话题

第一个要注意的就是话题了，话题有的时候太干了，没有办法让人接话，或者说不能让整个的气氛跟氛围变得活跃些，这样死气沉沉的时候，就不是很妙了，那么就应该先进行一个简单的了解，希望通过了解知道对方的简单喜好，在喜好方面下在谈话可能会有着更多的共同性，这样比较好继续。因为女生都喜欢动物，可以多聊聊动物方面的事情，还可能在不经意下让人感受到浓浓的爱心，要是男生的话一般对于军事跟国家大事都是有了解的，那么这些作为了解的点就是不错的选择。

交流

这个交流跟话题是不一样的，不单单是语言上边的交流，还有一些肢体上边跟感情上的交流，最好你说话的时候能感受到她在关注，或者说她在说话时你一定要认真倾听，让她觉得自己备受重视，并且最好能够吸引到对方，让对方觉得自己深深的陷入这个拥有魔性的灵魂当中，这种除了语言之外的都属于独特的交流手段，主要就是可以理解为一些简单的信息的传递。

举止

其实一个人的举止可以影响一个人的文化跟内在，或者可以这样认为想要约会的时候有没有什么信号或者给予对方灵敏反应的地方，让别人明白你的意思才能更好的做出下一步的举动跟变化，约会时候要尽量的吸引对方的注意，比如说一开始的就可以无微不至的照顾，让对方觉得贴心的小礼物的传递这些都是可行的，不用太过于僵硬跟死板，这种的感受都是从心发出的就足够了。

总之约会的时候一定不会让对方觉得无趣，或者冷场，这两者都不利于未来，要想以后可以有个顺顺利利的未来就请现在谨记这些需要注意的地方吧。

全面二胎政策的出台，催生了二胎时代的到来，可能不少家庭萌生了要二胎的想法。那么，二胎的产假与一胎有区别吗？估计这也是困扰不少职场女性的问题吧。下面就让妈网百科替大家答疑！

除计划外生育和非婚生育外，无论第几胎，只要符合计划生育政策，均可依法享受相应的产假等福利待遇。那么，二胎的产假有多少天呢？

我国《女职工保护规定》第8条规定，女职工产假为九十八天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。另外，由于生育二胎不符合晚育的条件，所以不享受延长产假30天。

以上法律规定并没有区分二胎或农村户口情况，只要有怀孕生育的事实，女职工提出休产假，用工单位应当同意。

产后如果乳汁不足，长辈都会让妈妈服用催乳汤，但是在饮用催乳汤时也是有不少注意事项的，产后催乳汤是否靠谱，有没有用呢？

有用的，权威妇科专家建议，产后乳汁少我们可以喝催乳汤，但是如果喝催乳汤的时间拿捏不准，就会适得其反。喝得太早会使产妇因乳管堵塞而出现乳房胀痛；喝得过晚，会使产妇因无奶而心情紧张，令泌乳量进一步减少。喝催乳汤得视产妇的身体情况而定。

那么产后催乳喝什么催乳汤呢？下面为各位妈妈们介绍。

丝瓜仁鲢鱼催乳汤

原料：丝瓜仁50克、活鲢鱼1条。

做法：

1、先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏。

2、然后与丝瓜仁一同熬煮成汤，产妇吃时可以少放些酱油，但不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完。

用法：每天喝1次，连续喝3天。

功效：丝瓜仁具有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效，此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

通草猪蹄催乳汤

原料：新鲜猪蹄1只、通草3克。

做法：

1、先把猪蹄洗净，刮干净皮毛。

2、与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。

3、先用急火，水开后改成慢火，煮1-2个小时。

用法：每天喝2次，连续喝3-5天。

功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

家长经常向我提出这样的问题：我的宝宝有没有缺钙？

他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕秃发，夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以理解。对宝宝来说，有没有缺钙确实是一个重要的问题。

维生素d不足才是缺钙的“因”

正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快，如出生时身长在50厘米左右，1岁时平均长25厘米，第一和第三年分别长13和8厘米，这样快速增长，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。

婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“o”形腿或“x”腿。除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素d缺乏性佝偻病。

顾名思义，这种病是维生素d摄取不足引起的。维生素d摄取不足引起的。维生素d有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。所以，婴幼儿缺钙，是维生素d不足引起的。缺钙是“果”，而维生素d不足才是缺钙的“因”。

婴儿的维生素d从哪里来？

第一，适当晒太阳

这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素d3。太阳光照射，可使皮肤贮存维生素d3备用，不会使维生素d过量。

第二，口服

除海鱼的肝脏含一定量的维生素d外，乳类（包括人乳和牛奶）、蛋黄和肉类含量均很少，谷物、蔬菜和水果几乎没有，婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素d不能满足他们发育的需要。正常的孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素d400单位，而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此，口服维生素d量应适当增加。维生素d的制剂很多，家长可以自选选用，每天宣给孩子服用。一般从出生后半个月到一个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

特别提醒：

1、如果宝宝服用维生素d强化的配方奶，根据奶量计算维生素d用量，不足部分加以补充，避免因维生素d过量而中毒。

2、宝宝服用维生素d过多是会中毒的。400单位是每天的维持量，不是治疗量。

3、如果发现你的宝宝有佝偻病。必须在医生的指导下，给予相应的治疗。

婴幼儿是否要补充钙剂呢？

乳类是天然补钙剂，人乳中钙和磷比例最适于钙的吸收。人乳化配方奶的钙磷比例接近人乳。一般喂奶量在600毫升以上，钙量已经足够，如果婴儿生长过速，可以适当补充钙剂。

人体血液中钙水平是稳定的，因为有甲状旁腺素和降钙素进行调节。如果体内的血钙低于正常会引起抽风，因此，正常孩子查血微量元素的钙含量高低没有实际意义。

关于出牙晚，夜间出汗和睡眠不安等表现是非特异性的，即不是缺钙特有的。

如果您的宝宝已经补充足够的维生素d，就可以排除是缺钙的原因。很多孩子有枕秃，枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致：出牙早晚的个体差异很大，1周岁以前出牙都属正常。如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病和其他原因引起，应当请医生诊治；夜间出汗多，是婴幼儿常见现象。睡眠不安的原因更是多种多样。因此，造成不要都归于所谓的“缺钙”。

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