孩子睡觉一惊一乍不仅对发育不好，对于父母的休息也是不好的，而想要解决这个问题，就要知道孩子睡觉一惊一乍的原因。

有一个好的睡眠对于孩子的成长是非常有利的，对于孩子来说最重要的身体发育是在夜间睡眠进行的，所以说保证孩子有一个健康的睡眠对于孩子非常的重要，那么孩子为什么睡觉的时候会一惊一乍呢，对孩子的危害有哪些?今天就让我们一起来了解一下。

孩子睡觉为什么会一惊一乍

1、本能防御

孩子在睡觉的时候会有一惊一乍的情况，不但小孩子有其实成年人在睡觉的时候也会出现这样的情况，比如说突然出现的声音或者是身体的接触会突然的激灵一下，手也会下意识的挥舞，这也是身体出于自我的本能防御功能。

2、神经系统发育不全

宝宝出生后身体的各个机能已经完善了，宝宝还在妈妈肚子里的时候身体的各个机能也只完成一小部分而已，其中还有一小部分会在出生后随年纪增大而增大，逐渐完善。刚出生的孩子因为身体的神经系统发育不完善，所以说身体里的纤维不能完全形成一定的反应条件，所以说在受到一点声音的刺激以后就会出现四肢抽动的情况，这样的情况会随宝宝的神经系统完善逐渐的消失不见。

3、宝宝没有安全感

当宝宝睡觉一惊一乍是因为宝宝没有安全感，所以说宝宝在睡觉 的时候会有一惊一乍的情况，胎儿在妈妈的子宫里时是封闭，安全，而且温暖的，当宝宝出生以后到了一个新的环境，每天会见到不同的人和事物，这一切对于宝宝来说是很陌生的，对于宝宝来说或多或少都会有恐惧感。当有这样的情况时妈妈可以抱紧宝宝，让孩子感受到安全感。当孩子有安全感的时候就会安然的入睡了。

4、肚子饿了

当晚上宝宝想要大小便的时候也是会哭个不停的，入睡也会很困难，更不要提什么好的睡眠质量了，宝宝的胃容量较小，进食的次数比较多，如果说半夜肚子饿也会哭闹不止的，晚上孩子睡前要喂饱。

5、与疾病有关

如果宝宝晚上睡不好很可能与疾病有关系，当疾病产生疼痛感时会导致孩子没有办法安然入睡，所以当孩子出现睡不踏实的情况时一定要分析清楚孩子的情况，如果单纯的只是睡不好可以放心 ，当孩子玩累以后就会睡着了，如果孩子因为一些其它的疾病导致睡不好，一定要带孩子及时到医院进行治疗。

孩子睡觉一惊一乍肯定是有一定的原因的，当父母找到这些原因以后再使用针对性的方法来对孩子孩子才会安然的入睡。很多的家长朋友并不知道出现这种情况到底是什么原因造成的，所以说很可能会走一些弯路，上面的这篇文章希望可以帮助到您。

孩子睡觉磨牙是怎么回事？孩子睡觉磨牙主要有以下几个原因，下面为您全方位解析。

孩子夜间磨牙的话，家长都会十分担心这是否是一种病症。下面为您全方位解析。

1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。

另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不:加夜班"，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。

应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素d患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素d、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

医师说，孩子睡觉爱磨牙是感染寄生虫病了，因为此类表现正是寄生虫病症之一，如果不是这个原因，还会是什么原因导致的，换牙and消化不好吗？

孩子睡觉磨牙的危害

1、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。

2、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。

3、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。

小孩磨牙的危害不容小觑，如果爸爸妈妈们发现了小孩磨牙的现象，一定要及时更正他们，以免形成长久的甚至是一辈子的习惯。

宝宝睡觉磨牙的原因

1.肚子里寄生虫感染

一提到儿童磨牙，大部分人会第一时间断言:宝宝肚子里有蛔虫"！ 实际上，如今生活卫生条件已经大大提高，寄生虫感染病例数和以前相比已经明显减少。不过，一些家长由于工作问题，在关心孩子健康问题上会比较:粗心"，所以仍有寄生虫感染的可能。

辨别宝宝是否属于寄生虫感染，除了磨牙外，还要观察宝宝是否存在肚子痛、贫血、消化不良、肛门周围瘙痒等其中一个症状，方可确诊。

应对方策：如果有充分理由判定是寄生虫感染，建议不要自行服药，先到专业医院确诊。此外，平时要让宝宝养成良好的卫生习惯。

2.肠胃功能紊乱

俗话说，:胃不和则睡不安"。宝宝晚上吃太多、餐后加食冷饮甜点水果或临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担，导致肠胃功能絮乱，引起睡觉磨牙。

应对方策： 提倡早睡早起。晚上别让孩子吃得过饱，或者夜宵后让孩子待上一会儿再上床睡觉。

3.精神因素

当孩子大脑处于高度兴奋或紧张状态时，各种情绪有可能在睡眠状态下意识地表现出来。其中，睡觉磨牙是最常见的表现形式。比如，临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片、不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友等等令孩子精神紧张的因素，都会导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

