很多家长有娃之后也经常有一些聚会，晚上聚会的时候会把娃也带上，其实小编不建议晚上带娃出门，原因在这里，赶紧来看看吧。

很多宝妈本来是唯物主义者，对不科学的东西从不相信，不迷信的，但有了宝宝后就非常在意这些了，觉得宁可信其有不可信其无！

​宝宝现在九个多月了，每次准备带她回老家的时候，公公婆婆总是反复叮嘱我们别坐夜车，对宝宝不好。一开始我们并没有放在心上，觉得是老人过于迷信了。

直到有一次我们带宝宝出去玩，回来的时候都晚上十一点多了，宝宝还是哭闹着不肯睡觉，结果半夜的时候宝宝就发烧了。那时候我们也不太懂，真以为是应了老人的话，觉得可能是宝宝冲撞了什么不干净的东西了。后来问了医生才知道，原来晚上尽量不要带宝宝出门的说法是有一定的科学道理的，并不是因为迷信，而是有如下几个原因：

1、夜晚气温较低，宝宝容易冻着感冒

大家都知道一到晚上，温度就会有所下降，白天的温度跟晚上还是有区别的，虽然说中午不冷了，但是一早一晚的温度还是很低的，所以一定要做好保暖工作，这个时候带娃出门的话，很容易着凉或者冻着，如果体质差点的宝宝那肯定会着凉了，而且晚上本来是娃休息的时间，别忘了，娃的身体发育跟睡眠有很大的关系哦。所以晚上如果没有什么要紧的事，还是少带娃出门吧，即便有是急事一定要出门的话，最好是把娃留在家里面让父母帮忙照看一下。

2、夜晚太黑，宝宝容易被吓到

刚出生不久的小娃娃，本来就没有什么安全感，如果你再大晚上带出门的话，宝宝就更害怕了，说不定娃会受到惊吓的，大人有时候还会怕黑呢，更别说小宝宝了，所以父母要给娃足够的安全感，这样可以让娃更好的长身体，没有必要的事晚上就不要带娃出门了。

3、宝宝的作息时间被打乱

小宝宝正处于身体快速发育的关键时期，由于白天比较活泼好动，晚上就需要有充足的睡眠来补充精力。如果晚上带宝宝走夜路，很可能会导致宝宝休息不好，作息时间被打乱。

因此小编建议家长们尽量不要带宝宝走夜路哦！娃还太小，不适合晚上带出门活动，如果有急事确实需要出门的话，那么就事先把娃安排好然后再出门，家里有老人在的话，可以让父母帮忙一下，带娃出门要准备好多东西也不太方便，所以家里有人的话尽量不要带娃出门。（专稿，如需转载请注明出处。）

随着社会的发展，失眠似乎成为了现代人的通病。每天晚上在失眠的困扰下，第二天总是没有精气神来面对工作或者学习。那么在晚上总是失眠是什么原因呢？

1.身体疾病

当你身体出现了问题，例如患上心脏病，哮喘或者关节炎或者睡眠呼吸出现暂停症状的时候，都会出现你在睡眠的时候身体可能会有疼痛的感觉，从而影响你入睡，最后导致你失眠。

2.生理

对于晕交通工具的人来说，如果在进行了一天的奔波后，身体处于一个一直不适的状态。或者当你换到了一个新的睡眠环境，暂时还不适应新的环境等等因素，都可能在一定程度上影响你的睡眠。

3.精神

最主要失眠的一个原因就是精神因素了。当你在辛苦忙绿了一天后，睡前还在想着烦恼的事情，或者长期处于一个压力大的环境下等等，都会给你的心理造成一定的负担，从而影响大脑，最后导致大脑的部分功能出现障碍，就会出现失眠的情况。

宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办？为什么宝宝晚上会哭闹不睡觉呢？很多新手爸妈会反应自己的宝宝夜里不肯睡觉，一直哭闹不停。那么为何宝宝会夜间哭闹不睡觉呢?下面跟着妈网百科一起来了解！

第一，宝宝晚上哭闹的原因可能是因为肚子胀气，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。此外，持续的哭泣、奶嘴洞过大或过小、便秘导致无法排期等也会导致宝宝胀气。

第二，宝宝晚上哭闹的原因可能是因为缺钙，一般来说，单纯依靠母乳喂养不能满足婴儿对维生素d的需求。宝宝身体里维生素d不足，无法促进钙质的吸收，严重时就会继发佝偻病。佝偻病初期也可能不表现为惊醒，只是出现半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻来覆去的。

第三，宝宝晚上哭闹的原因可能是因为心情焦虑，如果孩子必须依赖某种形式才能入睡，比如必须让妈妈搂着才能睡着，这通常意味着孩子非常焦虑不安。这是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顾的孩子，父母需要给他们一种安全感。

第四，宝宝晚上哭闹的原因可能是因为患有其他疾病，这时候爸爸妈妈就要带孩子去医院做一个详细地检查，查明宝宝为何老是哭闹的原因，并积极配合治疗！

这个时代 ，晚上失眠已经可以算得上是一个普遍的现象了。那么，是什么导致晚上失眠的呢？下面我们就一起来了解一下。

1.身体疾病造成晚上失眠

一些身体疾病，如肾病、溃疡病、肠胃病、高血压、甲状腺功能亢进等都会对晚上的睡眠造成影响。

2.生理原因造成晚上失眠

环境的改变会使人产生生理上的反应。如环境的光线、噪音、温度的情况都会影响人的睡眠。有的人对环境的变化适应力比较强，则环境的变化对他的睡眠并不会产生任何影响，但有些人对环境的变化比较敏感，则环境的变化就会影响他睡眠的质量。

3.心理、精神因素导致晚上失眠

焦虑、情绪低落等不好的情绪都会引起晚上失眠。工作、学习的压力和生活的不顺心，会导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起晚上失眠。

在了解了晚上失眠的原因后，大家应该尽量避免这些因素的发生，更好的预防晚上失眠的发生。

宝宝晚上哭闹是睡眠质量不佳的表现，家长可在宝宝睡觉前给宝宝进行按摩，给宝宝听听音乐，这样有助于宝宝入眠。让宝宝养成规律的作息习惯，能减少宝宝晚上哭闹的次数。

1、宝宝晚上突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

2、排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

3、宝宝晚上哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。