前几日看到一则新闻不由得让人胆战心寒：我们国家是乳腺癌的高发区，每年正以3.5%的增长率急剧上升，因此乳腺癌被称为:红颜杀手"。文胸作为保护脆弱乳房的卫士，如果穿戴不注意，也会成为乳腺癌的诱因，我们在平时生活中，可能忽略了这些:危险"的细节，不知不觉的威胁了我们的乳房，看看下面的这些文胸危机，你遭遇了几个？

罩杯过小，肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧！这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。

除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。

罩杯太大，导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。

胸罩肩带过紧，压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。

胸罩过于紧绷，使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入！正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。

戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%

除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。近日，上海妇女病康复委员会公布了一项最新的调查，调查显示，该市79.3%的女性佩戴文胸不合适。主要表现在：长时间佩戴、束胸过紧和不进行调整。临床统计数据也发现，每天佩戴文胸超过10小时容易患上乳腺疾病，并且几率是其他人的两倍。另外文胸佩戴不合适还有可能带来如下的健康问题。

文胸佩戴不合适影响淋巴回流

很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

文胸佩戴不当会使乳房产生供血不足

:不合适文胸会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的文胸，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。"北京世纪坛医院（北京大学第九临床医学院）肿瘤中心乳腺疾病诊疗中心吕大鹏主任用简单的言语概括了文胸佩戴不当的害处。

吕大鹏紧接着解释了不合适的文胸对乳房的具体影响。:首先是乳管堵塞。因为文胸紧贴着乳头，活动时乳头摩擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。第二是容易引起乳头内凹。如果选择文胸的长度比胸围短，那么，文胸便紧紧压迫乳房，影响了乳房的血液循环，还会压迫乳头，使其平坦甚至内凹，同样会影响将来哺乳。"

对于文胸，穿或是不穿，这完全取决于个人的自由，但合适的文胸有利于对乳腺组织的支撑，减少下垂的风险，也能减轻肩背部的负担。因此要选择合适的文胸，那么女性如何选择文胸呢？文胸的款式有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女性如何选择文胸？

1、在肩带的选择上

舒适且较宽的肩带可以减轻肩部的压力，不至于勒得过紧又或是太松下滑，造成不舒服的感觉。

2、在材料的选择上

主要考虑皮肤的舒适性，以天然透气棉质或是真丝材质为好，冬季温暖舒适，夏季吸汗。而化纤、海绵等面料容易引发乳腺过敏不适，轻则出现瘙痒，重则出现反复迁延不愈的湿疹。

3、在颜色的选择上

建议以浅色为主。因为浅色的文胸更容易、更清楚的让人观察到乳头有无溢液，溢液的颜色与量的多少，也能够及时发现一些与溢液相联系的疾病。

4、在尺寸的选择上

一定要结合自身胸部的大小选择合适的尺码，太小的尺码虽说可以衬托出迷人的双峰，但对于乳腺的血液回流是有影响的。而过大的尺码不能完全托住乳房，起不到防止下垂的作用，合适才最重要。

文胸的款式有哪些？

1、连身型文胸设计

连身型文胸可以同时衬托乳房和收紧腰部，适合乳房较平且下垂的女性。

2、侧带型文胸设计

侧带型是指文胸肩带靠肩外侧，使胸部集中靠拢，同时，侧带型文胸适合横开领的服装。侧带型文胸的设计要注意肩带的位置和长度，过于偏向外侧，肩带容易下滑。

3、环带型文胸设计

环带型文胸的肩带较为独特，肩带绕颈，并与颈后连接，适合于有领、露背的服装，环带型文胸的肩带长度很重要，它能拉紧胸部向上拽，但过紧时会勒紧脖子，使穿戴者不舒服。

4、前扣型文胸设计

前扣型文胸将扣钩移至胸前，以便于穿脱，其拉力和其他文胸不同，是将胸部向身体前片中间归拢，使胸点间距缩短，以展现胸部丰满的曲线。但其固形性相对较差，只适合于胸部较小的女性。另外，前扣型文胸扣钩的牢固度非常重要。

5、无带型文胸设计

无带型文胸常与礼服和露肩、齐胸或吊带、背心服装配穿。这种文胸固形性较强，相对较紧身、合体。肩带可接、可拆、是女性夏季内衣的首选。

无带型文胸设计的重点是适体性，下托尺寸和后片拉架的弹力大小很重要，如果尺寸过大，无带型文胸就会松跨、下滑。此外，无带型文胸的杯罩设计其胸形要吻合人体，使文胸 "扒:在女性的胸部。

