婴儿哭闹的时候你知道其中的含义吗？其实，宝宝哭声中含义还是很丰富的，但是许多爸爸妈妈并不一定听得懂，今天小编就给列个单，看看宝宝哭到底是为了啥。

暗语一：我又饿又渴

啼哭解读：当宝宝的哭声带有乞求感，声音由小到大，很有节奏，这个时候如果用手触及宝宝面颊或嘴边，他会马上扭转头，张开小嘴一副找东西吃的样子，并有吸吮动作；如果妈妈把手拿开，没有给喂奶，宝宝会哭得更厉害。当宝宝因口渴而啼哭时，他们会嘴唇发干，时不时地小舌头舔嘴唇，而且显得很烦躁。

提醒：如果是因为宝宝饿了，这个时候妈妈应赶紧给宝宝喂奶。只要一给奶吃，哭声立即停止。如果是因为渴了，妈妈要马上给宝宝喂水，喂了水后立刻就不哭了。

暗语二：我好撑啊，吃得太多了

啼哭解读：宝宝如果被喂得太饱，他们也会哭。这种情况大多发生在喂奶后，宝宝哭声尖，同时乱蹬两条小腿，如果妈妈贴着他的小肚子抱起，宝宝会哭得更厉害，嘴里往外吐奶或溢奶，甚至出现呕吐。》》宝宝爱摇头是什么原因

提醒：妈妈这时不必哄宝宝，哭可促进宝宝消化。

暗语三：我尿裤子了，好湿啊

啼哭解读：哭声不太大，且哭时没有眼泪，两条小腿一个劲地蹬被，大多发生在睡醒或吃奶后。

提醒：妈妈可以摸摸小宝宝的屁股看看湿了没有，如果湿了，就换上干净的尿布宝宝就不哭了。

婴儿爱哭，这是很平常的事。当他们遇到饥饿、寒冷、燥热、疼痛时，都不会用语言来表达，只能用哭来表示。哭吵的原因很多，可分两大类，即无病啼哭和有病哭闹。

这里主要介绍无病啼哭的几种可能，有病哭闹后面将有专题分述。

小儿饿了就要哭。饥饿时的哭声带有乞求感，如用手指触碰婴儿的面颊，会立刻转过头来，并同时有吸吮动作。

睡醒或吃奶后啼哭，哭时无泪。这多半是尿布湿了，要及时给予更换。

小儿有意向的啼哭，即哭时头不停地左右扭转。当有人接近时哭声停止，这表示要抱的意思。

有的孩子白天睡得很好，晚上哭闹不休。这是因为孩子出生后对自然环境不适应，黑夜和白天颠倒，父母应耐心地予以纠正。

过冷或过热也会使小儿哭吵，大人应经常摸摸孩子的手脚，如手脚欠暖，说明穿得过少，需适当增加衣服。还可摸摸孩子的颈部，如有出汗，说明孩子太热了。总之，要注意小儿的冷暖适宜。

有时孩子口渴也会啼哭。大人只要注意一下孩子的口唇，如较干燥，喂些水就不会再哭了，夏天更要多喂水。

另外，衣物上有异物刺痛孩子或虫咬等原因，孩子的哭声较尖。父母要仔细作检查，及时排除异物，处理患处皮肤的症状。

父母要学会鉴别孩子的哭吵原因，便于及时发现问题进行护理。

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新生儿从母亲宫内娩出后，首先是啼哭。这啼哭宣告他来到人间，这啼哭给母亲和家人带来无限欢欣。小儿出生时，虽已具备完整的发音器官，但还不能很好地运用。当他感到饥饿、寒冷、疼痛及大小便浸渍不适时，以啼哭表示自己的感觉，这种啼哭并不一定是情绪和意识的反应。

新生儿大脑皮质兴奋阈低，神经活动过程弱，许多外界刺激对他都是国强的，故很易疲劳，而经常处于睡眠状态。所以新生儿一昼夜内的睡眠时间可长达18～22小时。随着孩子长大，大脑皮层也会渐渐成熟，条件反射会逐渐形成。

