1、使用长寿花玉米油炒菜时不要加热至冒烟。食用油烧至冒烟，温度达200摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性维生素遭到破坏，而且当食品与高温油接触时，食品中的各种维生素，特别是维生素c也大量损失。还有食用油在高温作用下产生的油烟中就含有3，4-苯并芘类物质。对人体有害。

2、专家建议，家庭用油应经常更换食用油品种。虽说长寿花玉米油有它的优势，但是一种油所含的脂肪酸往往不能满足人体多方面的需要。因此，经常更换食用油的品种，可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。

3、长寿花玉米油油炸次数最好不要超过3次。

4、长寿花玉米油不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

5、长寿花玉米油使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

6、长寿花玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

7、长寿花玉米油勿重复使用。 使用过千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

8、一个正常人每天植物油的摄入量不应超过25～30g。所以不要吃太多油。

1、使用玉米油炒菜时不要加热至冒烟。食用油烧至冒烟，温度达200摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性维生素遭到破坏，而且当食品与高温油接触时，食品中的各种维生素，特别是维生素c也大量损失。还有食用油在高温作用下产生的油烟中就含有3，4-苯并芘类物质。对人体有害。

2、专家建议，家庭用油应经常更换食用油品种。虽说玉米油有它的优势，但是一种油所含的脂肪酸往往不能满足人体多方面的需要。因此，经常更换食用油的品种，可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。

3、玉米油油炸次数最好不要超过3次。

4、玉米油不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

5、玉米油使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

6、玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

7、玉米油勿重复使用。 使用过千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

一个正常人每天植物油的摄入量不应超过25～30g。所以要“少吃油，吃好油”。

1、使用鲁花玉米油炒菜时不要加热至冒烟。食用油烧至冒烟，温度达200摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性维生素遭到破坏，而且当食品与高温油接触时，食品中的各种维生素，特别是维生素c也大量损失。还有食用油在高温作用下产生的油烟中就含有3，4-苯并芘类物质。对人体有害。

２、玉米油制作都是经过高温度脱色脱臭和低温脱脂脱胶，多次精炼以后才上市的，所以一般不需要再用高温加热了，稍稍加热即可放心食用！一个正常人每天植物油的摄入量不应超过25～30g。所以不要吃太多油。

３、专家建议，家庭用油应经常更换食用油品种。虽说鲁花玉米油有它的优势，但是一种油所含的脂肪酸往往不能满足人体多方面的需要。因此，经常更换食用油的品种，可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。

４、鲁花玉米油油炸次数最好不要超过3次。

５、鲁花玉米油不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

６、鲁花玉米油使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

７、鲁花玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

８、鲁花玉米油勿重复使用。 使用过千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

一般，使用福临门玉米油炒菜时不要加热至冒烟。食用油烧至冒烟，温度达200摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性维生素遭到破坏，而且当食品与高温油接触时，食品中的各种维生素，特别是维生素c也大量损失。还有食用油在高温作用下产生的油烟中就含有3，4-苯并芘类物质。对人体有害。

专家建议，家庭用油应经常更换食用油品种。虽说福临门玉米油有它的优势，但是一种油所含的脂肪酸往往不能满足人体多方面的需要。因此，经常更换食用油的品种，可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。

在实用玉米油烹饪时，也要注意以下几点：

1、玉米油油炸次数最好不要超过3次。

2、玉米油不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

3、玉米油使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

4、玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

5、玉米油勿重复使用。 使用过千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。

6、一个正常人每天植物油的摄入量不应超过25～30g。所以不要吃太多油。

金龙鱼玉米油以玉米胚芽为主要原料，富含人体必须的维生素e和不饱和脂肪酸，具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、增加人体肌肉和心脏、心血管系统的机能，预防和改善动脉硬化，减少心脏病发生等作用。金龙鱼玉米油色泽金黄透明，清香扑鼻，是一种健康的食用油，特别适合快速烹炒和煎炸食品。金龙鱼玉米油对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。但是当我们在使用金龙鱼玉米油时应该要注意一些小细节。

1、不加热至冒烟，因开始发烟即开始劣化。

2、勿重复使用，一冷一热容易变质。

3、油炸次数不超过3次，并使用较耐高温的油。

4、不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。

5、使用后应拧紧盖子，避免空气接触，与空气接触易产生氧化。

6、避免放置于阳光直射或炉边过热处，容易变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透，致使劣化。

7、使用过的油千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子会聚合变大，油呈黏稠状，容易劣化变质。