经常听到各位初生婴儿的父母抱怨，因为照顾初生婴儿没有时间睡觉，甚是疲惫。

宝宝好像都不怎么睡，或者白天睡，晚上闹。各位父母也被孩子弄的生活作息乱成一团，休息不好，再加上还要照顾宝宝，总是十分疲惫。很多家长会问，宝宝睡多久算是正常的呢？

其实刚出生的婴儿一天要睡20个小时左右的，3个月以下的宝宝需要睡15-15.5个小时。随着宝宝年龄的增长，睡眠时间会越来越短，但是由于宝宝睡眠觉醒循环短，宝宝在夜间醒来的次数会变多。

而且宝宝在还未出生前是没有白天和晚上的的分别的，在宝宝出生后，难免需要进行一个调整，也就是成人平时所谓的倒时差。想要改善这种情况的话，可以在白天尽量多和宝宝互动，减少他白天的睡眠时间，增加夜晚睡眠时间，慢慢对宝宝的睡眠习惯进行调整。

一般来说，婴儿睡觉的时间有一定的规律。据国外有关研究发现，新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2-5个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，6-12个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时。

当然，不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。目前国内尚未制定睡眠时间参考值。根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少两个小时。>>了解睡眠规律让宝宝睡个踏实觉

新生婴儿正常睡眠时间是多久啊？面对这样的提问，无论是准妈妈还是刚做妈妈的我们都是答不上来的；一般情况下，大家的理解都认为，婴儿就一定要让它们睡到自然醒才是最好的，也就是说根本不知道它们正常的睡眠时间。那么婴儿的正常睡眠时间是怎么安排的呢？接下来，爱帝宫的专家会介绍给大家的。新生婴儿正常睡眠时间是多久啊？首先准妈妈或者刚做妈妈的你们可以根据准妈妈孕期保健来了解一下，新生婴儿在各个阶段的睡眠时间表：①刚出生：18-22小时；②2到5个月：15-18小时；③6到12个月：14-16小时；其次我们再来了解一下，怎样保证宝宝的睡眠？

新生婴儿正常睡眠时间——保证办法①：拖延法；一般来说，宝宝在睡觉前，家长们总会把他们抱在怀里，哄他们睡觉，等到家长认为宝宝已经睡着了，就会把他们放到床上，可是过不了多久宝宝就会醒来，这是为什么呢？因为宝宝们还处在潜睡眠当中，那么如何解决这个问题呢？其实很简单，家长们只要在宝宝睡着的时候，不要那么急着把他放到床上，而是再多抱他们一会儿，让他们进入深睡眠，再把他们放到床上，那么他们就会安心睡觉了。 新生婴儿正常睡眠时间——保证办法②：丢掉乳头法；很多妈妈认为让宝宝含着自己的乳头睡觉，他们会睡的很好，其实不是这样的。让其这样睡觉是一件非常危险的事情，因为宝宝在睡梦中会无规律的吮吸乳汁，从而导致消化不良；更有可能的是会引起呼吸不畅，从而无法保证正常睡眠时间。那么这些问题如何解决呢？其实很简单，就是在宝宝睡觉的时候，不要让他们含着乳头睡觉就好了。新生婴儿正常睡眠时间是多久？看了以上的解答，相信大家已经非常了解了，你们可以按照以上所说的进行操作，或者是把这些方法告诉给其他妈妈们，让更多的宝宝有一个正常的睡眠时间，如果您还有其它不清楚的，或者是想了解的，请拨打爱帝宫电话400-888-5248。

婴儿睡眠时间，对于宝妈来说也是最关注的。大部分应该都知道，刚出生的婴儿睡眠时间都是比较长，在这样的情况下，如何在这个过程中进行控制婴儿的睡眠，然后提高了婴儿的发育程度呢?这或许在这些方面来说，也是对于40天的婴儿睡眠时间所关注的问题，如何来抓住了这方面的睡眠特点以后，能够带来了全新的一种解释。首先，在遇到了40天的婴儿睡眠时间问题的时候，可以入驻到月子中心里面，这样的话就会有着专业的医护人员来提醒婴儿的入睡时间和阶段，这样对于婴儿的发育是有着很大的帮助。经过从这样的睡眠时间进行把握好以后，这对于孕妇产后的睡眠上也是一种比较不错的帮助。通过在这样的月子中心中，有了全新的睡眠质量以后，才能够不断的去把握了这里面的特点，然后形成了更为主要的优势。这就是为什么在这个阶段中能够带来的一种广泛认可度。

因为随着医学技术的不断发展，针对从40天的婴儿睡眠时间方面来说，也是有了最新的科学技术的说明，提高了在这个阶段中所关注的一些方面。一直以来，在各种医学数据的证明中，有助于婴儿睡眠质量的方法都是会进行了验证，这才是让睡眠时间上能够得到控制的关键所在。深圳爱帝宫月子中心多少钱，如果孕妇不知道对于刚刚出生的40天的婴儿睡眠时间如何合理安排，就可以入驻到月子中心一段时间，这对于宝宝和孕妇都是会有着很大的帮助，提高了在这方面的医疗指导，科学化的服务过程。不断的在这样的新时代当中，能够对于这样的婴儿睡眠时间上拥有了更好的一种认可。这就是为什么月子中心在全国范围内广受欢迎的关键所在。真正的能够从这样的服务过程中，带来了不一样的效果，这就是最关注的方面，能够创造了科学化的睡眠服务帮助以后才是最主要的。