学习形容词，可以使宝宝的语言生动形象，富有表现力。该怎样教宝宝掌握形容词呢？

培养宝宝对词汇的兴趣

例如，桌上放着一个苹果，爸爸妈妈可以要求宝宝说说达是怎样的一个苹果。宝宝说：“这是一个大大的苹果。”爸爸妈妈说：“这是一个红红的苹果。”宝宝说：“这是一个圆圆的苹果。”爸爸妈妈说：“这是一个又大又红的苹果。”

也就是说，当你和宝宝在描述一样东西时，要尽可能多地引导宝宝从各种角度去表达，这样宝宝就会逐步对词汇产生兴趣，才有可能积累丰富的词汇。

日结合日常生活经验教宝宝新词

例如，教宝宝“烫”和“温”这两个词时，可以在宝宝要喝水的时候进行。如果他急着要喝，这时你可以对他说水是烫的，不能马上喝。让他用小手碰一下杯子，还要引导他看杯子里冒出来的热气。

然后可以反问他，这水为什么现在不能喝？让他说出“烫”这个词。接着往开水里加一点凉开水，告诉宝宝，加了凉开水，烫的就变成温的了，就可以喝了。

让宝宝在看、摸、喝的具体活动中，学习和理解新词，这样宝宝不仅仅学到了词汇，更主要的是他发现了学会新词的方法。因为，爸爸妈妈不可能把所有的词汇都教给宝宝．只有当宝宝掌握了学习词汇的方法后，宝宝的词汇才能真正丰富起来。

指导宝宝观察、比较事物

客观事物是千姿百态、变化多端的，描写事物的形容词也是非常丰富的，让宝宝观察、比较事物，才能理解形容词的意思。

例如，带宝宝观察花草树木，可以教宝宝学说‘美丽、漂亮、鲜艳、红的、黄的、白的、绿的’等词。吃饭时让宝宝比较大碗、小碗，学会‘大、小’，比较桌椅可以知道‘多、少’。

吃水果和点心时教宝宝学说‘葡萄是圆的，香蕉是长的，烧饼是扁的’等。又如让宝宝观察五个手指，可学会‘长、短、粗、细’：让宝宝比较家庭成员的身材，可教他理解‘高、矮、胖、瘦’等词。带宝宝上街，让宝宝比较汽车、自行车的速度，学会‘快、慢’等词。

例如吃苹果时，让宝宝观察苹果有红的，也有绿的，摸摸苹果的表皮是光滑的、硬的，闻一闻苹果的香味，吃起来又脆又甜。

让宝宝通过多种感官直接感知事物，掌握事物的某些特性及相关的形容词。

通过不同感官掌握相应的形容词

1．让宝宝用耳朵听各种声音，学会“响亮、低沉、好听、难听”等词。

2．让宝宝用鼻子闻气味，学会“香、臭、酸、腥”等词。

3．宝宝通过品尝事物，可学会说“酸、甜、苦、成、辣、鲜”等词。

4．让宝宝用皮肤和手接触和抚摸物体，学会“软、硬、冷、热、凉、烫、光滑、粗糙”等词。

5．让宝宝通过身体感觉，学会说”痛、痒、饱、饿、渴、馋”等词。

6．通过评价人的行为，让宝宝掌握一些描写人的品质、性格的形容词，例如“好、坏、勇敢、懦弱、胆小、善良、懦弱凶狠、小气、大方”等词。

优秀的童话故事中的人物都有鲜明的性格。爸爸妈妈给宝宝讲完故事后，可以简单的评价故事中的人物性格，教宝宝学说形容词，例如大灰狼是“凶恶”的，狐狸是“狡猾”的，小山羊是“善良”的等等。

鼓励宝宝把学过的形容词用到不同情境中，巩固所学的词汇

爸爸妈妈可以与宝宝一起描述某件事物，要求不能说相同的形容词，例如爸爸妈妈说“美丽的蝴蝶’”，宝宝要说“漂亮的蝴蝶”。

或者说“好看的蝴蝶”。爸爸妈妈指着图片上的小男孩说“可爱的小弟弟”，宝宝可以用“聪明的、调皮的、活泼的”等词形容小男孩。

形容词的使用是宝宝语言能力提高的一大表现，使用形容词会激发宝宝对语言的兴趣，使宝宝的词汇贮存量大大增加，同时也会提高宝宝对文字的驾驭能力，从而更大程度地提高宝宝的语言能力。

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宝宝咳嗽不止，不仅影响休息，稍不注意还会将吃的食物吐出来，家长除了感到棘手之外，更是十分心疼宝宝，可谓是咳在宝宝身，疼在父母心！父母的心被孩子的每一声咳声揪得紧紧的……然而，想要标本兼治，还要从引发宝宝咳嗽的原因说起，避免疾病源头的同时，最重要的是要学会如何预防以及日常如何护理。

