相比较老一辈，70、80后及90后群体更具有自我意思，作为一个年轻的妈妈，她们都不希望自己产后阴道松弛影响到自己的幸福，所以近年来缩阴成为大家的共同选择。不现代女性产后对阴道松弛保养都很重视，但是又不太清楚如何缩阴最有效？那么生完孩子后如何缩阴呢?下面大家可以看看我的缩阴亲身经历。

?? 生完孩子后下面很松还很干涩，相信很多姐妹们都深有体会。产后的一年里，身体受到的创伤让我一直烦恼不已，正在我烦恼之时，一次在妈妈圈里聊天，有个妈妈说正在用露卡菲娅保养，效果挺好的。就这样，露卡菲娅进入了我的眼球，又深入了解了一下，发现她是一款纯天然无任何副作用的外用药物，里面不含任何激素，安全可靠，另外也很有名气，很多人都用过她。

既然对身体没有坏处，那我就放心了。于是我找到了产品的官方网站，从客服那里一次到位订购了4个周期的露卡菲娅。刚用了一个星期就感觉到了明显的效果，但是忍者没告诉老公，准备给他一个惊喜。于是坚持使用了2个月后，感觉下面紧缩的很棒了，就特意打扮了一下，把老公约去了宾馆。跟老公亲热时，刚开始还没在意，没过一会儿老公就一脸享受的发起了久违的猛攻，我也感受到了久违的快乐…….真是应了那句广告语“你好我也好”。从那以后老公也越来越愿意跟我亲热了，要求的次数也多了，还夸我越来越性感，越来越漂亮呢。这一切的一切让我对自己也充满了信心，我很满意现在的这种生活，感谢露卡菲娅~

生完孩子以后如何缩阴？选择国际知名缩阴品牌露卡菲娅

?? 国际知名缩阴品牌露卡菲娅lukfey，采用独特的草本天然成分精制而成，温和均匀分布在阴道和宫颈口上，缓速释放，持续杀菌24小时。收缩阴道细胞，恢复阴道纤维弹性，有效改善阴道干涩，宽松，异味等各种常见的阴道问题，达到修复阴道宫腔受损纤维组合和阴道粘膜组织，起到紧致阴道的作用。本品可平酸碱、促进分泌是女性缩阴最佳选择。

经临床实践验证:露卡菲娅具有其它同类缩阴无法比拟的四大优势：

一：作用更迅速：迅速溶解起效，干涩、疼痛一支见效，瘙痒、异味5天即可有效缓解、可有效促进阴部环境优化，维护微生物生态平衡。

二：疗效更持久：360度环绕给药、植物保鲜阴道，生物作用使药效停留长达72小时，缩阴、排、治病、养颜，四位一体，帮女人恢复十八岁少女般的青春容颜、紧窄状态，缩阴持久不反弹。

三、使用更安全：草本精华不含化学和激素成分，安全性高、依据人体工程学原理、采用推注式给药，无糖衣包裹等化学材料的包裹，使用过程无异物、不适感觉，可以放心使用。

四、治疗更彻底：从女性发病根源入手，排宫，清阴，养卵巢三管齐下、治疗与滋养相结合，全面解决各种女性疾病困扰，紧缩有度，愈后不反弹。

女人生孩带娃操持家务很辛苦，因此我们要对自己好一点，为了自己的“性”福，缩阴是我们的最佳选择。生完孩子以后如何缩阴？女人能用缩阴产品吗?是的，目前缩阴已成为一种时尚风，新时代女性就要勇于追求属于自己的性福。露卡菲娅就是女性私密好伙伴，让女人产前产后都如少女般紧致！为了自己的健康和家庭的“性”福，缩阴已成必然。露卡菲娅，松弛有度，悦人悦己！?

