乌贼骨拌砂糖

  [原料]乌贼骨250克，砂糖500克。

  [制法]将乌贼骨焙干，放入碾钵，研为细粉，放入砂糖，拌匀即可。

  [吃法]每天3次，每次6-15克，开水调服，连服10～15天。

  [功效]理气化痰。服药期间注意保暖。

  皂荚豉汤

  [原料]皂荚、豆豉各15克。

  [制法]将皂荚焙干，研成细粉末；豆豉煎汤。

  [吃法]每次服皂荚粉1.5～3克，用豉汤调服。

  [功效]止咳化痰。

  百部蝉蜕

  [原料]百部15克，蝉蜕、霜桑叶各10克，生石膏20克，苇根30克，白糖适量。

  [制法]将百部、蝉蜕、霜桑叶、生石膏、苇根放入锅中，加水500～600毫升，煎沸15～20分钟后，去渣取汁，加入白糖，和匀即可。

  [吃法]温热服用。

  [功效]止咳化痰。

  萝卜鸡蛋汤

  [原料]萝卜50克，鲜鸡蛋1只。

  [制法]在冬至选水分较多的萝卜，纵切成两半；分别在萝卜心处挖凹窝，大小以能装下鸡蛋即可；将鸡蛋放入萝卜凹窝处，再把两半萝卜合成原来形状，用细绳扎紧，即做成鸡蛋心萝卜。将鸡蛋心萝卜埋人土中，使之发芽长叶，100天后挖出萝卜，小心剖开，取出鸡蛋。将萝卜洗净、切片，放入锅内，加水1000毫升，煮沸15分钟，打入鸡蛋，搅拌均匀即可。

  [吃法]饮服，每天1剂，1次或分次服完，连服7天。

  [功效]止咳定喘。

  生姜核桃杏仁汤

  [原料]核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。

  [制法]生姜洗净、切片，核桃仁和杏仁捣碎，一同放入锅内，加水500毫升，以大火煮沸后加蜂蜜，再改小火煮10分钟即可。

  [吃法]饮服，每天1剂，分2次服完，连服7天。

  [功效]补肾润肺，止咳定喘。

  紫苏陈皮萝卜汤

  [原料]紫苏、陈皮各3克，白萝卜片（干品）5克，红糖10克。

  [制法]将紫苏、陈皮、白萝卜、红糖放入锅内，加水500毫升，以大火煮沸，改小火煎至250毫升，去渣取汁即可。

  [吃法]温热饮服，每天1次，连服3天。

  [功效]散寒止咳，解表理气。

  凤凰衣汤

  [原料]枸杞子12克，鸡蛋、冰糖各适量。

  [制法]在鸡蛋一端打小孔，倒出蛋液，用镊子去外层硬壳，即得凤凰衣（鸡蛋壳内层薄膜）；将凤凰衣与枸杞子、冰糖一同放入锅内，加入清水750毫升，煎30分钟后取汤即可。

  [吃法]饮汤，吃枸杞子，每天1剂，分2次服用，连服3天。

  [功效]补肾降火，止咳利咽。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

咳嗽时间短且轻：如果孩子咳嗽轻，不影响饮食、睡眠，活动如常，精神也好，那么妈妈就不用担心了。孩子可能只是感冒，让他多休息、多饮水，一般3至5天就会自然痊愈。

咳嗽时间较长：如果咳嗽已超过一个星期，且咳嗽较频，甚至伴高热，那么应带孩子到医院就诊，如果检查无异常，可能是病毒感染，一般无需抗生素治疗，只要注意休息、饮食，再服用一些抗病毒、止咳药物就可以了，如果是细菌感染，则应在医生指导下应用抗生素，不能自己滥用抗生素，以免引起机体菌群失调，免疫力降低，甚至影响肝、肾功能。

咳嗽伴喘息：如果孩子咳嗽时伴有鸡鸣样喘声，则应尽快去医院治疗，医生会根据情况使用激素和支气管扩张剂。

如果孩子经常咳嗽，迁延不愈，则应到医院检查是否存在支原体感染或结核感染。如果孩子咳嗽治愈又易反复发作，下面的方法有助于孩子增强免疫力，远离咳嗽。

1、合理营养：处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充。

2、经常锻炼：适量的运动能提高机体功能，增强孩子心肺的代谢能力，提高孩子对环境的适应能力。从秋凉开始，就应让孩子穿得单薄一些，多到户外活动，呼吸新鲜空气，使孩子逐渐适应寒冷环境，提高御寒能力。

3、注意环境的整洁：孩子的房间每天要通风换气，如果父母呼吸道感染时，应尽量减少与孩子的接触。在一些特殊情况下，如流行性感冒期间，可以服用中药来预防感冒，反复呼吸道感染的孩子可在医生指导下适当服用一些免疫增强剂。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

  丹丹一到秋季就咳嗽，妈妈经常给她吃药治疗，今年又进行了:冬病夏治"。可一到秋天，丹丹又咳嗽了。那么，为什么秋季宝宝爱咳嗽呢？

  养育误区

  到了秋季，天气稍微变凉，妈妈就多给宝宝穿衣服，风大天凉时不到户外活动，怕着凉、感冒、咳嗽。一旦咳嗽马上服用止咳药、消炎药，这样做往往是治标不治本，有时还可能延误病情。

  专家支招

  秋季气温变化大，确实是宝宝呼吸系统感染疾病的多发季节。由于宝宝呼吸系统免疫功能不完善，在秋季特别易发生呼吸道病毒、支原体、衣原体、细菌的感染，从而出现急性上呼吸道感染即感冒，急性气管一支气管炎、支气管肺炎等。