寻找病因治疗咳嗽！

宝宝咳嗽的常见原因主要有两大方面，一方面是外界刺激，另一方面是呼吸道感染。

①外界刺激

冷空气刺激--一旦天气变化，宝宝的呼吸道粘膜会充血、肿胀，从而引起咳嗽。偶尔咳嗽几声无妨，但如果病情加重，妈妈们应该给宝宝多喝温水或姜汁水，1岁以上的宝宝还可以适当喝蜂蜜，有化痰止咳的作用，不要急着吃药，某些止咳糖浆含有可待因成份，不宜长期大量服用。

过敏原刺激--宝宝咳嗽反复或持续发作一个月以上，发病不限于冬春二季，以夜间和早晨发作较多，运动或哭闹时咳嗽有所加重，多呈阵发性发作，这时妈妈需要注意了，宝宝患的可能是过敏性咳嗽。如果有家族哮喘和其他过敏性病史的宝宝，更要格外注意，应及时寻找过敏原。

异物刺激--如果宝宝突然猛咳，要立刻查看是否有东西误入气管。如若不幸误入异物，要让宝宝趴在妈妈的腿上，且头低于胸，拍打宝宝的背部，如果仍旧无法将异物排除，请抓紧到医院就诊。

②呼吸道感染

反复呼吸道感染是宝宝反复咳嗽最常见的原因。秋冬季空气干燥寒冷，会降低人体呼吸道自身的抗病能力，导致呼吸道感染增加。而随着呼吸道感染者的增加，感染源和交叉感染的几率也在增加。上呼吸道感染引起的感冒，多伴随咳嗽、发热、食欲差、精神不佳等症状，家长一定要注重日常护理、营养补充以及相关的预防工作。

防治咳嗽从小做起！

①预防为主，增强抵抗力

婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点，往往易患各类呼吸道疾病，原因主要有内在的营养障碍性疾病，如缺乏维生素a、锌或铁，或因护理不当，气候改变和环境不良等因素，易发生反复上呼吸道感染或致使病程迁延不愈。然而在这其中，最为关键就是维生素a对宝宝的呼吸道有着不可替代的保护作用。维生素a可以维持呼吸道粘膜的完整性，有助于巨噬细胞、t细胞和抗体的产生，能够提高宝宝呼吸道的抵抗能力，减少有害物质和病毒细菌的附着，从而减少宝宝的呼吸道感染。当人体缺乏维生素a时，呼吸道上皮细胞会出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失，进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降。临床数据显示，维生素a摄入不足的宝宝呼吸道感染的发生率是正常宝宝的3倍。

此外，维生素a还对宝宝的视觉发育、抵抗力提升、预防缺铁性贫血有重要作用。世界卫生组织将我国定义为维生素a中度缺乏国家，因而在婴幼儿时期，每日预防性地补充维生素a很有必要，补充方法就是妈妈们熟悉的伊可新维生素ad滴剂每天1粒，其中的维生素d还能与维生素a一起促进骨骼发育、提升抵抗力。

②化痰为主，注意饮水饮食

由于婴幼儿呼吸系统不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后虽然会抑制咳嗽，但也无法让痰液顺利咳出，严重时会引起肺部感染。所以宝宝咳嗽不能盲目镇咳，首先要对因治疗，如果痰重，首以化痰为主，不主张给宝宝服用镇咳药尤其是中枢性镇咳药。宝宝咳嗽时应该增加饮水的次数，做到少量多次，使痰液变得稀薄利于咳出；室内也要进行加湿；清淡饮食的同时忌吃冷、酸、辛辣食物。此外，也不要给孩子吃瓜子、花生等油脂较多的零食，这些都是容易滋生痰液的食物，会使咳嗽加重。

如果父母在宝宝咳嗽未愈期间注意日常护理，并且注重平日的积极预防，往往可以产生事半功倍的效果。所以，日常的护理和营养补充工作必不可少噢！

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宝宝10个月啦，妈妈欣慰宝宝成长之余，也要开始适当为宝宝调整一下饮食啦，那么10个月宝宝吃奶量怎么掌握呢？宝宝的吃奶量因人而异，其实也不好制定标准，不过新手妈妈可能没有啥经验，下面不妨来参考一下宝宝一天的食谱。

食谱可参照如下标准制定：

早上7点：母乳或牛奶180一200毫升，面包两块。

上午9点：水果一个，饼干两块或小馒头

中午11点：米饭半小碗，鸡蛋黄1个、肉沫、蔬菜碎

下午3点：母乳或牛奶180一200毫升，小点心1个

下午6点：面条一小碗，鱼、肉末、蔬菜

晚上9点：母乳或牛奶180一200毫升

10个月宝宝应该戒夜奶，晚上睡眠时间能延长，对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。

  健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

  ——蒙田

  30+女人是健康妩媚的美丽女人

  30+女人对美有了更深刻的理解，她们明白了什么才是真正的美。《花样年华》中的张曼玉向我们诠释了30+女人的美丽，它就如一杯经过岁月发酵的美酒，让人不饮自醉。30+女人美得健康，美得妩媚，这绝不是浓艳的化妆能够取代的。这正如张曼玉的成功，岁月的流逝并没有腐蚀掉她的风华，却增加了她的内涵，磨练了她的心智，在时光沉淀中她积蓄了自己的精华。