每个女性，都要经历一个阶段，那就是生孩子。对于生完孩子的女性朋友来说，阴道会出现松弛的现象，主要是阴道口变得比较宽松，这种情况对性生活是有一定影响的。很多女性朋友为了能提高性生活质量，都想要通过一些方法来缩阴。那么，生完孩子后怎样缩阴呢？下面教你四大方法有效果，学起来吧！

生完孩子后怎样缩阴

1、使用缩阴产品

针对阴道松弛这种情况，目前市面上也推出了很多具有缩阴效果的产品，常见的有缩阴球、缩阴棒以及其他的一些含有药物成分的缩阴产品。

2、侧卧抬腿

这个动作可以起到较好的缩阴效果，具体步骤如下：第一步，侧躺在瑜伽垫上，并支起上半身。第二步，将双腿伸直，然后将一侧的腿抬高，动作要缓慢，然后在慢慢放下，重复六次，然后再换成另一侧，重复上述动作即可。

3、收肛运动

方法很简单，第一步，找一个比较安静的地方，然后深吸口气，将身体放松。第二步，收紧肛门，维持十五秒钟的时间，然后放松肛门即可。此动作建议至少连续做一百次，并长期坚持，方可见效。

4、手术缩阴

对于生完孩子导致的阴道松弛，一般都是顺产引起的，可以通过手术来缩阴，效果较好。如果是剖腹产的女性。不建议通过做手术来缩阴。还需要注意的是，刚生完孩子不能马上做缩阴手术，至少也要过一个半月，等子宫恢复后在进行手术，以免增加感染妇科炎症的风险。

生完孩子后怎样缩阴呢？生完孩子后出现阴道松弛的症状是比较常见的，这是正常的生理现象，一般来说，等到女性朋友的身体休养好了，这种阴道松弛的症状就会减轻。如果想要缩阴的话，不妨参考上面介绍的这四种方法，缩阴效果还是可以的。

导语：性福决定幸福。当阴道松弛问题出现时，性福的危机让不少女人意识到缩阴的重要性。不过随着医学和生物科技的进步，缩阴产品的出现给女人带来了幸福的希望。但是缩阴产品的效果好不好呢？关于这一点相信99.999……%的女人都想知道吧！

缩阴产品的效果好不好？这个问题问到的并不是一个两个，而且现在缩阴已经成为热门话题，所以记者针对这个问题咨询了相关妇科专家、缩阴的女人以及也对目前缩阴市场现状进行了一些调查，以下就是关于记者调查《缩阴产品的效果好不好？》的详细内容。

女性阴道松弛主要原因分析（图1）

根据妇科专家介绍，阴道的松紧程度是由阴道的弹性纤维所决定的，所以女人缩阴的关键也在于修复阴道弹性纤维，增强阴道的收缩能力，令阴道自然紧缩。

通过阴道松弛的原因可以发现，出现阴道松弛问题的女人并不在少数，不少女人因为阴道松弛导致性生活不和谐，而且现在出现阴道松弛问题的已经不再局限于产后妈妈以及年纪大的女人，很多没有孩子的女人也出现了阴道松弛的问题。

30岁是女人开始阴道松弛的分界点（图2）

如今缩阴方法有很多，但是并不是所有的缩阴方法都可以。而根据记者对缩阴的女人的调查发现，缩阴产品的缩阴成功率是最高的，但是缩阴牌子有很多，缩阴不能盲目选择。一定要选择安全性高、正规的缩阴品牌，尤其是需要具备科学的缩阴原理，比如备受欢迎的绿色缩阴产品千黛斯。

“养护结合”科学缩阴的基础（图3）

缩阴产品的效果好不好？其实记者说了不算，广告说了也不算，只有消费者的使用评价才是最真实的，所以记者对目前最受欢迎的缩阴产品千黛斯进行了一些口碑调查。

缩阴产品千黛斯使用者效果评价（图4）

女人不紧男人不爱，其实记者在调查《缩阴产品的效果好不好？》期间就发现不少女人开始缩阴的原因主要是因为来自爱人这方面的压力，为了性生活质量，为了保护婚姻问答选择缩阴。其实就算是不为婚姻，为了健康也需要知道，因为阴道松弛容易导致妇科疾病反反复复，所以女人缩阴非常有必要。

结语：面对阴道松弛问题的出现，缩阴势在必行，但是不能盲目的缩阴，只有详细的调查和分析缩阴产品效果好不好，缩阴方法好不好，才能够真正的帮助女人完成成功缩阴的目标，这一点，记者也从妇科专家和缩阴的女人那里得到了验证。

女人生完孩子阴道会松弛吗?产后阴道变松的原因有哪些?

阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈，分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产，也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以产完也会出现阴道松弛的现象。

另外，如果产后害怕发胖而没注意营养补给，带孩子过于劳累，或者是产后缺乏运动，从而影响盘底肌肉群的恢复，同样会加重阴道松弛的情况。

产后如何恢复阴道—产后注意营养均衡

有的妈妈因为产后发胖急于进行减肥，采用节食的方法，容易造成身体营养失衡，引起阴道组织萎缩，阴道得不到有效的滋养，因此阴道就变松变干涩了。因此，妈妈们产后千万不要急于节食减肥，应当采用正确的方式循序渐进。产后如何恢复阴道?想要阴道变得紧致水润，就要多滋养一下阴道，可以多吃一些含有维生素b2丰富的食物，以保证阴道水润，让阴道细胞更容易得到滋养，阴道也更容易恢复紧致。

产后如何恢复阴道—产后进行恢复锻炼

生过孩子的宝妈们日常生活中可以通过一些锻炼来帮助阴道内壁肌肉弹性的恢复。如收肛运动，提臀、紧缩肛门不少于3秒，再放松肛门，如此反复进行。每次紧缩肛门时闭气，这种盆底肌肉锻炼可根据自己情况进行，没有时间和次数的规定，有空时都可以做。当然关于锻炼缩阴的方法有很多，了解更多详情可以登录雀仕瑾官方网站。关于锻炼缩阴是一个缓慢的过程，需要长期坚持才能有效。

产后如何恢复阴道—出现阴道松弛及时治疗

根据调查发现：缩阴专家认为当前缩阴的最安全有效的方法还是缩阴产品，因为它是针对女性阴道松弛、干涩等阴道问题，遵循女性生殖特点而研发的，对症下药，能够直击关键之处的缩阴之法。如今缩阴产品种类繁多，有些女性表示使用缩阴产品没有达到让阴道变紧的效果，这是为什么呢?小编告诉你：选择缩阴产品一定要选择正规的。作为产后妈妈，安全的正规的缩阴产品才是你的选择。

如今市场上很多缩阴产品都存在着浑水摸鱼的现象，所以选择缩阴产品，不止要了解产品的安全性，更要了解产品的口碑。经过众多消费者的亲身试验证明缩阴产品雀仕瑾的效果是最好的，并且使用雀仕瑾缩阴成功后永久不反弹，即使产后妈妈在哺乳期也能用。

雀仕瑾精选天然草本植物精华，因为自然的，才是温和的，近20种植物成分，相辅相成，协同养护。因为丰富的，才能多维滋养;为女性私处提供天然养护，彻底根除阴道松弛，消灭阴道炎症。因为持久的，才能安心使用;一次使用，永不复发。

雀仕瑾上市近20年，专注:健康缩阴"的理念，通过渗、排、修、紧四步，深层排毒，彻底修复阴道内壁弹性纤维层，令你的私处粉嫩如初,带给您革命性的的紧致体验!更多私护资讯请添加微信：queshijin 雀仕瑾带给您革命性的紧致体验。

雪花是飘舞的精灵，雪花是美丽的天使，我想它就是为了爱而来的。为了一场美丽的邂逅，它演绎着入骨的相思，用莲一样的情怀来诉说着情意绵绵，用生命诠释着纯洁而无悔的爱情。