当新生儿啼哭时，应先看看是否饿了或渴了，吃奶或喝水后会立即停止啼哭。另外，新生儿啼哭不止时，应立即打开包被，解开衣服，脱下袜子，检查一下小儿皮肤有无红肿，臀部是否有尿布疹，衣服的缝线是否勾住了手脚，如尿布被大小便浸渍，应及时更换。有些家长喜欢把孩子身体绑紧，手脚绑直，不能活动，时间长了小儿感到不适也会啼哭。不要把孩子包紧，应让他的四肢运动，运动可促进大脑的发育。

如果这些方面都检查、调整过，小儿仍啼哭不止，或小儿有发热、腹胀、腹泻、呼吸困难、面色不好等症状，应立即抱往医院检查，以免有异常病变。

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几乎所有的宝宝，都是哭着来到这世界，有时候我们从电视里还会看到，宝宝生下来不会哭，接生人就会说，是不是一口痰卡在喉咙里了，然后一巴掌拍在婴儿屁股上，终于，宝宝哇哇大哭，于是一家人都乐了。

没错，正常的宝宝，无论是自然分娩还是剖腹产，初次面对着子宫外环境的时候，对光照、空气、声音都是不适应的，一下子从子宫来到这么大的空间，宝宝的胸腔会很不舒服。

而且，当宝宝还在妈妈子宫的时候，是通过胎盘，向妈妈索要氧气，现在，此路不通，只能靠白己从未用过的肺部呼吸。所以，宝宝降生之后的哭啼，是肺部打开的表现，除了哭，宝宝还是在呼吸，所以，接生人员才会为出生后不哭的宝宝，施予“殴打见面礼”，这是在帮助他们呼吸。

啼哭是新生儿最原始、最特殊的语言，是婴儿的本能，这时候，他们还不会说话，只能用哭声来表达自己的情绪和要求，与外界交流，啼哭就像宝宝的锻炼方式，每日必行。很多妈妈会担心这样哭下去，会对宝宝的健康产生影响，其实不尽然，新生儿的啼哭，实际上可以锻炼胸腔和腹腔，增加肺活量，加快血液循环和新陈代谢，还可以帮助嗓子快点发育呢。

新爹新妈要注意从宝宝的啼哭中，辨别他们的意图，要配合宝宝的肢体和表情，揣摩他／她究竟是要表达什么样的意图。

一般来说，宝宝的哭，大致有这样几个原因：饿了，怕了，困了，排泄了，热了，冷了。比如，宝宝早上起来大哭，那是睁开眼睛看不到你，害怕了，也是睡了一个好觉起来，发觉肚子饿了。当然，有时候，宝宝只是想用哭声，来跟你打个招呼，或者是，希望你抱抱他／她。

实际上，对不同的情况，宝宝的啼哭也会有细微的差别，希望以下的表格，对于新爹新妈修炼“读心术”，会有一臂之力的帮助：

哭的原因 哭声以及肢体表现 饥饿、口渴 声音响亮、声调高昂，伴随吸吮、吐舌、吞咽的动作 对外界刺激害怕 哭声急促、慌乱，面部涨红，肢体不安 困乏、疲累 哭声不规律，揉眼睛，扭胳膊、踢腿 排泄后 哭声突然，下肢活动多且激烈，面目表情有不适感 热了 哭声响亮，身体出汗，面目有不适感 冷了 哭声低而无力，动作微弱，皮肤苍白，冰凉

除了这些日常冷热酸甜的小情趣，疾病和疼痛，也会让新生儿啼哭。新妈妈要多关注宝宝的哭声和身体状况，如果宝宝久哭不停，又原因不详，就得考虑一下，是不是因为发烧、腹痛、突然的疼病刺激等原因。

新生儿病理性的啼哭，会与平时不太一样，比如哭声忽轻忽重，忽哭忽停，夹杂呻吟，新妈妈要及时做出应对，找到宝宝哭的真正原因，如果是病了，要立即给宝宝照顾，或者带宝宝去医院。