  妈妈可以尝试如下做法：

  ·作好预防。俗话说:百病防为先"，尽量少去公共场所，家中一旦有人呼吸道感染，应尽量不与宝宝接触；一天保证一定的户外活动时间，增强宝宝抵御外来侵袭的能力；根据气温的变化随时增减衣服；保持室内通风良好。

  ·及时就医。如果宝宝咳嗽感染病菌，就应及时就医，对症下药，进行正规治疗，每一次都要彻底治疗，这样对疾病的及时康复有利。

  宝宝的咳嗽如果久治不愈，应到医院找出病因，及时治疗，以防发展成典型的儿童哮喘。

  在饮食方面，应多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

孩子咳嗽不仅会影响日常的生活、饮食，还会影响睡眠质量，而且如果长期这样持续的话，会影响抵抗力。那么孩子咳嗽怎么办呢？

1.合理饮水，少量饮用。不管哪种咳嗽，你都应该积极地让宝宝喝水，不要渴望想喝水。婴儿喝足够的水稀释浓稠的分泌物并轻松咳嗽。同时，饮用水能改善血液循环，迅速排出体内代谢产生的废物或毒素，从而减少呼吸道的刺激。

2.清淡饮食，避免感冒和油腻。咳嗽宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，少吃瘦肉或鸡蛋食物。避免油腻，腥，水果不是必需的，但量不多。热风咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室内空气新鲜。家中必须定期通风，而且要保持适当的室内条件，保持呼吸道粘膜的湿润状态和粘膜表面的睫状体振荡，这将有助于痔疮的排出。

4.耐寒训练，增强体质。从秋季开始，用冷水洗脸，搓澡或用新鲜空气定期与皮肤接触。培训方式不同，关键是坚持不懈。但是，要注意把握一定的程度。冷波的到来绝不能一味地“冻结”，以免锻炼，而是感冒。

5.祛痰为主，慎用药物。小儿呼吸系统尚未充分发育，不能有效咳嗽成人像痰，容易潴留痰，如果咳嗽给予镇咳治疗，咳嗽停止，但咳嗽抑制后使其更难排出痰。它会阻塞呼吸道，这不仅会使咳嗽变得更糟，而且还会导致肺部感染。因此，小儿咳嗽应该早期治疗。

孩子咳嗽首先是机体的一种反应，它有慢性咳嗽与急性咳嗽之分，而伴随咳嗽症状的就是“痰”的产生，痰是一种病理产物，也就是机体分泌出来的废物。支气管里面存储的痰液太多，气管就会像“清道夫”清扫废物，一般在急性疾病发作时，比如支气管炎，上呼吸道感染等，机体在与病邪抗衡的过程中，就会把这些有害的物质“杀死”，并把这些废物用痰液“包裹”起来，然后以“咳嗽”的形式给“运输”到体外。这种排痰反应是机体往着良好的自我恢复的过程中发展。到了疾病的后期，患儿咳嗽多了，鼻涕多了，痰也多了，能够让孩子咳出来的，便尽量让他咳出，不能咳出的，容易呕吐，如果呕吐出大量的痰液，也表示疾病正在恢复。此时，发热已经退去，患儿精神状态转好，机体到了自我修复后期，不过多久，身体自会痊愈。

发热，中医认为是正气与邪气相抗争，身体正气充足，“祛除邪气”，这时邪气便会渐退，身体则需要给“邪气”让出一条道，那么流涕，出汗，咳嗽，呕吐排痰都是一种中医认为邪气渐退的过程，而鼻涕、汗液、痰液也可以看作是机体抵抗疾病的时候。所排除的废物，一旦“邪有出路”，那么病去则身自安，提出这种顺证的目的其实就是想告诉家长，这是疾病发展的过程，也是机体抵抗疾病的一个过程；此时，作为家长不要过分紧张，一出现症状就用药物给孩子的身体狂轰滥炸，更不需要周转于各大医院，接受各种治疗，这样反倒对孩子的身体不利。

举个例子，孩子刚开始发热，出现咳嗽、鼻塞流涕，这些本是一般的感冒症状，然而在接诊的时候，既往病历上已经写满了打针的药水，孩子在不懂事的情况下被家长抱着，周转于不同的医疗场所。接诊过来，发热已经控制了，咳嗽多了，鼻涕多了，这本是一种好转现象。然而，家长又认为病情严重了，继续更换医院，更换医生，继续打更多的点滴。于是，一个小小的感冒就把孩子折腾得痛苦不已。然而，家长却又意识不到自己的举动对孩子的影响，正视孩子疾病的良好转归，不要让自己的担心占据了理智，是家长的必修课。症状是疾病发展的过程，日常护理以及正确判断孩子的疾病转向才是理性地养育孩子。

孩子脏腑幼嫩，抗病能力有待提高，如果外邪太盛，邪无出路，便很容易产生更加严重的疾病，那么此时的咳嗽多无痰液咳出，或者痰液难以咳出，寄存在体内，这样的患儿一听诊，肺部的听诊像“煲粥”一样的声音，一拍双肺片，许多是提示支气管肺炎。

作为家长，一旦孩子患急性咳嗽的时候，首先静心观察咳嗽的性质、倾听咳嗽声音的深浅。一般来说，粗略地判断咳嗽的深浅，对疾病严重程度的判断有着积极的意义。比如说：如果咳嗽声音清脆，痰音较少，虽咳嗽频繁，但短而有力，那么这个病位一般较浅，多发生在咽喉部，病情可较轻；反之，如果咳嗽声音钝挫，痰音实，发音深沉，则可能病位较深，多发生在气管与肺部，病情较重了。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！