宝宝第一次微笑，第一次发声，第一次跌倒，第一次冒险…….都记录着宝宝的点滴成长，作为宝宝每一个“第一次”鉴证者的妈妈们也享受着宝宝生命历程的快乐。

0-2岁是宝宝大脑发育的关键阶段，也被称为孩子的益智天赋期。此时，通过专业的营养与科学的培养来建立宝宝的良好智力发育，对其一生具有重要意义。为此，今天小编为大家爆料一份宝宝益智天赋期中的妈妈微日记，与大家共同分享聪明宝宝的成长乐趣。

宝宝第一次微笑

时间：2个月左右

我家的朵朵已经2个月大，非常好玩，非常活泼。只要一睁开眼睛，就四处乱瞧，手舞足蹈的。如果发现妈妈在身边，往往会更兴奋，手脚乱蹬，甚至似乎会有意无意地微微一笑。当然这珍贵的一刻如果能永久保存就太好了，所以还有一件重要的事情就是拍照或者录像留念。

专家点评：

在这段时间，妈妈最重要的是应该经常出现在宝宝面前，微笑着与他说说话，还可以用色彩鲜艳的小玩具逗逗宝宝，总之让他心情愉快。经常与宝宝进行这种“情感交流”，对宝宝身体、智力、心理的发育都非常有益。

宝宝第一次发声

时间：6个月

这几天我家的朵朵更逗了，不仅小身子更灵活了，小舌头也跟上了弹簧似的，有时会“咿咿呀呀”地叫个不停。“叽里咕噜说什么呀，由他去吧”。

专家点评：

一旦听到宝宝第一次发声，妈妈就可开始与宝宝做发声游戏：与宝宝“咿咿呀呀”地一唱一和，妈妈的模仿会激起宝宝更大的兴趣，从而不停地练习发音。当发现宝宝会发“a”、“o”等等韵母时，妈妈就要乘机在前面加上声母示范，如当他说“啊”时，可以教他念“妈”、“爸”。通过声音的刺激，可以帮助宝宝听力和语言的发展，更有益挖掘宝宝的天赋。

宝宝第一次添加辅食

时间：8个月

今天，我家朵朵开始添加辅食，我为他准备了伊利金装奶粉，据说这个产品具有全新“a+b”益智系统，优化配比dha、ara和胆碱，促进宝宝大脑神经系统发育，让宝宝聪明表现，随时闪现。此外，每克富含100万活性双歧益生菌，运用独有科技“微胶囊包埋”技术添加，确保益生菌活性，肠道健康，营养吸收好，不上火。

专家点评：宝宝出生时脑重量只有370克左右，第一年末，孩子的脑重量就已经接近成人的60%；第二年末，脑重量约为出生时的三倍，达到成人重量的75%；以后发育速度渐趋缓慢。由于，智力与脑的发育有直接的关系，因此，在这个阶段通过辅食的添加补充大脑所需的营养素，对宝宝的智力发育尤为重要。父母可以选择富含dha、ara和胆碱这些对大脑成长有益的食物及奶粉喂养宝宝。

宝宝第一次冒险

时间：13个月

最近，我家朵朵已经能跌跌撞撞走几步，随着他探索领域的扩张，他似乎越来越喜欢冒险。比如可能会去拉桌布，可能会把地上捡来的东西塞到嘴里……作为妈妈的我可是忙坏了，时常对宝宝大喊 “不可以，这样太危险了”！

专家点评：

不要时时以尖叫来影响宝宝探索的乐趣，如果宝宝把一些不能吃的东西放进了嘴巴，最好轻轻地告诉他：这是什么，是干什么用的。然后顺势把东西从宝宝手里取走。有时间的话，最好趁着宝宝对它感兴趣的时候，与他一起做做游戏，激发他的智力潜能，并和宝宝一起分享他的发现。

这份益智天赋期宝宝微日记，让我们见证宝宝成长的同时，对处在益智天赋期阶段的宝宝成长特点与需求有了更为深入的了解，为妈妈培养健康聪明的宝宝提供了宝贵经验。

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