说到减肥大多数的肥胖者都是深有体会的，他们会采用各种不同的方法进行减肥，有的人减肥成功了也有的人又反弹了，所以减肥也就成为了人们的一道难题。干荷叶泡茶喝虽然具有减肥瘦身的作用，但是并不是人人都可以喝的，下面我们一起来看看干荷叶减肥的宜忌人群吧。

干荷叶减肥一年四季均可以食用，特别适合肥胖人士、高血压、糖尿病患者、脂肪肝患者和高血脂人群，适当食用不仅可以降血压、降血脂，还可以防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等病症。需要注意的是，因为干荷叶性辛凉，所以贫血、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、经期的女性是不可以食用干荷叶减肥的，体瘦气血虚弱者、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。

荷叶茶有一定的药用价值，虽然它的性质比较温和，但是也并非人人都适合饮用。想要通过喝荷叶茶来减肥的朋友就更加需要注意了，先了解清楚自己的体质是否适宜这一减肥方法，不要盲目饮用，否则也是可能对身体造成不利影响的。荷叶茶的宜忌人群分别有哪些呢？让我们一起来看看。

适宜人群：适宜炎夏天热中暑、眩晕脑涨、头昏头痛和暑湿泄泻者饮用；适宜吐血、咯血，痰中带血，鼻出血，尿血，大便出血，妇女崩漏者饮用；适宜妇人产后饮用；适宜肥胖症患者饮用；适宜高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝患者饮用；适合热性实胖体质的人士作减肥茶饮用。

禁忌人群：素有胃寒疼痛，或体虚气弱之人忌饮荷叶茶；孕妇、女性经期请勿饮用荷叶茶。有些朋友身体对荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况，这一类的人群也最好不要喝荷叶茶。

经常饮用荷叶决明子茶可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。一般健康体质的人群是适宜饮用荷叶决明子的，但对于特殊体质的人士就要注意不要饮用了。下面，我们一起来看看荷叶决明子减肥的宜忌人群有哪些。

1、孕妇及儿童禁用荷叶决明子茶。

2、体瘦气血虚弱者慎服。

3、脾胃虚寒、脾虚泄泻患者忌服。

4、胃痛腹泻及低血压者也不宜用。

需要提醒的大家的是，饮用荷叶决明子茶前，最好先询问过医师的意见。千万别轻信网上传言胡乱吃药减肥。

我们都知道干荷叶有减肥的功效，如果配方合理则不会有什么副作用，如果随意搭配或单独使用干荷叶泡水喝则会对身体造成伤害。因此，大家根据口味喜好选择不同配方的干荷叶泡茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果，除此之外，干荷叶的宜忌人群有哪些呢？

干荷叶一年四季均可以食用，特别适合肥胖人士、高血压、糖尿病患者、脂肪肝患者和高血脂人群，适当食用不仅可以降血压、降血脂，还可以防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等病症。需要注意的是，因为干荷叶性辛凉，贫血、低血压人士、哺乳期间的妇女、怀孕期间的妇女、年龄小于6岁的儿童、经期的女性是不可以食用干荷叶的，体瘦气血虚弱者、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者忌服。