6、衬垫型文胸设计

衬垫型是通过在杯罩下、侧方加上衬垫，以便达到推、举胸部的目的，是矫形内衣的一种。适合乳房扁平和胸部娇小的女性。其衬垫有固定型和插片型：

固定型是将衬垫用的棉衬附在固定部位，如杯罩侧下部，插片型较灵活，可根据需要随时调整。衬垫的材料多为蓬松棉或海绵。目前还有用硅胶制成的衬垫（由于其状态像透明的水，又称水围），将液态硅胶先封在枣核形的塑胶袋内，再将塑胶袋夹缝在文胸杯罩侧下部位，便于推托胸部，使之丰满，并且手感柔软、自然。

衬垫型文胸设计，目前在中国有较大市场，特别是南方市场，在这种内衣的辅助下，女性可重树信心，再展美好身姿。

你的乳房被套在文胸里，舒不舒服也只有自己知道。当然了，谁都希望它们能舒适又美观，决不希望走两步就被紧绷的带子勒得青筋外凸，而胸罩的作用也的确应该是舒适又美观的。它应当能让你的乳房保持在适当位置，防止过度摇晃导致乳房组织受损。因此，女人们一定要好好看看以上为大家介绍的文胸相关知识。

市面上的哺乳文胸花样繁多，什么样的噱头都有，但选择一款适合自己的专业的哺乳文胸很重要，一味地追求外形及多功能是不可取的。专家提醒，这时最好不要购买普通的大尺码文胸，而是选择新妈妈专用的哺乳文胸。因为为了哺乳方便，所以对文胸有不同的要求，比如最好不能有钢托，透气性要好等，而普通文胸未必考虑到这些。 另外，有了哺乳文胸上的“小门”，可以让妈妈在感到胀痛时打开，局部松弛一下，还可以保持乳房的清洁、卫生，让妈妈在外哺乳时更为方便，也能避免乳汁不畅对日后乳汁分泌的影响。在哺乳文胸的内侧其实还有一个插口，可以垫进胸垫、小毛巾等，吸收流出来的乳汁，方便清洁。另外，哺乳文胸的前扣式设计也是方便妈妈哺乳的专业设计。 1、哺乳文胸于普通文胸最大的区别是：哺乳文胸两罩杯能分别从两个胸钩处打开外层，有窗口哺乳，而里层还有部分连接不会完全脱离； 2、哺乳文胸下的u型托是打开式的，比普通文胸开口大，不会约束孕妈咪乳房的生长；而普通文胸下面的u型托开口小，是集中托高式； 3、哺乳文胸的侧边比一般文胸要宽一点，减少胸两侧脂肪的游离，对产后塑身有很大帮助； 4、肩带稍微宽一点，且有弹性，可以分散和减少，渐渐增大的乳房对肩部的压力，穿的舒服些； 5、罩杯有一个两指预留空间可以给生长的乳房不受压迫； 6、后面有预备钩，准备产后发胖时用。

怀孕以后，身体状况会发生比较大的变化。因此市场上也有许多妇婴用品公司宣传孕妇应该穿着“孕妇文胸”，称这些专业文胸对孕妇的身体更有利，也更舒适。那到底这孕期专门定制的“孕妇文胸”与普通文胸有什么区别呢?

1、原材料。普通文胸里料都是采用一般的普通棉，而孕妇文胸为了避免短纤维粘在皮肤上引起瘙痒、过敏和不适，里料都是采用精梳棉，剔除了短纤维，不一起毛球，不掉纤维。而且精梳棉比普通棉面料更柔软，透气性、排汗性更佳，让皮肤时刻保持干爽与舒适。

2、杯面材料。我们都知道，女性在怀孕后，体温会比以前略高，容易分泌更多的汗液。而杯面是决定内衣质量和舒适度的主体部分。孕妇文胸应该挑选杯面更加轻薄的，最好做到能够吸湿透气。

3、哺乳扣设计。为方便孕妈咪孕后给宝宝哺乳，孕妇文胸大多会在进行哺乳扣设计，方面妈咪给宝宝哺乳。而普通文胸是没有这个设计的。

4、减压设计。孕期准妈咪身体变化比较大，为减轻准妈咪的压力，孕妇文胸都有减压设计。比如肩带加宽、侧翼加宽，用以减轻孕期压力，舒适更贴心。

什么是哺乳文胸？哺乳文胸是特指生完宝宝后妈妈在哺乳期佩戴的文胸，分有支撑式和无支撑式两种。罩杯多了开口设计，方便妈妈们随时为宝宝哺乳，对妈妈们来说十分地实用。

从哺乳期开始，妈妈们就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走哺乳文胸路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。