据史料记载，枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在我国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，芦丁(维生素p)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。

李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣，红颜不显老”。

我是造化之王，从小到大我都是我是造化之王，但是我没想到我这个造化之王在长大之后竟然有这种经历！我的妈妈竟然竟然服侍我的岳父！听着就觉得关系很乱，我现在真的不知道说什么好了......

我是造化之王‍​‍

后妈比父亲小七岁。当时父亲有点觉得不妥。他说人家女人还不算老，嫁给他岂不可惜了。那个时候的我已经在大学里获得了一个专利，我们家的生活还算是不错的。在我的强烈要求下，父亲还是答应了这门亲事。虽然很显然的能看出来，后妈也就是为了我们家富足的生活而嫁给我爸的。但是只要她能对我爸够好，那什么都好说。

我是单亲家庭，自幼父亲含辛茹苦把我养大，并且一直供我上完大学然后回到宁夏。在这十几年中，父亲一个人受了不少的罪，于是在我回来的不久时候，在我的建议和亲戚朋友们的撮合下，父亲娶了现在的后妈。

我是造化之王‍‍

父亲结婚三个月后我就认识了我现在的老婆，她是我应聘单位的一个实习生。第一眼的相遇就让我们擦出了爱情的火花，然后我们就开始了恋爱。在恋爱的半年里，我们之间的甜蜜不断，不知道怎么地，我就是想把自己所有的东西都分享给她。哪怕我少吃点好的，穿点好的，省下来的全部都给她。就这样，在我爱的感动下，答应了和我年底结婚的好消息。

我是造化之王‍‍

父亲听到之后更是兴奋不已。在父亲结婚的这半年多中，他和后妈的感情还算是不错的。就是父亲太娇惯这后妈了，不管后妈提出任何的要求，他尽量都去满足她。这让我有一些无语。妻子有段时间也抱怨父亲对后妈太宠溺了。

我是造化之王‍

虽然是这么说，但是我后妈毕竟是我的后妈，也是我的长辈，我不知道怎么去评价这个后妈。她现在每天都出入高档场所，每天都打扮得花枝招展，说句不好听的就像是夜场里面的小姐....

“羊乳性甘温，能补寒冷虚乏，润心肺，治消瘦、疗虚劳，益经期，和小肠气，利大肠，医小儿惊厥，干呕反胃。”这是《本草纲目》中对于羊奶的记载，可想而知，羊奶在我国的食用历史至少可以追溯到明代。

如今，美国和欧洲的部分国家早已把羊奶粉视为营养佳品，羊奶粉已经是成熟并且在发达国家广为流行的食品。而欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，羊奶的珍贵程度可见一斑。在营养学界，羊奶更是被营养学家们誉为“奶中之王”！那么羊奶究竟有着怎样的优秀营养价值，能够获此殊荣呢？

矿物质，维持机体运作

羊奶中的矿物质含量为0.86%，比牛高出0.14%。其中，羊奶的重的钙、磷、钾、镁、氯和锰等的含量均是相当可观。这些矿物质是构成机体组织的重要成分，同时是多种酶的活化剂、辅因子或组成成分。它们维持机体的酸碱平衡和组织细胞的渗透压，维持着人体内各个机体的正常运作，是人体不可或缺的营养元素。

维生素，保障生命活力

经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。维生素，顾名思义，是人体生长所必需、维持人体正常活动的重要元素。由于人体无法自身合成维生素，因此，额外补充就显得尤为重要。

例如维生素a能够维持人体的视觉发育、加强人体的免疫能力。维生素b1可增进食欲、维持精神正常活动，维生素b2能够促进细胞的再生，维生素c能够捕获自由基，能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。泛酸能够参加体内能量的制造，并可以控制脂肪的新陈代谢，是大脑和神经必需的营养物质。尼克酸则参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。

羊奶中维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴幼儿的需要，可以让婴幼儿获取足量的维生素以维持其身体健康，促进其身体成长。

核酸，促进细胞合成

羊奶比牛奶和人乳的核酸（脱氧核糖核酸和核糖核酸）含量都高。构成核酸的基本单位是核苷酸，在羊奶的核苷酸中，三磷酸腺苷（atp）的含量相当多。

核酸是细胞的基本组成物质，它在生物的生命活动中占有极其重要的地位，对婴幼儿而言，能有效保护其抵御病毒的侵袭，增强自身的免疫能力。

egf，增加人体抵抗力

羊奶中含有着神奇的egf-上皮细胞生长因子等独特的功能性因子成分，对人体的鼻腔、血管、咽喉等粘膜有良好的修复作用，能够提高人体对于病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

人们尤其是孕妇与婴幼儿食用羊奶，可以更为有效地提高自身的抵抗力，对于铸就强健体魄有着很好的积极效果。

除了以上这些营养优势，羊奶的脂肪球与蛋白质更加易于吸收，能够给予人体更多的能量。

不难看出，羊奶中的营养成分十分丰富，对人体机能的正常运作和身体生长有着良好的促进作用。这也无怪乎欧美国家的人们对羊奶如此青睐。

而我们在选择羊奶粉时，需要选择质量过关品质过硬的优秀羊奶粉。荷兰原装进口的佳贝艾特羊奶粉则是这样一款奶粉，其原料采用的是荷兰优质莎能奶羊所产羊奶，这些奶羊均有荷兰权威羊奶”kwaligeit”体系统一监控，产奶量高，专业化程度高。再配以高科技的先进羊奶加工设备，让生产出的羊奶粉为100%纯羊乳蛋白奶粉，真正做到质量过关品质过硬。

羊奶的营养价值如此之高，不愧是以营养著称的“奶中之王”。若是为宝宝挑选一款好的羊奶粉，不仅可以让宝宝得到充足的营养，还可以让宝宝免受因牛奶成分而带来的乳蛋白过敏或不易消化的症状。可以让妈妈放心，宝宝茁壮成长！

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一提到果蔬，就不得不说:农残"。在我们常吃的蔬菜中哪一种农残最高呢?哪些蔬菜易打药呢?如何最干净的去除农残?每个人都应该了解这些。

毒中之王蔬菜竟是它！教你如何清洗蔬菜残留农药

一提到果蔬，就不得不说:农残"。据调查显示，在农村，每年有180万吨农药，6000万吨化肥被投入到环境中。哪些蔬菜农残高?哪些蔬菜易打药?如何最干净的去除农残?是每个人都应该了解和知道的!

