很多准妈妈怀孕都是在没有计划和准备的情况下发生的，小张还是一个比较关注这个这天找到我，她向我咨询：“徐老师，我想怀孕，有经验的妈妈建议我先去打疫苗。可是我的同事怀孕了什么疫苗都没有打，生下的宝宝也挺好的。您认为该不该在怀孕前打疫苗啊？

我告诉小张，你同事做到很对，在孕前不仅要做加强锻炼，增强机体抵抗力以及做到环境、饮食的安全之外，做好孕前的防疫保健也是很重要的。

做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。

在孕前，需要注射的疫苗主要有风疹疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。

一、风疹疫苗

风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒，这种病毒对孕前女性没有多大的影响；而对于准妈妈来说，如果在孕早期感染了风疹病毒，就有可能会出现流产、死胎等现象，即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的后果。

所以，为了宝宝健康的出生，你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹疫苗后需要3个月的时间人体才能产生抗体，这样才能保证在怀孕的时候体内的风疹疫苗病毒完全消失，才不会对宝宝造成伤害。

二、乙肝疫苗

我国是乙肝大国，如果宝宝被感染上了乙肝病毒，就有可能成为乙肝病毒携带者，所以你要在孕前9个月注射乙肝疫苗。这样就会在体内形成保护膜，宝宝就可以免受病毒的侵害。

为什么要提前9个月打乙肝疫苗？这主要是因为，注射疫苗的时间是按照0、1、6的注射顺序进行的，从第一针算起，在此后的1个月注射第二针，在第6个月的时候注射第三针，而且，还要留出3个月的时间使身体产生抗体。

需要注意的是，有些人在打完第3针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少。所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，你最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。

三、甲肝疫苗

甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的，你可能由于工作的原因会经常出差或在外面吃饭，由于在怀孕后，准妈妈抵抗病毒的能力减弱，很容易受到感染。所以，你要在孕前3个月最好注射甲肝疫苗，来保证宝宝的安全。

四、水痘疫苗

水痘是由带状疱疹病毒引起的，如果准妈妈在孕早期感染水痘，就可能会导致宝宝的畸形，或者会导致宝宝患上先天性水痘，如果在孕晚期感染水痘就会对准妈妈的生命造成危险。所以，你最好在孕前3个月注射水痘疫苗。

五、流感疫苗

流感疫苗主要是通过呼吸道传播的疾病，它的传染性很强，如果在孕期准妈妈感染了流感病毒，就可能会使宝宝发生畸形，或者引起流产或早产。所以，你最好在孕前3个月就注射流感疫苗。

所以说，在孕前除了注意营养、积极锻炼身体以增强抵抗力、注意饮食安全以外，在孕前合理有效的注射疫苗也是关键，这样可以使你安安全全地度过孕期。

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正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔提前一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性的月经提前，则是一种月经不调的表现，如果经期长期少于21天，则会影响生育。医生表示，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，近年来，不孕不育的频率不断上升，让许多家庭很困扰，他们正常的生活和工作受到很大影响，所以一定要引起重视。

月经提前等月经不调状况的诱因很多，尤其是现代生活节奏快、生活过大的压力,造成内分泌紊乱；娱乐过多造成的身体机能紊乱，吃避孕药等都会造成月经不调。经常性月经提前的女性要及时寻医问药，查清楚原因，以便对症下药，及早治疗改善。同时应该保持良好的生活习惯，放松心情，这样才有利于维持月经正常，避免出现一些影响生育的病症。

  德国麻疹疫苗

  孕前施打的必要性：

  德国麻疹疫苗属于「活性减毒疫苗」，98〜99％的人接种疫苗后能产生抗体，理论上是终生免疫。但少部分的人错过接种，或是因时间太久远，造成体内抗体数降低。所以希望孕龄妇女可于婚孕前健检时，追踪是否自己具有抗体，若为阴性则建议先接种疫苗后，再预作怀孕准备。

  德国麻疹对胎儿的危险性：

  德国麻疹好发于春季或冬季，对胎儿有严重影响。若孕妇在怀孕时感染德国麻疹，可能造成死胎、早产，或生出具有「先天性德国麻疹症候群」的缺陷儿，常见的缺陷包括：耳聋、视网膜病变、中枢神经系统缺陷、智能障碍、隐睪症等问题。

  如果在怀孕前三个月感染，新生儿会将会有高达80％的机会得到「先天性德国麻疹症候群」！其危险性随着怀孕周数增加而降低，怀孕13〜14周后有约54％的机会，在怀孕6〜7个月时，机会降至25％。

  施打后多久可以怀孕？

  以目前卫生署与疾病管制局发布的资料，仍建议妇女施打疫苗的3个月内不要怀孕。不过新的证据显示，接种疫苗后，只要超过1个月后怀孕，危险性即降至最低。美国妇产科医学会（acog）以及美国的疾病管制局发布的数据，已将危险期由3个月改成1个月。

  不适合接种的对象：

  如果先前打过这种疫苗有发生过敏、对药物neomycin过敏、免疫不全症候群患者、患有急性传染病、不确定是否有怀孕的妇女，则不适合施打德国麻疹疫苗。

  万一接种疫苗后才发现怀孕怎么办？

  应洽妇产科医师追踪，医师会告知孕妇有关胎儿可能并发症的危险性。至于是不是要中止怀孕？仍由孕妇和家人决定。为了避免陷入两难的困境，接种疫苗后，至少在1个月内先避孕、切勿怀孕。