应对方策：少看些会令孩子精神压抑或过度兴奋的电视。如果孩子有心结，和他的老师、小伙伴沟通及时帮他解决。

4.睡姿错误

有些宝宝睡觉时习惯头偏向一侧，长此以往造成了咀嚼肌不协调， 因而出现磨牙。还有，偶尔蒙着头睡觉，由于氧气供应不足，也会引起磨牙。

应对方策：一旦发现孩子睡姿错误，及时有针对性地帮助他调整。

5.口腔疾病

牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等异常情况，都会引起孩子的咬合障碍。所以在深睡眠时，机体会增加潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到咬合平衡。

应对方策：定期带孩子去看牙科医生，根据医生建议做牙齿矫正和治疗。

宝宝睡觉磨牙治疗方法

1、中医食疗法

鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，运志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱。

2、按摩疗法

家长还可以把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

3、肠道驱虫治疗

杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果。

4、药物治疗

主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。

局部使用肉毒杆菌毒素（btx）对治疗运动障碍有效。将btx注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难。

使用l-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑。

如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。

5、 调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

6、睡眠中唤醒刺激的治疗

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

7、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

8、减轻大脑兴奋治疗

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

9、心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。

10、咬合板治疗

制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。

小孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长所关心的育儿问题之一。那小孩子睡觉出汗原因是什么呢？

据专家介绍，小孩子在晚上睡觉时出汗，这主要与其体质有关。与成人相比，小孩子的皮肤含水量较大，皮肤表层血管分布较多，且新陈代谢旺盛，因而活动量大时，就会大汗淋漓。其次，汗腺的分泌活动是受神经活动影响的，而小孩子的体温调节中枢尚未发育完善，故对冷热的自我调节能力较弱。因此，小孩子刚入睡时，由于大脑神经仍处于兴奋状态，所以容易出汗。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内，且出汗部位多集中在头部，一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止，并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况是正常的，因此家长无需过分担心。

但是，如果孩子在睡觉时大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，并伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安稳等症状，这代表其身体出了问题，是生病所引起的症状之一。此时，家长应带及时带孩子去医院进行相关的检查，千万不能自作主张，给其服用清热药或盲目进补。

新生宝宝睡觉一惊一乍怎么回事呢？想必这是很多人都会想要知道的吧！那么下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

对于新手爸妈们来说，对于刚刚来到这个世界的小宝贝所作出的一些反应，总是会感觉到很迷茫的。就比如，宝宝睡觉的时候老是会一惊一乍的，经常睡的好好的，突然两只手就抓起来了，像是做了噩梦吓着了一样，这是怎么回事呢？

其实，对于宝宝睡觉出现一惊一乍的这种情况，并不家长们认为的那样，说宝宝被吓着了，或者是做噩梦了，其实这种现象用专业的术语来说，其实这个叫做惊跳反应，是新生宝宝一种正常的生理表现。

那么，为什么新生宝宝会出现惊跳反应呢？想必这是很多父母都会想要知道的吧！

主要原因有下面三种！

1、出于自我的本能防御

其实睡觉出现一惊一乍这种情况的，不仅小宝宝会有，我们成年人睡觉的时候也会有这种情况的哦！比如突然的声音或者是身体的接触会让我们激灵一下，手会下意识的挥舞一下。

那么，至于为什么会这样呢？其实这是源于我们人类在进化的过程中抵御大型肉食动物对我们伤害，于是大自然将这种本能的防御意识永远的停留在了我们每个人的意识中。

2、神经系统发育不完善

并不是说，宝宝一出生之后身体的各个机能就已经完善了，其实宝宝在妈妈们肚子里面的时候，身体的各个机能也就只完成了一部分，其中还有一部分是会在出生之后随着年龄的增大，逐渐完善的。

刚出生的宝宝因为身体里面的神经系统发育还不完善，所以身体里面的身体纤维还不能完全形成一定的反应条件，所以在受到一点声音的刺激之后就会出现四肢抽动的情况哦！这种情况也是会随着宝宝神经系统的逐渐完善而逐渐消失的！

3、宝宝感觉到了不安全

还有一种原因会导致宝宝在睡觉的时候出现一惊一乍的情况，这个就是宝宝感觉到了不安全感的时候，潜意思里面的不安全感就会接着一惊一乍的反应所表达出来。

综上所述宝宝睡觉出现一惊一乍的情况其实是一种正常的现象啦，所以妈妈们都没有必要太过担心哦！你们所能做的就是，在宝宝出现这种情况的时候，轻轻的按住宝宝身体的任一个部位，或者是轻轻的拍拍宝宝给予宝宝安慰，这样宝宝很快就可以安静下来的！（专稿，如需转载请注明出处。）