农残蔬菜第5名——西红柿

很多人疑惑，为什么表面看起来光鲜亮丽的西红柿也容易农药残留呢?这是因为西红柿生长在大棚里，它的花蕊不能正常授粉、结果，所以菜农一般都会在雌花蕊上点一些生长调节剂，这样它才能长出西红柿来。

专家提醒，挑选西红柿时，要选择外表圆圆润润的，表面有像沙瓤一样的小白点，尾部有一点点裂纹的，这样的说明西红柿才是自然生长成熟的。

农残蔬菜第4名——白菜

说起白菜，很多人觉得如果白菜有农残，把外皮的叶子扔掉就可以了，其实并非如此。在白菜的生长周期过程中，至少要打两种农药。

这是因为白菜虽然外层包裹着内层，但是正常生长的情况下，农药是从土壤根部进入的，这时:里外"的农药残留是一样的，仅仅清洗外表是洗不干净的。洗白菜时一定要一片一片掰开了清洗。

农残蔬菜第3名——菜花

看起来娇嫩的菜花也容易出现农药残留。

专家提醒，清洗菜花时，在掰开洗干净之后，最好在热水里焯一下，这样的方法相对来说更安全一些。

农残蔬菜第2名——黄瓜

买黄瓜相信很多人都喜欢挑:顶花带刺"的，认为比较新鲜。但专家介绍，一般情况下黄瓜的:顶花"在黄瓜采摘下来后一天就会蔫了，等黄瓜到达您手里的时候，:顶花"不可能还是娇嫩欲滴的。

农残蔬菜第1名——空心菜

空心菜可以算的上是:农残蔬菜之首"。这是因为空心菜栽到地里后，往往采摘其最嫩的部分，而根部还会接着长，这个周期大概是5-7天的时间，这个过程非常快。

专家提醒，清洗空心菜时，最好用盐水泡上15钟，让农残充分溶解。

记住这5个祛农残的好方法!

1、新买的蔬菜要先通通风

目前蔬果使用的农药具有挥发性，晾一晾可减少农药残留量。

2、淡盐水洗菜

对于甲醛及农药残留，可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。

3、淘米水分解含磷农药效果好

用小苏打水或淘米水洗菜的方法也是可取的，这是因为小苏打水及淘米水均呈碱性，能够将一些含磷农药进行水解，降低其毒性。

4、能去皮的蔬菜尽量去皮

因为皮上的营养与农药残留是不能相比的。比如黄瓜、苦瓜、西红柿、萝卜等一般去皮后可以祛除绝大部分农药残留量。

5、有些蔬菜可以焯水处理

目前果蔬使用的农药是不耐高温的，遇高温后部分农药挥发分解。比如一些难洗的果蔬，绿叶菜、花薹菜、豇豆、扁豆类可用这个方法。

毒中之王蔬菜竟是它!民以食为天，不可能这样那样连饭都不吃，作为小老百姓，有没有农残真的无能为力。最主要的还是注意方式方法，尽量在家吃，在做饭前总会把淘米水留下，然后再把瓜果蔬菜浸半个小时以上，没淘米水可以用淡盐水。能去皮的尽量去皮，我吃苹果都是去皮吃的，希望能帮到大家

2018年有好几部电视剧待播中，和郑爽主演的《为了你我愿意热爱整个世界》，和唐嫣主演的《归去来》，和周冬雨主演的《幕后之王》。

在《幕后之王》里，罗晋和周冬雨是首次合作，两人在剧中的表现也十分令人期待。那究竟《幕后之王》什么时候播出？在哪个台播？《幕后之王》的结局怎么样？

幕后之王播出时间哪个台播

据了解，电视剧《幕后之王》是于2017年12月开机的，制作周期为3个月，预计将会在2018年8月份上暑假档，暂定的播出平台为湖南卫视。

当初官宣罗晋和周冬雨为《幕后之王》的主演时，网上曾因为两人的名字和照片前后顺序而掀起一阵番位之争，周冬雨和罗晋粉丝起争执，引得官博一怒之下删除了宣传微博，电视剧播出之际，番位之争也许会再起风云。

幕后之王淳于乔布小谷结局

布小谷（周冬雨饰）是传媒学院的一名女学生，她心怀成为节目制作人的梦想，毕业后选择在她崇拜的顶级制作人淳于乔（罗晋饰）的公司进行实习。终于有接近偶像的机会了，但是布小谷发现淳于乔性格冷漠、不近人情，对他很是失望。

在实习过程中，布小谷意外发生直播事故，导致工作丢了，还错过了硕士毕业论文提交时间。在这样的情况下，淳于乔承担了了事故责任，拯救了布小谷的职业生涯，这让布小谷对淳于乔刮目相看。

慢慢成长起来的布小谷逐渐成为了一名能独当一面的制作人，两人也在工作过程中产生感情，互相帮助一起走过难关。结局里的两人，事业爱情双丰收。