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宝宝在成长发育阶段，饮食获得的营养物质非常重要。因为一旦饮食不当的话，那么就会对宝宝的健康产生危害。那么宝宝饮食都有哪些禁忌呢？

3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了，过早吃盐对宝宝的肾脏会产生负担。因此哺乳的妈妈也要注意饮食，不能吃的太咸。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

如果不小心给一岁以内的宝宝吃了蜂蜜，也不用过于担心，虽然说蜂蜜会对宝宝带来影响，但也不一定是100%的。经常有妈妈在不知道的情况下给宝宝吃了一些蜂蜜或蜂蜜制品，这时要多观察宝宝，尤其是在吃过后的8～36小时，如果宝宝出现恶心、食欲不振、或者皮肤上有红色小疹子(就像过敏现象)时，最好带他到医院检查，向医生说明宝宝吃过蜂蜜的情况。如果宝宝在这段时间一切正常，就不用过于担心。

3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高>>3个月内不要盐，高盐饮食易诱发高血压病；

腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

腌制品包括：咸菜、咸鱼、咸肉、腊肉、酸菜等。

以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。大豆类食品包括：豆腐、豆粉、豆浆、豆奶等。

以色列卫生部主管食品和营养工作的尼赞•卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素b，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。

有些国家，比如新西兰，已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。以色列卫生部虽然暂时不准备发布强制性规定，但仍决定在卫生、保健系统进行广泛宣传，让人们警惕大豆类食品的负面作用。

此外，有证据表明雌激素会削弱男性生育能力，因此以色列卫生部建议男性食用大豆类食品也应适量。

每年正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。

由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;

小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成三分之一到二分之一吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

煮元宵的窍门

开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。

慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。

点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。

及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。

另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。

巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(sa)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。在最近举行的:sa与婴儿智力发育学术研讨会"上，中国营养学会妇幼分会主任荫士安先生这样提醒年轻的父母们。

who认为母乳是婴儿发育的最佳食品，所以我们应大力提倡母乳喂养。但如果母亲由于种种原因，不能给宝宝喂以纯母乳，最好选用专为婴儿设计的配方奶粉。现在不少家庭习惯用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。

婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(sa)。研究发现，它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，在脑部的含量最高，是人体内其它细胞所含量的20倍，对宝宝的智力影响最大，还能抑制体内外的微生物病毒。因此，婴幼儿脑部发育专家美赞臣等，把母乳中的营养成份和含量，作为开发配方奶粉的金标准，特别提升了其中唾液酸的含量，使其更接近母乳的水平。

专家指出，妊娠期至2岁，是宝宝大脑发育的黄金期，因此婴儿时期的饮食将直接影响孩子的记忆力和将来的学习能力等。在纯母乳或配方奶粉喂养4至6月后，如何循序渐进添加辅食也很重要。一定要做到平衡营养，合理饮食，既满足宝宝的成长需要，又不致伤了宝宝脾胃，促进宝宝健康成长。

医生提醒家长，新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。

随着生活水平的提高，人们喝水越来越讲究，饮料不仅要口味独特更要营养丰富。眼下，天气刚刚转暖，饮料市场的激战就开始了。激活、脉动、体饮、:他+她-"营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。

9年前，:累了，困了，喝红牛"这句广告词第一次把功能饮料的概念引进中国。9年过去了，功能饮料这个概念在中国市场上变换出了营养素水、运动饮料、平衡饮料、电解质补充饮料等多种说法。功能饮料已经成为不少年轻人的选择。功能饮料真有那么好吗?

有的功能饮料只针对特定的人群，比如一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，成年人饮用可以提神抗疲劳，但儿童就应该慎用。有的饮料上写着有降血脂的功能，孩子也不适合饮用。

鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

营养专家认为，1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。

假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

在母乳喂哺4~6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6~8个月的宝宝从吃奶到吃固体食物的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。

99育儿编辑温馨提醒：宝宝年龄还小，正处于生长发育阶段中，因此家长们在保证宝宝日常饮食营养均衡的情况下，要避免给宝宝一些会对宝宝健康产生危害的食物，这是需要你们非常注意的。