随着宝宝月龄的增加，妈妈就得给宝宝开始断奶，但是由于宝宝长期喝母乳，还不能适应辅食的时候，宝宝就会心烦意乱和不安。其实在给宝宝断奶是有技巧的哦，并不是一下子就给宝宝断奶的，突然断奶除了给宝宝造成不安之外，还有可能导致宝宝营养不充分，减低免疫力。下面我们去看看应该如何科学给宝宝断奶。

1、逐渐增加辅食量：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、不要选择夏天断奶：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、减少母乳量注意饮食：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。

断奶不管对妈妈和宝宝都是很重要的一件事。所以如何科学地断奶也是很重要的。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用哦。那么如何科学的断奶呢？

1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。

快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。

2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

3、断掉临睡前和夜里的奶。

4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

宝宝断奶绝不是直接从只吃母乳转变到完全不吃母乳的阶段，宝宝断奶需要一个过渡阶段，因此，帮宝宝断奶要选择科学的方法。

首先，妈妈和宝宝都要做好断奶准备，如果妈妈可以出差（暂时离开宝宝）几天，那么很可能几天就完全断奶了；如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

其次，若宝宝对母乳依赖很强，可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次，然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。

第三，在宝宝开始断奶时，可以每天适量给宝宝喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。

第四，在准备断奶前，不妨让爸爸来哄宝宝睡觉，妈妈避开一会。

断奶是一件大事。怎样给宝宝断奶呢？宝宝什么季节断奶最好呢？一起来看看给宝宝断奶的最佳方法。

10个月大婴儿可断奶

孩子的断奶时间因人而异，但是一般认为婴儿长到10个月左右时就可以断奶了。广东省妇幼保健院儿保科钟细霞主任认为，随着婴儿长大，需要的营养也会相应增加，母乳的量不会因此增加，其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要，有增加辅食的需要。除此之外，孩子的乳牙也随生长而萌出，渐渐能适应除液状外的半流质和半固体食物，其咀嚼和消化功能也逐渐形成并成熟，有增加辅食的能力。

断奶过晚会使孩子口腔不适应，对非流质的食物不感兴趣，不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食，甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来，一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果，甚至影响其智力发育，二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善。

断奶也需一步步来

妈妈们首先要明白断奶很重要，但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应。钟细霞称，想顺利地断奶，不应到10个月大时才加辅食，一般情况下，孩子4-6个月大时就可以开始添加辅食了，此时是从母乳喂养转辅食的第一步，添加的辅食应是糊状食物，如米糊、菜泥等，其后在7-9个月、10-12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食。由于婴幼儿消化功能较差，即使到添加固体辅食后，也应首选质地软、易消化的食物。

辅食的添加方法，可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替，逐渐增加减少哺乳的次数，减少的母乳都以合适的辅食代替，这样到10个月就可以完全顺利断奶了。

天凉时分　断奶佳时

断奶以春秋两季为佳，这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养。如果秋季小儿遇到腹泻等病时，还可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。其实，对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说，断奶比较容易，也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足，则最好还是选择时机来断奶。

当孩子10个月左右该断奶的时间正好在夏季时，最好稍微推迟到秋凉时。夏季由于孩子饮水较多，胃口不佳，此时断奶容易发生消化不良、腹泻。普遍来说南方比北方要注意断奶时机的选择。医生说，南方地区由于夏季天气普遍较热，气温高容易影响孩子胃口，在广州，10月底11月左右的气候比较适宜断奶。

新生儿刚出生的时候都是喝母乳的，因为母乳是这个世界上最好的最适合婴幼儿喝的乳汁，在给孩子补充营养的同时，还可以提高孩子的免疫力。但是在孩子1岁左右的时候，就应该断奶了，那么如何才能科学的断奶呢？以下告诉大家一些方法。

新生儿刚出生之后，母亲就要尽快的给孩子喂母乳了， 这个时候的初奶是最好的，淡黄色的液体中含有大量的抗体，可以帮助孩子提高免疫力，增强抵抗力。但是随着孩子慢慢长大，差不多6个月的时候，母亲就可以给孩子添加一些辅食了，像是鸡蛋，婴幼儿配方奶粉等等。等到孩子再大一点的时候，差不多1岁左右，父母就要着手给孩子断奶了。其实断奶是一个循序渐进的过程，需要妈妈慢慢来，不能立刻断奶，否则孩子没有适应过程会无法接受的。因此断奶的方法要科学，将给孩子带来的伤害降低到最小。

1、强行断奶的后果

如果母亲强行给孩子断奶，因为没有一个适应的过程，孩子会哭泣不止，饿的时候吃不到母乳，会特别不舒服，其他的食物孩子会产生排斥的的反应，这样便会使得宝宝体重下降，食欲不振，而且没有安全感，他们会觉得自己被遗弃了，情感上会变的缺乏，失落。而且宝宝会情绪低落，不愿意见人，或者是睡不好觉，身体不适，抵抗力下降，非常容易生病，因此母亲要给孩子适应一个断奶的过程，这样才能让孩子减少哭闹的机会，也不会特别难过。

2、先给孩子添加辅食

在孩子6个月大的时候，就开始给孩子适当的吃些辅食，像是鸡蛋，米粥之类的食物，让孩子适应少吃母乳的过程，然后到孩子8个月大的时候，便可以让孩子吃些水果，点心，汤汁之类的食物，让孩子尝试各种主食，提高孩子多元化的营养摄入。

3、给孩子喝婴幼儿配方奶粉

从孩子6个月大的时候开始，母亲就可以给孩子喝婴幼儿配方奶粉，每天在孩子午睡起来之后给他们喝上一瓶配方奶，等到孩子8个月大的时候，可以早中晚都给孩子喝配方奶，这样等到断奶的时候，孩子并不会排斥，反而会接受以后都只能喝配方奶的事实。

4、三餐与父母同食

在孩子8个月大的时候，父母可以锻炼孩子的吃饭作息时间了。每天三餐吃饭的时候，可以让宝宝也坐在餐桌上，与父母一起吃饭，培养孩子的吃饭时间规律。再顺便给孩子吃些主食，这可以帮助孩子适应没有母乳的生活。

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