  水痘疫苗

  孕前施打的必要性：

  国人15岁以前，即有90％以上曾经打过疫苗或受过感染；而再次感染的机率很低，即使二次感染，症状一般也都较轻微。

  因为水痘具有高度传染性，如果孕妇为初次感染，症状会比一般人来的严重，较易引起肺炎，所以仍建议没有水痘抗体的妇女，考虑在怀孕前就提前接种。

  水痘对胎儿的危险性：

  水痘病毒的导致畸胎率以怀孕13〜20周最危险，胎儿约有2％的机率会得到「先天性水痘症候群」（正常怀孕存有2～3％胎儿异常的机会）；如果怀孕20周以后感染到水痘病毒，致畸胎率就非常低。水痘病毒所造成的胎儿畸形，包括生长迟滞、手脚发育不全、先天性白内障、小眼症等。

  施打后多久可以怀孕？

  水痘疫苗是「活性减毒疫苗」，接种后1个月内勿怀孕。

  不适合接种的对象：

  大致与德国麻疹疫苗者相同，要特别注意避免接种21天内，接触到患有水痘或有带状疱疹的患者。

  与其他疫苗需相隔1个月以上：

  如果1个月内曾接受其他活性减毒疫苗者，不宜于这段期间接受水痘疫苗接种。例如当德国麻疹与水痘抗体皆缺乏时，接种两种疫苗时记得间隔1个月以上，并于完成第二种疫苗接种1个月后再怀孕。

  万一接种疫苗后才发现怀孕怎么办？

  如果不慎在接种后怀孕，因为是在怀孕初期受感染，所以胎儿受影响的机率应该很低。

  接近预产期时感染水痘，最好5天后再生：

  当孕妇受到水痘感染后，本身需要约5天才会产生抗体，这些抗体会经由胎盘传输给胎儿。如果胎儿在母亲染水痘后，4天内出生，因新生儿体内无抗体，但又接触具有感染性的母亲，感染水痘的机率很高，且症状可能很严重；虽可给予免疫球蛋白及药物治疗，但一般希望能控制胎儿在母亲染水痘5天后再出生比较理想。

  怀孕期间不可接种！

  孕妇如果没有德国麻疹或水痘抗体，不要在怀孕期间接种这两项疫苗，并避免接触到感染者，少出入公共场所，如果家中有人感染德国麻疹或水痘，要与其隔离。产后应赶快去接种疫苗，如有哺喂母乳亦可接种疫苗。

  流行性感冒（流感）疫苗

  建议施打对象：

  一般建议施打对象局限于抵抗力较弱的孕妇，以及严重的心脏病、慢性肾脏病、糖尿病、肝炎患者，或是高危险群的医护人员。

  保护效果只有1年：

  流感疫苗是针对当年最有可能之流感病毒所制造，无法提供终生免疫，其保护效果大约仅维持1年。

  不适合接种的对象：

  对正在发烧，或鸡蛋类过敏、有过流感疫苗过敏，则避免施打。

  第二孕期、第三孕期可接种：

  目前我国使用的疫苗为肌肉注射之「非活性疫苗」，安全性高。美国妇产科医学会acog建议，如果第二孕期或第三孕期遇流感盛行期，可考虑施打流感疫苗，如此亦可增加新生儿对流感的免疫力。

  鼻喷型流感疫苗（为「活性减毒疫苗」），怀孕中不宜使用。两者对哺乳都没有影响。

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想生健康宝宝，在备孕期要接种哪些疫苗呢？

所有的女性朋友都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。虽然加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道，但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。那么怀孕前的准备期间要接种那些育苗？应该在怀孕前提前多长时间接种育苗？

提前11个月注射乙肝疫苗

乙肝发病率较高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反应加重是小事，严重者易发展为急性重症肝炎，危及准妈妈生命，还可通过胎盘传染给胎儿。

如果你没有任何慢性疾病，到目前为止还很健康，那么你应该在计划怀孕前11个月去注射乙肝疫苗，这是因为乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，6个月时注射第三针。所以孕前至少提前10个月进行注射，才能保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失，并且已经产生抗体。

提前8个月注射风疹疫苗

风疹病毒感染是目前发现最主要的导致先天畸形的生物因素之一。受风疹病毒感染的胎儿常常发生多个组织的损害，即先天性风疹综合征。最常见的是三联征（耳聋、白内障以及先天性心脏病）患者。风疹病毒感染的危害主要发生在妊娠早期。

准妈妈在怀孕第1个月患风疹，婴儿先天畸形的概率为50%；

准妈妈在怀孕第2个月患风疹，婴儿先天畸形的概率为22%；

准妈妈在怀孕第3个月患风疹，婴儿先天畸形的概率为6%。

有些感染了风疹病毒的婴儿并不是出生后立即出现先天性风疹综合征症状，而是在出生后数周、数月，甚至数年后才逐渐显现出来。

遗憾的是先天性风疹综合征还没有有效的治疗方法，因此没有患过风疹的人最好的预防办法是接种风疹疫苗。接种疫苗后至少应避孕3个月，以免疫苗在孕早期导致感染。为了保险起见，建议你给自己留出充足的时间，提前8个月注射风疹疫苗。并在2个月后确认体内是否有抗体产生。但是如果你已经怀孕，就不应该再接种疫苗，以免胎儿发生感染。