慢性乳腺炎通常是在女性哺乳期经常出现的一种疾病，所以，针对哺乳期的这种疾病。宝妈在哺乳期应该做好预防工作，那么，如何预防慢性乳腺炎？

1、哺乳期应该注意乳房的清洁，在哺乳前后可以对乳头进行清洁，把干净的毛巾用清水打湿擦拭乳房和乳头，注意不要使用含有香精酒精的清洗液或者香皂清洁乳房，避免乳头皲裂引起细菌感染。

2、宝妈应该正确哺乳，包括间隔时长、哺乳姿势、哺乳方法等。哺乳的时候应该坐着，尽量不要躺着喂，并且喂养的时候应该两个乳房交替，避免两个乳房不对称，一般每间隔2、3个小时喂乳一次，喂奶后不要让宝宝含着乳头睡觉，避免唾液中的消化酶堵塞乳管口。哺乳期选用合适的内衣，避免乳房下垂的同时保证乳房血液循环。

3、必要的时候对乳房进行按摩，但是要注意按摩手法的专业性。

除此之外，哺乳期还应该保持情绪稳定，心情愉快，因为情绪不稳定会导致乳管不通，引发乳腺炎。

慢性乳腺炎是高发的一种疾病。这种疾病会给女性带来严重的影响，如果乳腺炎没有及时治疗，可能会对乳腺造成严重的损伤。如果出现慢性乳腺，也没有治疗会自己好吗？

1、一般患者在出现慢性的乳腺炎时，就需要积极的进行治疗，因为这种疾病不及时的治疗，就有可能出现其他的乳腺疾病，这样就会给患者带来更加严重的后果。

2、因此慢性乳腺炎出现，只有通过治疗才能痊愈，而自己是不可能好的。对于慢性乳腺炎疾病，有时会影响到患者的正常生活甚至是工作，所以患者一定要积极的配合治疗。

3、慢性的乳腺炎和急性乳腺炎又有所不同。如果慢性乳腺炎不能及时治疗，就会导致它的病程加长，而且会反复发作，这样就会给患者带来更加严重的影响。

4、因此患者在出现慢性乳腺炎时，一定要积极的进行治疗，而且在治疗的时候，不能随意中断，否则会导致病情难以治愈，同时也会增加治疗的难度以及时间长度。

很多女性朋友都会问，慢性乳腺炎可以预防的吗？如果可以又该怎么预防？

乳腺炎一定是可以预防的，日常做好保健工作就显得尤其重要。特别是哺乳期的妈妈，一定要挤奶，不要导致乳汁淤积，同时要保持良好的心态。

1、卫生清洁

乳房的清洁对于预防也是很重要的哦，要养成清洗的习惯，但是注意不要用香精过度的清洁用品去清洗。过度清洗的时候，去洗掉保护层，就很容易使乳房表面形成破损、皲裂，病菌，易于由此侵入导致感染。

2、正确哺乳

这就是说到哺乳期的妈妈了，提倡定时哺乳，两个乳房交替喂乳，以防哺乳后两侧乳房不对称。而且，还要养成及时排空乳房的习惯，不要积奶。

3、时常按摩

在我们日常生活中，无论是其他女性朋友，还是哺乳期的妈妈都要偶尔按摩一下乳房，可以在手上涂一些润肤的，然后从乳房四周外缘滑向乳晕这样按摩，可以减少乳腺炎的发生。

4、情绪稳定

避免发怒生气，情绪安定对女性的健康也是很重要的。平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤，以上这些对防止乳腺炎十分重要哦。

慢性囊性乳腺炎是一种比较常见的妇科疾病，是由于乳血管排乳不顺畅引起的，如果没有及时对其进行治疗，可能会导致病情恶化，治疗固然重要，但是预防也很重要。那么，应该如何预防慢性囊肿乳腺炎呢？

1、平时应该注意乳房的清洁，特别是孕期和哺乳期，可以用清水清洁或者有必要的时候可以使用中性的肥皂配合清洁工作。

2、对于先天性乳头畸形的一类人，应该加以矫正，越早矫正效果越好，可以尝试乳房按摩、用手轻轻的牵拉或者借助吸奶器。

3、乳汁比较多的宝妈，尽量不要让乳汁过多停留在乳房里面，应该定时哺乳，对于乳汁过剩的可以用吸奶器吸出，一定要保持乳汁通畅。

除此之外，哺乳期的宝妈还应该注意自身情绪的控制，情绪过激会引起肝郁气泄，间接导致乳汁淤积，因为乳汁淤积是造成乳腺炎的重要原因，所以，应该控制好自身的情绪，保持心情愉快。