给人体补充丰富的营养，满足人体生理活动的需求。

2、补肾。干人参果中含有丰富的蛋白质，在经过人体的分解作用后形成氨基酸，后在人体内重组，对肾脏有一定的益处。

3、消食。干人参果中含有一定量的粗纤维，能够有效促进肠胃蠕动，达到消食的目的。

4、防治骨质疏松。干人参果能够给人体补充足够的钙和磷，能够起到防治骨质疏松的作用。

5、杀菌消炎。干人参果中含有能够抑制外来病原体生长繁殖的成分，对于常见的金黄色葡萄球菌、白色链球菌和肺炎双球菌等均有着极佳的杀灭效果。

干人参果还具有平衡体内环境、抗癌强心、延缓衰老、收敛止血、止咳化痰、利尿消肿、健脾胃、益气补血等日常保健作用，经常食用对人体有益。

干人参果春夏季的根可悲采摘，用冷水浸泡后再炒食，可作为药用。干人参果的功效还不止这一点。

1、干人参果能壮骨。干人参果中富含磷，磷是构成骨骼和牙齿强健的不可或缺的一环，多吃干人参果可以促进人的成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

2、多吃干人参果有利于利尿消肿、护心。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，干人参果钙质丰富。同时，钙能调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌和心律、降低心血管的通透性。多吃干人参果能够控制炎症和水肿，维持酸碱平衡。

3、干人参果可以健脾益胃，生津止渴，益气补血，治脾虚腹泻，病后贫血，营养不良。

4、干人参果具有收敛止血、止咳利痰、抗肿瘤、强心、抗缺氧的作用，亦有滋补之效，适合家庭日常保健食用。

5、干人参果能对平滑肌产生影响。它含收缩及松弛平滑肌的两种成分，但作用很弱。松弛或解痉的成分为甙类或含nh4的盐类。增强平滑肌蠕动或提高张力之成分则为胆碱。

以前看西游记时都只人参果可以长生不老，然而现实中的人生果是没有这么大的功效与作用，最多是可以帮你美容止咳哦。其实从营养角度来说人参果是属于极为养生的水果，其营养极为丰富哦，那下面就简单的去了解一下吧。

人参果有哪些功效与作用

第一：美容

渴望漂亮白嫩皮肤的朋友可以适当的吃点人参果哦，因为它含有不少的汁液，这些汁液不仅仅可以缓解口渴而且还能滋养皮肤哦，因此非常适合想要美容的朋友哦。

第二：体质变好

我们都知道好的体质是需要调养的，而人参果就可以增强你的体质哦。据悉人参果中有着不少的维生素，其中维c可以保护好血管避免各种疾病的出现，有利于提高你的免疫力哦。

第三：防癌

人参果还有哪些功效与作用呢?其实对于癌症的预防很有疗效哦。据悉人参果中有不少的硒，这种物质是属于抗癌物质，因此适当的食用可以减少癌症的发作哦。

第四：改善心血管病

人参果中含有的微量元素有不少，其中锌还有硒以及铁质三种物质可以保护好心血管，让患者的病情可以得到改善哦。

第五：止咳

人参果还有不少的淀粉以及脂肪跟蛋白质等等，这些食物可以帮你止咳祛痰还能有长寿的效果哦，因此人参果也是成为长寿果哦。如果说咳嗽不止，那就可以试试吃它。

其实人参果平时也是极为受欢迎的，基本经常保健的朋友都会适当的吃点。那人生果不仅仅具有保护血管防癌功效与作用，同时还有美容以及改善体质的作用哦。总之人参果对于女性来说就是属于最滋补的食材之一了，建议平时还是适当的吃吃哦。

人参果浑身是宝，可称为“水果中的人参”。人参果具有高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是苹果的9倍，而糖含量远低于苹果，维生素c含量是苹果的32倍，还富含维生素b族、氨基酸、微量元素等。可以看出人参果所含的营养成分是比较高的。人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病，是一种健胃生津益寿的水果。下面我们来一起来了解下人参果的功效与作用。

人参果的功效与作用

1、人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病；

2、人参果含有硒元素，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用，对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处；

3、人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病；强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果；

4、人参果可入药，可观赏，可当水果吃，人参果的嫩叶可制成茶叶，对糖尿病有显著的辅助疗效。