  30+女人更能理解妩媚的真谛。有人说妩媚是属于少女的，其实少女还过于单纯，不懂得如何绽放自己的妩媚。30+女人身上绽放的健康妩媚的美丽，是经过三十年修炼散发出来的魅力，模仿不来，学习不来，就如陈酿一样，只有经过多年的发酵才会散发出悠长的酒香。那充满朦胧神秘的妩媚是一种独特的气质，那:犹抱琵琶半遮面"的神韵，展现的就是30+女人的精彩。

  30+女人，不会再去节食瘦身，她们更加热衷于美食营养，因为真正的健康美丽是吃出来的，只有建立了科学良好的饮食习惯，才能提高生命的整体质量。化妆出来的美丽不是真的健康美，吃出来的美丽才更健康。那白中透红的红润脸庞，那光泽细腻富有弹性的水嫩肌肤，绝不是化妆就能够得到的。

  30+女入眉眼间都溢满了喜悦，闪现着成熟女人的快乐和骄傲，她们可以坐着红木椅，喝着爱尔兰咖啡，听着俄罗斯情调，在朦胧的烛光中等待爱人的到来，有点慵懒，有点迷离，说不出的娇俏和妩媚。没错，30+女人甜而不腻，媚而不妖，她们成熟中透出可爱，大方中蕴涵绮丽，平淡中弥漫着无限妩媚，这就是30+女人的魅力。

  30+女人懂得如何呵护美丽，懂得如何在日常生活中给予自己无微不至的照顾。她们积极加强健身锻炼，做体操、练瑜伽、打羽毛球……在运动中保持自己健美的体形和健康的活力，以对抗岁月对皮肤、体形的侵蚀。

  一件合身的衣服，一个自然的发型，一次独特的化妆，一副清爽而性感的装扮，再加上优美的曲线、丰腴的身段、凝脂般的肌肤，无不在体现着30+女人健康妩媚的美；这种美不是那些浓妆的青春少女可以比拟的，也不是那些不事修饰的中老年女人能够想象的；这是只有30+女人才能拥有的美丽，只有30+女人才能拥有的魅力。

  健康，因为理性；妩媚，因为成熟。30+女人是健康妩媚的美丽女人。那美，是气质之美，是神韵之美，是理性之美，是成熟之美；郡美，是三十年沉淀的结果；那美，源自深厚的文化底蕴和美的熏陶。

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刚出生不久的小娃娃一般六个月之前都是喝母乳，母乳喂养有很多的好处，所以每个妈妈都想让孩子多喝母乳，大概到了六个月之后，妈妈们要考虑给娃添加辅食了，因为有的娃出牙早，早的话四五个月左右就开始出牙了，所以六个月的时候可以喝一些软软的米粥了，粥有一定的营养，平时吃粥的时候，也可以是单纯的白米粥，也可以添加一些别的食材来增加一下营养，加上一些有营养的食材非常适合娃吃，而且吃了对身体好，但是不知道妈妈们在熬粥的时候有没有注意事，有一些常用的调味品表面上看没什么，但是宝宝吃了可能会对身体有一些伤害，所以在熬粥的过程中一定要注意了，我下面说的这几种食材最好还是别添加了。

1、食用盐

盐是我们做菜的时候经常要用的，如果菜里面没有加盐，菜吃着会没有任何的味道，所以大人吃的每道菜都得加盐，但是对于小娃娃来说，粥里面并不太适合加盐，如果宝宝过早的吃含盐类的物质，会对身体的部分器官，尤其是肾脏造成一定的负担，时间长了，会对健康不利。

2、蜂蜜

这种食物一直是很多妹子或是宝妈们的最爱，而且用蜂蜜做成的食物有很多，吃蜂蜜好处也不少，尤其是对于女性来说，吃了不仅会对皮肤好，而且如果有便秘情况的妹子，吃了会有通便的效果，蜂蜜在制作的过程中，难免会沾到一些细菌，宝宝的抵抗力还是比较弱的，尤其是对于一岁以内的娃来说，严重的话会给肠胃带来一些影响，所以为了娃的健康着想，为了娃的肠胃着想，做的辅食中最好不要加蜂蜜。

3、白砂糖

六个月的小娃娃能吃的不多，而且大人的吃的食物孩子还不能吃，经常吃同一种味道的食物难免会有厌烦的时候，饭也会不爱吃了，所以有的家长为了让娃多吃点，会在味道比较淡的粥里面加点糖来提味，觉得甜甜的娃应该喜欢吃，这样一来，娃以后没有甜味的食物就不吃了，会变得越来越爱吃糖，娃的生长发育中确实需要一些糖，但是如果糖加的过量的话，宝宝吃了如果没有运动的话，那么这些热量就转化成脂肪了，时间长了，娃会越来越胖的。

4、谷物

平时熬粥的话不只会做白粥，还会加一些别的食材，比如谷物类，来增加粥的营养和口感，不仅好喝而且还有营养，但是对于刚接触粥的小娃娃来说，有些谷物食物还不能完全吸收，吃得过多的话对肠胃不利，引起肚子痛、胃痛等情况。